👈 معجزه گرها : 🥗کاهو:خواب آور 🌶فلفل دلمه:تقویت حافظه 🍇انگور:اکسیر زیبایی ☘️کرفس:تقویت اعصاب 🥝کیوی:ضدسرماخوردگی 🥗بروکلی:ضدپوکی استخوان 🍾زیتون:دوست دار قلب ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان😘

#کلم پلو 🥬 کلم پلو شیرازی خوشمزه تره؟؟؟ یا کلم پلو تهرانی؟؟؟ 🤔🤔🤔 باید هردوش رو امتحان کنم☺️ بپز بخورم 😅 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان😘

یه برنج... اونم برنج مصری بزن بریم پس 🚴🚴🚴🚵🏇 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان😘

🌸دوره ی  پاکسازی رحم 🌸 توی این دوره قراره:👇   ✅ 3روز آموزش در مورد مزاج رحم و پاکسازی رحم داشته باشیم ✅ نسخه های پاکسازی رحم بهتون داده میشه  ✅ و بعد به مدت 2هفته در گروه پشتیبانی و پاسخ به سوالات مربوط به این موضوع داشته باشیم.. ‼️ اگر بی نظمی قائدگی ، فیبروم ، کیست ، تنبلی تخمدان ، خونریزی های طولانی داری این دوره از دست نده 🧡 آیدی جهت ثبت نام @fateme_hamze لینک جهت ثبت نام 👇 https://formafzar.com/form/1yu69 https://formafzar.com/form/1yu69 هزینه پشتیبانی شما 👇👇 50000 پنجاه هزار تومان

. اگه پوست زیبا و لطیف میخاید اگه میخای موهاتون براق شه اگه کارمندی و میخای سه سوته برنج بپزی راستی با برنج شپشک زده چیکار می کنی؟ .

#دسریجات🍓🍱🍭🍮 هر وقت خواستی یه دسر خاص درست کنی به نظرم این بهترین گزینه اس😋 چیا لازم داربم:خمیر یوفکا: نصف بسته،پنیر خامه ایی: ۴قاشق غذاخوری،خامه صبحانه: ۱۰۰ گرم(نصف پاکت صورتی)،شیر عسلی: ۲ قاشق غذاخوری،گردو خرد شده: ۲ قاسق غذاخوری ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان😘

#ترفند_آشپزی🥘🥗🍱 نحوه پیچیدن مدل های مختلف #خمیر پیراشکی که می توانید در #مهمانی ها و #جشن ها دوستانتون رو سوپرایز کنید.🍒🍓 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان😘

بقچه #بادمجان 🍆🌯🥗 #مجلسی و خوشمزه 🥰 با یه ذره #گوشت_چرخ_کرده و #بادمجان چه غذایی پخت.. به به دهنم اب افتاد 😋👌 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان😘

#ملا قرمه (مله قرمه)🤔🤔 کدومش درسته؟؟؟ مِلٰا یا مِلَه 🧐 یه #خورشت قدیمی #شمالی 😋 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان😘

رب فلفل دلمه ای 😍 🫑🌶️🫑🌶️🫑 عمراا بلد باشی این رب رو درست کنی 😅 بیا ببین.. والا😉😇 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان😘

رولت درباری🤴 به به چه خوش اب رنگه... بابا با دلم همچین نکن🥴😩 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان😘

فقط #ماهی هات🐬🐟 رو یه مدل میپزی؟؟؟ خب اشتباه میکنی 😅 بیا تا یه مدل جدبد یادت بدم 👌 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان😘

📌5 روش پخت برنج ب بدون ته دیک برنج بدون ته دیک میخوای؟! رستوران ها برنجشون چه طوریه که ته دیک نمیشه 🤕 بیا تا بگم بهت🤌 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان😘

واای هنوز #خورشت گل کلم نپختی؟؟؟!!! مگه کل کلم فقط برا ترشی هه؟ 😂 بیا تا یادت بدم یه خورشت مجلسی باهاش درست کنی که مهمونات انگشتاشونم بخورن 😁 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان😘

#خورشت ملا قورمه🥘🥗 یه غذای #شمالی خوشمزه و بی نظیر 😋😋😋😋 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان😘

#فلافل💕🍕🌯🌮💕 حتما بهش اب و بگینگ پودر بزنید مواد را سلفون بکشید و حتما در یخچال استراحت بدید دوباره هم میتونید چرخ کنید تا پوک تر بشه🍒🍓 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان😘

♨️ رفع تلخی غذا😖 #ترفندونه🍒🍭🌸 اگر غذاتون تلخ شد زعفران را با شكر يا قند دم كنید و داخل غذا بریزید کمی از تلخی غذا گرفته میشه👌 به همین سادگی☺️☺️☺️ ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان😘

#ترفندونه🍒🍭🌸 ✅ طبع سبزی پلو گرم و تر است سبزی سبزی پلو شامل چه سبزی‌هایی است؟🤔 سبزی های سبزی پلو :👇🏻 شامل تره، جعفری، شوید و گشنیز به نسبت مساوی، یک شاخه شنبلیله و یک بوته سیر تازه است. 🥦🥬🫑🫒🌿🌽 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان😘

#بریون اصفهان🥗🍱🌯🍖😋😍 اصفهانه و بریونش😍😍 هرچی من از خوشمزگیه بریون بگمممممم کم گفتم😍 📌مواد لازم: گوشت سردست برای هر نفر ۱۲۰ گرم خام که پخته ش بشه ۸۰ گرم پیاز نمک و زردچوبه زعفران شش یا جگر سفید 1 عدد خلال بادام و زرشک و گردو و ریحان و لیمو برای تزیین نان سنگک که عمرا بدون اون امکان نداره دارچین فراوووون ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان😘

#نکته👌 🍕نکاتی در مورد #پیتزا🍕 🧀〰️برای اینکه پنیر پیتزاتون 🍕خوب کش بیاد قبل از اینکه پیتزا رو داخل فر بزارید روش آب 💦 اسپری کنید. ❇️اگر میخوهید پیتزا🍕 یا بعضی از غذاهاى خميرى که داخل فر طبخ میشود لطیف تر شود👈 هنگام پخت داخل فر یک ظرف آب جوش 💧🔥قرار دهید . ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان😘

سه مدل طعم جدید #جوجه_کباب🍖🌯🍗🌮 اونم اصولی و خوشمزه براتون اوردم 🤗 🍗جوجه بندری: مواد لازم : جعفری، گوجه ۱ عدد، پیاز ۱ عدد درشت، سیر ۲ حبه، رب ۱ ق غ ادویه‌ها : کاری ۱ ق چ، زنجبیل ۱ ق چ، فلفل قرمز تند ½ ق چ، پودر تخم گشنیز ۱ ق چ، پاپریکا ۲ ق چ، نمک ۱.۵ ق چ ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان😘

نسـخـه عجیب و جدید #لاغری کـه #شکم و #زیرشکم را نابود میکنـد😳❌ ⭕️ نابودی و ازبین بـردن چــاقـی #شکم و #پهلو در کمتر از یـک مــاه تضمینـی😲 فقط با بلغـــم ســـ🔥ــــوزی 😱📝 〽️ایـن نسخه برای افـراد تیروئیدی، کبدچرب استپ وزن شدید و افراد کـم تحرک مفیده😍 🔴 فرصت رو از دست نده برای درمان بلغم و سردی بدنت همین الان وارد کانال زیر شو🤩. 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/304218348C49180cfcce ❌🥳 10%تخفیف ویژه در جشنواره پاییزی کانال عطار باشی 🥳❌

#کته_کباب🍙🍱🍣🍡🌭 مواد لازم: گوشت راسته ی گوساله پودر گردو رب انار آب انار چوچاق(یا نعنا و جعفری) سیر پیاز نمک و فلفل ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان😘

#کتلت بادمجون🌯🍣🌮🍆 مواد لازم : 🍆#گوشت_چرخ_کرده 🍆سیب زمینی 🍆بادمجون سرخ شده 🍆زردچوبه، پودرسیر، پاپریکا 🍆پودرسوخاری 🍆 تخم مرغ ‌ ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان😘

#شعریه🥮🍜🍝 یه #دسر خوشمزه عربی که کامتون رو تو این روزای زیبای بهاری حسابی شیرین میکنه😋 مواد لازم: رشته شعریه: یه بسته کره: ۵۰گرم شیرعسلی: نصف قوطی(۱۸۰گرم) 🧁برای کرم داخلش: 🥛شیر : ۲لیوان 🥛شکر: ۴ق.غ سرخالی 🥛پودر کاستارد یا کاسترد: ۲ق.غ سرپر ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان😘

#مرغ زعفرونی🍖🍗🍣🍡🍱 با #سس زرشک 😋😋 👌بشدت بهتون درست کردنش رو پیشنهاد میدم چون فوق العاده خوشمزه میشه 😍 ✅مواد لازم:👇 ران مرغ دو عدد پیاز یک عدد سیر سه حبه زعفران دم کرده ادویه فلفل سیاه و آویشن و نمک ✅ مواد سس زرشک:👇 زرشک یک پیاله آب یک لیوان شکر ۴ق غ خ نمک مقداری نشاسته یک ق غ خ سر خالی رب گوجه یک ق غ خ سر خالی رب انار یک ق غ خ سر خالی کره پنجاه گرم ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان😘

#برگر_مرغ به این میگن 🍔 😋😋😋😋 دیگه باید دست و پای منو بگیری که این برگر رو درست نکنم 😅 اخه خیلی اسون و خوشمزه است 😋 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان😘

#مرغ زرشکی👌😍 خسته نشدی از مرغ های تکراری 🥺 پس یه طعم جذاب و عالی از #مرغ درست کن 😋😋 🏆فوت کوزگری هم میگم که راحت باشی ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان😘

♦️اینم از یه: اکبر جوجه خوش رنگ و لعاب به سبک گلوگاه با #سس مخصوص 🍴مواد لازم:👇 🐣جوجه: ۸۰۰گرمی 🥛شیر: ۲لیوان 🧈کره: ۱۰۰گرمی 🧂🍾نمک و روغن: مقداری مواد لازم برای سس:👇 پودر گردو: ۲ق.غ سیر رنده شده: ۱حبه رب انار یا رب نارنج: 2_3 ق غ روغن زیتون و زعفران :کمی 🏅#نکته: 1️⃣ با شیر ۵ دقیقه بجوشه 2️⃣ سرخ کردن اولیه تو روغن زیاد نباشه هرطرف سه چهار دقیقه کافیه 3️⃣ #جوجه رو بعد از سرخ کردن داخل یه قابلمه، ۵ دقیقه استراحت میدیم. 4️⃣حتما با در بسته و شعله خیلی کم ۲ساعت بپزه با سس مخصوص هم سرو می کنیم. 🍸🥂 به به 👌😋 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان😘

#پاکوره🧆 یه غذای کشور هند اما توی جنوب ایران هم با کمی تفاوت درست میشه😍😋 مواد لازم : 🧅 پیاز ۱ عدد 🥕هویج ۱ عدد 🧅 پیازچه ½ پیمانه 🥔 سیب زمینی ۲ عدد ☘️جعفری ½ پیمانه 🍀گشنیز ½ پیمانه ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان😘