‌ همه آدمها ظرفیت بزرگ شدن را ندارند! اگر بزرگشان کنیم گم می شوند، و دیگر نه شما را می بینند . . . و نه خودشان را . . . بیاییم به اندازه آدم ها دست نزنیم ❤️‍🩹🍂 ‌

#نوشیدنی😍🌱🍺 مواد لازم🔽 دو فنجون نعناع🌿 دوتا لیمو🍋 درست پوست گرفته و هسته گرفته شکر یا عسل🍯🍙 آب گازدار و یخ🍶 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان

#کباب_خانگی 🍗 😋😍 #شام🥘🍡🍳💛 مواد لازم🔽 ▫️گوشت_چرخ_شده : ۵۰۰ گرم🍖🧀🍗 ▫️پیاز رنده شده: ۱ عدد🌰 ▫️سیر رنده شده: ۱ پر🍱 ▫️آرد_سوخاری: ۴ قاشق غذاخوری🍙 ▫️روغن : ۱ قاشق غذاخوری🥃 ▫️شیر : ۱ قاشق غذاخوری🥛 ▫️آب : ۱ قاشق غذاخوری💦💧 ▫️نمک، فلفل_سیاه، فلفل_سفید ، فلفل_قرمز پرک شده، زیره ، آویشن ، ادویه_کباب🍘🍙🍞🌶 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان

♥️🍃 باید گذشت از تاریکی شب از کابوس از غصه و دلتنگی تا رسید به روشنایی صبح به نور به تو… #صبح_بخیر🌞🌻 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان

#قرمه_سبزی_گیاهی🥘🥗🍧 #ناهار🥘🍡🍳💛 روغن🥃 پیاز🧅 زردچوبه ،فلفل،نمک🧂 سبزی قورمه سبزی🥗🍱 قارچ🍄 لوبیا قرمز🫘🍘 آب💦💧 لیمو عمانی🍋 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان

#استیک مرغ فوری و آسان🥰🍱🥗🍣#شام🍜🥗🍝 مواد لازم : سینه مرغ ۱ عدد🍖🍗🌯 روغن زیتون ۱ ق چ🍸 پودر خردل🍠 پودر تخم گشنیز🥗🍱 پودر پیاز ۱ ق م🍙 پودر سیر نصف ق چ🍙 زعفران ۱ ق چ🍘 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان

#قرمه_سبزی_گیاهی🥘🥗🍧 #ناهار🥘🍡🍳💛 روغن🥃 پیاز🧅 زردچوبه ،فلفل،نمک🧂 سبزی قورمه سبزی🥗🍱 قارچ🍄 لوبیا قرمز🫘🍘 آب💦💧 لیمو عمانی🍋 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان

درمان تخصصی مشکلات پوست بدون درد و دوره نقاهت...😱 با روزی ۵ دقیقه وقت گذاشتن تو خونه میتونی جای زخم ، سوختگی و بخیه رو بدون عوارض از بین ببری❤️ کاملاً گیاهی و با هزینه کمتر از لیزر و جراحی🤩👌🏼 با بیش از صدها نمونه درمان شده ✅🥰 با مشاوره رایگان 🤯 اگه جای زخم ، سوختگی و یا بخیه داری این کانال به دردت میخوره😉👇😍 https://eitaa.com/joinchat/4134077275Cd5eb8882e5

#بستنی_آلاسکا🍫🍨🍧 😋کیه ک بستنی آلاسکا تو گرمای تابستون دلش نخواد ؟؟؟اونم سالم و بدون رنگ مواد لازم: دو‌پیمانه پوره طالبی🍈 شکر ۵ق‌الی۱۰ق (بستگی ب میزان شیرینی طالبی داره)🍚 ابلیمو یک عدد لیمو تازه🍋 ۵عدد برگ ترخون یا کمی نعناع همرو میکس میکنیم بریز تو قالب بزار ده ساعت فریزر و تمام😍✌🏼 🌺نکته:اگ قالب سیلیکونی نداری برای دراوردن از قالب چند ثانیه بزار تو آب داغ 👌🏽 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان

#شام🥘🍡🍳💛 #مافین مرغ 😋 مواد لازم 👇 ◗ ۱ عدد پیاز🌰 ◗ ۱ عدد سینه مرغ🍖🍗 ◗ ۱ قاشق غذاخوری پنیر خامه ای🧀🍕 ◗ ۱ فنجان جعفری خرد شده🥗 ◗ ۲ عدد نون لواش🍞 ◗ پنیر پیتزا به دلخواه🧀🍕 ◗ ادویه به دلخواه🍘🍙🌶 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان

#صبحانه عالیییی بخورید🍱🍣🍡 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان

#اسموتی_موز و کره بادوم زمینی🍶🍹🥂🍭🍡 🔹یک‌میان وعده عالی برای بعد از تمرین🍨 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان