#گراتن_مرغ🌯🍖🍡 😍😋 مواد لازم: اسفناج :🌱 ۴۰۰ گرم سیب‌زمینی :🥔 ۲ تا پیاز: 🧅۱ دونه سیر: 🧄دو حبه نمک و فلفل 🌶🧂 برای سسش: تخم مرغ :🥚 ۲ تا شیر: 🥛نصف پیمانه جور هندی : سر ۱ ق چایخوری 🥜🌰 نمک و فلفل 🧂🌶 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕

#ساندویچ فوری و خوشمزه🌯 تانتونی مرغ🍗یه ساندویچ ترکی لذیذ😋 مواد لازم🔽 فیله مرغ🍖 (ادویه:نمک،فلفل،سماق ،پولبیبر، زیره سبز ،پاپریکا دودی) نون پیتا🧇 گوجه ،جعفری 🍅☘ پیاز قرمز ، لیموترش🧅🍋 حتما درست کنین که خیلی لذیذه👌 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕

#ساندویچ_تاکو + سس سالسا🥗🌯🍣 این ساندویچ بسیار عالی و دلببببر تاکو🌯🍣 مواد لازم: ۲ عدد گوجه فرنگی کوچک🍅 ۱ عدد فلفل دلمه رنگی🫑 ۱ عدد پیاز🧅 ۲-۳ حبه سیر🧄 ۱ عدد فلفل هالوپینیو (خیلی تنده)🌶 ۱ عدد سینه مرغ🍗 ادویه: نمک،فلفل سیاه، پودر سیر، پودر پیاز، پاپریکا دودی، زیره، تخم گشنیز ۲ ق غ روغن زیتون🫒 یه دسته کوچک گشنیز🍀 نصف آب یک لیموترش🍋 ۱ ق غ روغن زیتون🫒 ۴-۵ تا نون تاکو ( همون نون تورتیا ولی کوچکتر) ۳-۴ پر کاهو🥬 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕

#کوکو_قارچ🍄🥗🌯🍡 مواد لازم🔽 و طرز تهیه: ۴تاسیب زمینی 🥔متوسط آب پز کردم بعد ۳۰۰ گرم قارچ🍄 ریز خرد کردم و با یک قاشق آبلیمو تفت دادم تاآبش کشیده شد توی یک کاسه سیب زمینی🥔 پخته رنده شده،۱دونه پیاز 🧅متوسط رنده شده آب گرفته شده، ۱ دونه هویج🥕 کوچولوی رنده شده.قارچ🍄 تفت خورده_۳ ق غ جعفری خردشده نمک🧂 و فلفل و پودر سیر،دوتا تخم مرغ🥚🥚 و ۱ قاشق غ آرد سفید مخلوط و سرخ کردم🥃 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕

#ژامبون_مرغ🍖🥗🌯🥖 ژامبونن بسیار عالی و خوشمزه مرغ🍒 مواد لازم🔽 ترکیب سینه و یه ران مرغ:۲کیلو🍗 زرده تخم مرغ:۲ عدد🥚 پوره یخ:یک لیوان 🧊 قارچ :یک لیوان🍄 هویچ نگینی نیم پز :۳عدد 🥕 سیر:۶ حبه🧄 نشاسته ذرت:۵ ق غ شیر خشک:۴ ق غ نمک:۲ ق چای خوری🧂 روغن مایع: یک لیوان سر خالی🥃 پسته خام خرد شده 🥗 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕

#ترفندونه🍒🍭🌸 همیشه ماستو میریزی🍙🍵 داخل کاسه و میاری سر سفره ؟ اینبار تنوع بده و قالبی شو امتحان کن🍡🍭 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕

این #حلوا_قیفی🍘🍣🍡 فوق العاده سالم مقوی و خوشمزه اس 😍حتما امتحانش کنید😋 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕

#هات_داگ🌭😘🦋 من عاشق این هات داگم چون خیلی خوشمزه ست🤤 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕🍔

#کباب_تابه_ای ترش🥩🍋🌯🍖 کباب تابه ای داریم😘😍 به یه روش خیلی خوشمزه که مطمئنم همتون خوشتون میاد😋 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕🍔

#پیتزای_خوشمزه بدون خمیر 🍕🥖🈲📛 خیلی راحت این پیتزای اسون رو درس کن 😎😋 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕🍔

#ترفند سیب زمینی پفکی عالیه🌝🍒👌 بعد دانلود حتما برای عزیزانتون بفرستید🌯 سیب زمینی یه گیاه پر از فایده و بسیار خوشمزهههه🍕🥔🍟🍔 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕🍔

#ایده_تزئین شربت آبمیوه💦🍋🍹 از این گلها 🌸🌼می تونید برای تزئین سالاد و دورچین بشقاب هم استفاده کنید🌹 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌ با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕🍔

#ترفند_آشپزی 🍽🍊🍭 🥧کاپ کیک های ساده رو اینجوری قرتی کنین😍🧁😋 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌ با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕🍔

آموزش #رول_پنیری سوخاری 🧀🌯😍 این رول خوشمزه و متفاوت رو اینجا ببین🍒🍓 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕🍔

مواد لازم برای تهیه #چیزکیک_سن_سباستین🎂🍰🍩 : ◗ ۶۲۵ گرم پنیر خامه ای🧀 ◗ ۲۵۰ گرم شکر 🍙 ◗ ۴ عدد تخم مرغ 🍳 ◗ ۱ عدد زرده تخم مرغ🍳 ◗ ۳۲۵ گرم خامه 🍙 ◗ ۱/۲ قاشق چایخوری وانیل🍙 ◗ ۳ قاشق غذاخوری آرد 🍚 ◗ ۱ قاشق غذاخوری نشاسته ذرت 🍚🌽 ◗ ۱/۴ قاشق چایخوری نمک‌🍙 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕

#سلامتکده💚🍏 رودتو با لوبیا سفید🍙 پاکسازی کن ! ▫️لوبیا سفید باعث کاهش فشار خون میشه❌📛 ▫️بدلیل سرشار بودن از فسفر، باعث تقویت حافظه میشه💢💯 ▫️از حملات قلبی و مغزی جلوگیری میکنه🔆 ▫️روده‌ها رو تمیز میکنه☁️ ▫️برای مشکلات گوارشی و زخم معده مفیده🌝 ▫️به درمان کم خونی کمک میکنه🌙🌹 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕

راز #موچی_کشدار🍣🍡🍥 این موچی خوردن دارههههه☺️😊 مواد لازم : شیر ۳۰۰ گرم🥛 پودر قند ۳۰ گرم🍙 آرد گلوتینیوس ۱۵۰ گ🍙 فیلینگ خامه قنادی🍫🍬 بیسکوئیت شکلاتی☕️ کره ۱۵ گرم🍠 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕

مواد لازم برای تهیه #پیتزا_رژیمی🍕🌯🌮 : ◗ مرغ چرخکرده🍖 ◗ عصاره مرغ🍗 ◗ پیاز ، گوجه ، فلفل🍘🍙🍅 ◗ سوسیس🌭 ◗ فلفل دلمه🍱🥗 ◗ پنیر ورقه ای🧀 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕

مواد لازم برای تهیه #فیله_مرغ🍖🍗 خامه ای 🍙: ◗ فلفل دلمه ای زرد و قرمز🥗 ◗ پیاز بنفش🍠 ◗ سیر خرد شده 🥙 ◗ شیر و خامه🥛🍙 ◗ فیله مرغ🍖 ◗ نمک و فلفل سیاه🍘🍙 ◗ آویشن🍱 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕

مواد لازم برای تهیه #کرانچی_سیب_زمینی🍟🍔🍱 : ◗ ۲ عدد سیب زمینی متوسط 🥔 ◗ ادویه ها : نمک ، زردچوبه ، فلفل سیاه و قرمز 🌶🍘🍙 ◗ ۲ قاشق غذاخوری نشاسته 🍚 ◗ روغن به مقدار لازم🥃 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕

مواد لازم برای تهیه #تیرامیسو_مجلسی🍸🍩🍭🍮 : ◗ ۱ بسته بیسکوییت لیدی فینگر 🍪 ◗ ۳۰۰ گرم شکلات 🍫 ◗ ۱ ساشه قهوه فوری☕️ ◗ ۱ لیوان آبجوش💦🔥 ◗ ۲۰۰ گرم پنیر ماسکارپونه 🧀 ◗ ۲۰۰ گرم خامه صبحانه 🧀🍙 ◗ ۴ قاشق غذاخوری پودر قند 🍙 ◗ کمی پودر کاکائو 🍫 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕

مواد لازم برای تهیه #کیک_شکلاتی🎂🍰🍩 : ◗ ۱ لیوان شیر 🥛 ◗ ۱ لیوان شکر 🍙 ◗ ۱ لیوان روغن مایع 🥃 ◗ ۲ عدد تخم مرغ 🍳 ◗ ۱ لیوان آرد 🍙 ◗ ۱ قاشق غذاخوری بکینگ پودر 🍙 ◗ ۳ قاشق غذاخوری پودر کاکائو 🍫 ◗ نصف قاشق چایخوری وانیل 🍙 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕

مواد لازم برای تهیه #خوراک_لوبیا🥘🍱🍣 : ◗ لوبیا🍣 ◗ پیاز🌰 ◗ سیر🍱 ◗ رب گوجه🍅 ◗ زردچوبه🍘 ◗ نمک و فلفل🍙🌶 ◗ سیب زمینی پخته 🥔 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕

مواد لازم برای تهیه #کیک_یخچالی🎂🍰🍩❄️ : ◗ ۱ لیوان شیر🥛 ◗ ۱ قاشق پودر کاکائو🍫 ◗ ۱ قاشق شکر🍙 ◗ ۱ بسته شکلات صبحونه🍫 ◗ ۱ بسته خامه صبحانه🧀 ◗ ۳ عدد رایس کیک🍰 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕

#اشکنه🍵🥐🌯 یه غذای ساده و خوشمزه و همه عاشقشششششن💕❤️❣️ با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕

#ترفندونه🍒🍭🌸 موز سیاه شده را دور نریزید! 🍌🖤 ◽️موز سیاه شده و موزهایی که روی پوست آنها نقطه های قهـــــوه ای وجود دارد⚠️، سطح آنتی اکسیدان بالاتری دارند ؛ سیستم ایمنی ما را تقویت میکنند ✅🔆و باعث افزایش سطح گلبولهای سفید میشوند و به بدن این توانایی را میدهند که با عفونت و حتی سرطان مبارزه کند 💢 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕

مواد لازم برای تهیه #رول_سیب_دارچینی🍬🍏☕️ : ◗ سیب 🍎 ◗ آب لیمو ترش🍋 ◗ خمیر هزارلا🍙 ◗ عسل🍯 ◗ دارچین 🍘 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕

مواد لازم برای تهیه #کوکی_لوتوس🍪🍰🍩 : ◗ ۷۵ گرم شکر قهوه ای🍘 ◗ ۱۴۰ گرم کره 🍠 ◗ ۲ عدد تخم مرغ 🍳 ◗ ۲۵۰ گرم آرد 🍚 ◗ ۴۰ گرم نشاسته ذرت 🍙🌽 ◗ ۱ قاشق چایخوری بیکنیگ پودر 🍙 ◗ ۱/۲ قاشق چایخوری وانیل 🍙 ◗ بیسکویت لوتوس 🍪 ◗ ۱/۲ پیمانه کرم لوتوس 🍮 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕

مواد لازم برای تهیه #نان_تابه_پنیری🍞🥐🧀 : ◗ ۱ لیوان آرد گندم 🍚 ◗ ۵ قاشق غذاخوری شیر 🥛 ◗ ۵ قاشق غذاخوری روغن 🥃 ◗ ۱ قاشق چایخوری نمک 🍙 ◗ ترکیب پنیر چدار و موزارلا 🧀 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕

اگه میخوای تو این هوای سرد❄️ سرما نخوری🤒😷 و آرامش خاطر داشته باشی، این دمنوش ها رو حتما درست کن😍 : _دمنوش لیمو ترش با عسل ( عسل جوشیده نشه!)🍋🍯 _دمنوش بابونه🌱 _دمنوش نعنا☘️ _دمنوش زنجبیل و دارچین🌔 _چای سبز🌿 _دمنوش اسطوخودوس🍃 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕