#اسموتی😍😋 هندوانه ۲ برش ملون نصف ۱ عدد توت فرنگی ۱۰ عدد موز ۲ عدد شیر ۲ قاشق فقط کافیه هر میوه رو ۱ ساعت بزاری فریزر . . ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ ⚠️💟 @kadbanoonemone 🎂 ⚠️💟 @khanomaneh_32 🔮 ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅

#اسموتی☕️🍷🥂 #نوشیدنی_خووووشمزه💦💧💛 •اسموتی لواشک ترش🍒🍓😋• اونایی که لواشک🍕🍒🍑 دوس دارن عاشقش میشن🤤💕❤️ وایییییییییییی دهنم آب اوووفتاد😍🤤🤤 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕🍔🌭

#اسموتی وگان چیا🍸🍷🥂 و توت فرنگی و موز 🍓🍌 مواد لازم پودینگ چیا : دانه چیا ¼ پیمانه یا ۲ ق.غ سر پر🍘 شیر بادام یا نارگیل ½ پیمانه🥛 عسل ۱ ق.غ یا میپل سیروپ رای وگان ها🍯 وانیا ½ ق.چ🍙 مواد لازم اسموتی: برای ۲ نفر توت فرنگی یخ زده 1 و ½ پیمانه🍓 موز یخ زده ۱ عدد 🍌 شیر بادام یا نارگیل ۱ پیمانه🥛 عسل ۱ ق.چ یا میپل سیروپ برای وگان ها🍯 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕🍔🌭

#اسموتی زردآلو و توت‌فرنگی🍹🍬🍭🍈 مواد لازم🔽 توت‌فرنگی ۱ فنجان🍓 زردآلو ۱ فنجان🍈 آناناس ۱/۲ فنجان🍍 آب نارگیل 🍙سرد یا آب سرد به مقدار لازم💦❄️ همه مواد را در بلندر ریخته و ترکیب نمائید.🌝 میزان آب بستگی به غلظت برسه🌒🔥 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕🍔🌭

#اسموتی شاه توت رژیمی🍷🍬🍭🧃 هم خوشمزس هم رژیمی🍣 چی میخواین دیگه😍 ‌ با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕

#اسموتی رژیمی🍸🍭🍡😋 مواد لازم🔽 📍یک ق غ قهوه فوری یا به اصطلاح قهوه گُلد☕️ 📍یک ق غ کره بادوم زمینی🍠 📍یک لیوان شیر سرد پر چرب🍙 📍چند قالب یخ (اگر تمایل داشتید نوشیدنی خنکی داشته باشید)🧊 📍یک موز خورد شده🍌 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕🍔🌭

#اسموتی خرما🍬🍫🍭🍮 #ویژه افطار🍘🍰🍩 دو تا موز خرد شده🍌 و یخ زده رو به همراه چهار خرما بدون هسته🌰+نصف ق مرباخوری پودر دارچین🍘+دو ق غ چیا سید(نداشتید به جاش پودر نارگیل بریزید)🍚+دو ق غ کره بادوم زمینی🥜+دو لیوان شیر سرد رو در مخلوط کن بریزید و یک تا دو دقیقه مخلوط کنید🥛🍭 این مقدار حدود سه لیوان اسموتی نکته:درمورد چیا سید (دانه چیا) این اسموتی برای روزه داران خیلی مفیده🍫🍨🍧 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕🍔🌭

#اسموتی کیوی🥝 یک نوشیدنی خوشمزه که با موز ترکیب شده 😍 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان😘

#اسموتی شاه توت رژیمی🧃 مواد لازم🔽 شاتوت🍓 موز 🍌 عسل 🍯 یخ ❄️ شیر🥛 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان😘

#اسموتی توت فرنگی🍨🍫🍧 مواد لازم: ۱۰عدد توت فرنگی 🍓 ۱عدد موز🍌 ۱لیوان شیر🥛 ۱عدد بستنی وانیلی🍦 همه رو باهم میکس کنید (بهتره که از میوه یخ زده یا نیمه یخ زده استفاده بشه یخ طعم اسموتی رو عوض میکنه)🍧 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان

#اسموتی🍬🍭🥂 با یه اسموتی با طراوت موز توت فرنگی انبه لذت ببرید! 🍓🍌❄️🥛 🌟 مواد لازم: - 1 عدد انبه رسیده - یک مشت توت فرنگی آبدار 🍓 - نصف موز 🍌 - یخ ❄️ - شیر 🥛 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان😘