19.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سالاد یا مزه ی مهمونی🥗😍😋
این سالاد🥗🍱🍣 رو میشه به عنوان غذای اصلی یا پیش غذا و مزه سرو کرد انقدر که کامل و خوشمزه اس🤌🏻
با سپاس از شما مهربونای من🤗
که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱
🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋
⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷 😍🍓🍕🍔🌭
17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اونایی که میگن #سالاد❣️🌹🌿 غذا نیست کجان😍😋
🥗چیزایی که لازم داریم
سس لیمو🍋
اب ۲ عدد لیمو ترش🍋
۱/۴ پیمونه روغن زیتون بکر🥗
۱ ق.غ سس خردل🍠
نمک و فلفل سیاه🍘🍙
۱/۲ ق.چ اراگانو یا اویشن🥗
با سپاس از شما مهربونای من🤗
که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱
🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋
⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷 😍🍓🍕🍔🌭
17.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
به #سالاد خوشرنگ مجلسی🥗🍱🍣 که خیلی خیلی خوشمزه ست🤌🏻🥰
مواد لازم:کلم قرمز🍠،شوید،لبو پخته،کشمش،گردو،انار🍅🍓
مواد سس:ماست،مایونز،روغن زیتون،نمک و فلفل سیاه🍘🍙
بعد مخلوط کردن هوا مواد باهم یک ساعت داخل یخچال بذارید که مزه ها به خورد هم برن😊🤌🏻
با سپاس از شما مهربونای من🤗
که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱
🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋
⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷 😍🍓🍕🍔🌭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😍یه #سالاد با_سس_عالی
مواد لازم:
گوجه فرنگی
خیار
پیاز قرمز کوچک
ذرت
آووکادو
کاهو
مواد #سس:
آب یک لیمو
1/4 لیوان روغن زیتون
گشنیز تازه
سیر
2 قاشق غذاخوری سرکه سفید
کمی نمک
مواد مرینیت #مرغ:
پودر سیر، پاپریکا، فلفل سیاه، لیمو، نمک، ادویه مخلوط مرغ
┏━━••🍕👩🍳🧁••━━┓
@kadbanoonemone
┗━━••🫕🧑🍳🍗••━━┛
#نـــــوش_جان😘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😍یه #سالاد با_سس_عالی
مواد لازم:
گوجه فرنگی
خیار
پیاز قرمز کوچک
ذرت
آووکادو
کاهو
مواد #سس:
آب یک لیمو
1/4 لیوان روغن زیتون
گشنیز تازه
سیر
2 قاشق غذاخوری سرکه سفید
کمی نمک
مواد مرینیت #مرغ:
پودر سیر، پاپریکا، فلفل سیاه، لیمو، نمک، ادویه مخلوط مرغ
┏━━••🍕👩🍳🧁••━━┓
@kadbanoonemone
┗━━••🫕🧑🍳🍗••━━┛
#نـــــوش_جان😘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه #سالاد رژیمی خوشمزه🥗🍱🍣
مواد لازم🔽
سرکه🍸🥃
ابلیمو🍋
روغن زیتون🍾
آویشن🌿💫
فلفل سیاه🍘
پودر سیر🍙
لوبیا🌰
ذرت🌽
فلفل دلمه🫑
پیاز🧅
┏━━••🍕👩🍳🧁••━━┓
@kadbanoonemone
┗━━••🫕🧑🍳🍗••━━┛
#نـــــوش_جان😘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سالاد نودل😋🍜🍝🍱
باورم نمیشد انقد خوشمزه بشه تااینکه درستش کردم😍
┏━━••🍕👩🍳🧁••━━┓
@kadbanoonemone
┗━━••🫕🧑🍳🍗••━━┛
#نـــــوش_جان😘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سالاد پاستا یونانی😍🥗🍱🍣😋
مواد لازم:
پاستا روتینی 🍝 یک پیمانه
گوجه فرنگی🍎 پنج عدد
خیار🥒دو عدد
پیاز بنفش 🧅یک عدد
زیتون سیاه یا سبز🫒یک فنجان
فلفل دلمه سبز و رنگی 🫑نصف یک عدد
پنیر فتا🧀 یک فنجان
نون تست 🍞۲ عدد
برای سس:
روغن زیتون🫒 سه قاشق غذاخوری
آب لیموی تازه🍋 سه قاشق غذاخوری
سرکه بالزامیک یا قرمز 🍇یک قاشق غذاخوری
سبزی معطر🌿یک قاشق غذاخوری
عسل🍯 یک قاشق غذاخوری( به دلخواه)
نمک 🧂به مقدار لازم(چون پنیر شور هستش میتونید نمک اضافه نکنید)
┏━━••🍕👩🍳🧁••━━┓
@kadbanoonemone
┗━━••🫕🧑🍳🍗••━━┛
#نـــــوش_جان😘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سالاد خوشمزه🥙
آخر بهش بگیم سالاد عدس یا ماکارونی ؟😍
┏━━••🍕👩🍳🧁••━━┓
@kadbanoonemone
┗━━••🫕🧑🍳🍗••━━┛
#نـــــوش_جان😘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سالاد رژیمی🥗🍱🍣
عالیه کافیه هرروز سرو کنین و در کنارش ورزش تا نتیجشوببینین😍😋
┏━━••🍕👩🍳🧁••━━┓
@kadbanoonemone
┗━━••🫕🧑🍳🍗••━━┛
#نـــــوش_جان😘
16.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خوشمزه ترین #سالاد پاستا🍱🥗🍣 با یه سس جذاب 😍🤌
┏━━••🍕👩🍳🧁••━━┓
@kadbanoonemone
┗━━••🫕🧑🍳🍗••━━┛
#نـــــوش_جان😘
15.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اینم #سالاد گرم🍱🥙 و #رژیمی🍱 و خوشمزه ای که قولشو داده بودم.
🔺ترکیبات: سیب زمینی نیم پز _ بادمجان_ گل کلم_ هویج_ گوجه_ نخود فرنگی_ ذرت_ شوید خشک.
از هر سبزیجات یا صیفی جات دیگه ای که دوس دارین میتونین استفاده کنین. 🍱🥗🍣🍡🍢
┏━━••🍕👩🍳🧁••━━┓
@kadbanoonemone
┗━━••🫕🧑🍳🍗••━━┛
#نـــــوش_جان😘
12.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه #سالاد شیک❤️😍 😍
خوش طعمترین سالادی که تا حالا خوردم
مواد لازم :
خیار ۲ عدد🌿
عسل ۱ ق چ🥃
مایونز ۱ ق غ🍙
ماست ½ فنجان🍚
ذرت پخته ۲ لیوان🌽
شوید یا ریحون ۲ ق غ🫒
گوجه متوسط ۲ عدد🍅
پیاز قرمز ½ یک عدد🧅
نمک، فلفل سیاه🍙🍘
آبلیمو ۲ ق غ🍋
┏━━••🍕👩🍳🧁••━━┓
@kadbanoonemone
┗━━••🫕🧑🍳🍗••━━┛
#نـــــوش_جان😘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه #سالاد رژیمی خوشمزه🥗🍱🌯
سرکه🍸🥃
ابلیمو🍋
روغن زیتون🍾
آویشن🌿
فلفل سیاه🥗
پودر سیر🥙
لوبیا🫘🥘
ذرت🌽
فلفل دلمه🫑
پیاز🧅
┏━━••🍕👩🍳🧁••━━┓
@kadbanoonemone
┗━━••🫕🧑🍳🍗••━━┛
#نـــــوش_جان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سالاد ترکی🥗🥗🍱🍘
#ناهار🥘🍡🍳💛
مواد لازم:
۱ عدد پیاز قرمز درشت🧅
۴ عدد گوجه فرنگی درشت🍅
۲ عدد فلفل سبز متوسط
۱ عدد فلفل کاپیا🌶 یا فلفل دلمه قرمز🫑
۲ عدد خیار متوسط🥥
۱۰۰ گرم مغز گردو
۱ عدد انار
جعفری ۳۰۰ گرم
۶ قاشق روغن زیتون 🍾
۴ قاشق غذاخوری سس انار(برای درست کردن سس انار از مقداری رب انار،نمک 🧂و فلفل و کمی آب برای رقیق کردنش استفاده کنین،اگر سس شیرین دوست دارین به جای نمک از شکر استفاده کنین و سس انار شیرین درست کنین)
۱ قاشق چایخوری نمک🧂
┏━━••🍕👩🍳🧁••━━┓
@kadbanoonemone
┗━━••🫕🧑🍳🍗••━━┛
#نـــــوش_جان
17.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سالاد مرغ کینوا 🥙🍗
‼️نکته:👇
۱_ رنگ کینوا مهم نیست اگر سفید یا قرمز هم داشتید میتونید به تنهایی استفادش کنید🍙
۲_ فلفل دلمه لازم نیست دو رنگ باشه من برای قشنگ🍱ی دو رنگ استفاده کردم
┏━━••🍕👩🍳🧁••━━┓
@kadbanoonemone
┗━━••🫕🧑🍳🍗••━━┛
#نـــــوش_جان
25.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سالاد سیب زمینی جذاب و خوش طعم ❥🥗🍱💦
مواد لازم برای تهیه سالاد سیب زمینی :
◗ سیب زمینی پخته🥔
◗ یکم نمک🍚
◗ روغن زیتون🍸
◗ پیاز قرمز
◗ خیارشور🥒
◗ شوید 🥗
┏━━••🍕👩🍳🧁••━━┓
@kadbanoonemone
┗━━••🫕🧑🍳🍗••━━┛
#نـــــوش_جان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سالاد مرغ سه سوته🍗😌
مواد لازم🔽
1/2 بوته ی کاهو 🥗
4_5 عدد خیار شور🥒
1_2 عدد سینه مرغ آبپز و ریش ریش شده🍖🍗
5_6 عدد پیازچه🥗
یک مشت جعفری و نعنا تازه خرد شده🥗
یک مشت ذرت کنسروی یا پخته شده🌽
┏━━••🍕👩🍳🧁••━━┓
@kadbanoonemone
┗━━••🫕🧑🍳🍗••━━┛
#نـــــوش_جان
14.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سالاد رولی🍱🥗🍣
این سالاد شیک برای مهمونات درست کن و حسابی دلبری کن
مواد لازم🔽
سیب زمینی آب پز 🥔
سس مایونز🍙
کلم قرمز🥗
کاهو پیچ🥗
خیارشور 🥒
نخود سبز🍱
ذرت🌽
جعفری🥗
ادویه ها:نمک،فلفل سیاه،پودر سیر، آویشن 🍘🍙🌶
┏━━••🍕👩🍳🧁••━━┓
@kadbanoonemone
┗━━••🫕🧑🍳🍗••━━┛
#نـــــوش_جان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سالاد بروکلی🥦🥦🥦
#ناهار🥘🍡🍳💛
مواد لازم:👇
500 گرم بروکلی 🥗
2 عدد هویج رنده شده🥕
6_5 عدد خیارشور خرد شده🥗
1 قوطی کنسرو ذرت🌽
┏━━••🍕👩🍳🧁••━━┓
@kadbanoonemone
┗━━••🫕🧑🍳🍗••━━┛
#نـــــوش_جان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سالاد ساندويچ جذاب و خوشمزه✌️🥗
#شام
مواد لازم🔽
سينه مرغ ١عدد🍖🍗
سيب زميني متوسط نگيني
خيارشور _ گردو _ذرت 🌰
چند ساقه پيازچه
┏━━••🍕👩🍳🧁••━━┓
@kadbanoonemone
┗━━••🫕🧑🍳🍗••━━┛
#نـــــوش_جان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سالاد جوانه گندم🍱🥗🌯🍣
مناسب برای چاقی صورت
سالادی خاص و متفاوت خوردن جوانه گندم بعد از غذا باعث چاقی صورت میشه امروزه پودر جوانه گندم نیز در دسترس هست که از اون هم میشه استفاده کرد🍱🍭🍒
┏━━••🍕👩🍳🧁••━━┓
@kadbanoonemone
┗━━••🫕🧑🍳🍗••━━┛
#نـــــوش_جان
19.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سالاد بسیااار لذیذ عربی🥗🥙
موادلازم🐦
🐦بادمجان 🍆
🐦نخود 🍘
🐦(پودرسیر نمک فلفل پاپریکا)🍘
🐦نان پیتا یا نان ترتیلا 🍞🥐
🐦انار 🍅
┏━━••🍕👩🍳🧁••━━┓
@kadbanoonemone
┗━━••🫕🧑🍳🍗••━━┛
#نـــــوش_جان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بدون شک یکی از بهترین سالاد ها🥙🍱🥗 برای مهمونی ، همین #سالاد اندونزی🍣🍭 🤌
شیک و راحت و خوشمزه و مجلسی😍✌️
مواد لازم🔽
🌿کلم سفید 🥗یک عدد
🌿کلم بنفش🍠 نصف
🌿 هویج ۲🥕عدد
🌿 ژامبون🍖 ۷/۸ورق
🌿 خیارشور🥒 ۱۰عدد (بازم میزان کم و زیادیش بستگی به ذایقتون داره)
🌿ذرت و نخود فرنگی🌽 پخته شده یک پیمانه
🌿سس مایونز🍚۸قاشق غذاخوری
🌿آبلیمو 🍋۴قاشق غذاخوری
✅راز خوشمزگیش 😍👇
پولبیبر،پودر سیر،آویشن،نمک و فلفل سیاه🍣🍘🍚🌶
✅ استفاده از ماست🍚
┏━━••🍕👩🍳🧁••━━┓
@kadbanoonemone
┗━━••🫕🧑🍳🍗••━━┛
#نـــــوش_جان
13.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه #سالاد جدید🥗🍱🍣 که میتونه مزهی خوبی هم باشه😎
خلاصه که رو به آخر فصل بهار داریم میریم
هوا هم که گرمه…
┏━━••🍕👩🍳🧁••━━┓
@kadbanoonemone
┗━━••🫕🧑🍳🍗••━━┛
#نـــــوش_جان
13.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سالاد ماکارونی یکی از خوشمزه ترین سالادهاست🍜🍝🥗🍱
مواد لازم🔽
ماکارانی فرمی نصف بسته ( ترجیحا ماکارانی سایز ریز استفاده کنید و بذارید با کمی نمک و روغن حدود ۶ دقیقه تا ماکارانی ها نرم بشه و بپزه)
سینه مرغ پخته و ریش شده ۲ عدد(سینه های مرغ رو با پیاز و زردچوبه و زعفرون و نمک و برگ بو گذاشتم تا پخته شد بعد ریش ریش کردم)🍖
کنسرو سبزیجات ۱/۵ قوطی
فلفل دلمه ای رنگی جمعا ۱ عدد بزرگ
خیار شور حلقه ای خرد شده ۲۵۰ گرم
سس مایونز ۶ ق.غ🍙
ماست پر چرب ۲ ق.غ
نمک و فلفل به میزان لازم🍘🍙
آبلیمو ۲ ق.غ
آب مرغ ۲ ق.غ (همون آبی که مرغها رو داخلش پختم )🍖🍗
┏━━••🍕👩🍳🧁••━━┓
@kadbanoonemone
┗━━••🫕🧑🍳🍗••━━┛
#نـــــوش_جان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سالاد🥙🍱🥗🍣
مواد لازم🔽
نخود پخته🥜
خیارشور🥒
جعفری🥗
شیوید🥙
پیازچه🥙
گوجه🍅
پیاز🌰
نمک و فلفل سیاه 🍙🍘
چاشنی : روغن زیتون🍸 ، رب انار ، لیموی ترش 🍋تازه یا ابلیمو( یا هر چاشنی و سسی که دوست دارید🍒
┏━━••🍕👩🍳🧁••━━┓
@kadbanoonemone
┗━━••🫕🧑🍳🍗••━━┛
#نـــــوش_جان
17.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سالاد🥙🍱🍖🍗
چیا میخواد ⁉️
مرغ آبپز🍖🍗
هویج آبپز🥕
سیب زمینی آبپز🥔
پیازچه🥗
خیارشور🥒
شوید تازه🥙
سس مایونز🍙
نمک و فلفل سیاه و آبلیمو 🍙🍘🍋
┏━━••🍕👩🍳🧁••━━┓
@kadbanoonemone
┗━━••🫕🧑🍳🍗••━━┛
#نـــــوش_جان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سالاد سیب زمینی ترد سالادی سبک وخوشمزه مخصوص شام😋
مواد لازم :
🥔500-700 گرم سیب زمینی سایز کوچیک
مقداری روغن زیتون
نمک، فلفل، پاپریکا
🥒1/2 خیار تازه
🌶1/2 فلفل
🧅1 عدد پیاز قرمز
🍀مقداری شوید یا جعفری
┏━━••🍕👩🍳🧁••━━┓
@kadbanoonemone
┗━━••🫕🧑🍳🍗••━━┛
#نـــــوش_جان
25.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سالاد خوشمزه😋😍🥗
🥠سینه مرغ + نمک، فلفل سیاه، پولبیبر، پودر سیر و روغن زیتون
🔻برای سوخاری کردن:👇
🥚تخم مرغ همزده
🥡آرد سفید + نمک، فلفل سیاه، پاپریکا و آویشن🥄پودر سوخاری
🔻برای سس:👇
🥣ماست ۵ ق غ🍥سس مایونز ۲ ق غ
🍋آبلیمو ۱ ق غ🧄سیر رنده ۲-۳ حبه
🫒روغن زیتون ۱ ق غ
🥄سرکه بالزامیک ۳ ق غ
🧀پنیر پارمسان ۱ ق غ
🧂نمک و فلفل سیاه
🥪نان تست + سیر رنده شده ۲ حبه + روغن زیتون ۲-۳ ق غ + جعفری خشک یا تازه 🥬کاهو و گوجه گیلاسی
┏━━••🍕👩🍳🧁••━━┓
@kadbanoonemone
┗━━••🫕🧑🍳🍗••━━┛
#نـــــوش_جان