‼️‼️اکثر مردم نمیدونند علت وریشه بیماریهاشون چیه ⁉️ امروز میخوام شما را با ام الامراض وراه درمان اون آشنا کنم پس بامن همراه باشید👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2925789401C6779fcb7c9

فکر کن داخل حمام هستی🛀 و چاه حمام گرفته😫 چه اتفاقی میافته؟ وقتی یبوست داری دقیقا انگار داخل بدنت، چاه فاضلابش گرفته و فضولات خارج نمیشن به نظرت بدن تو توی این حالت، تو چه شرایطیه؟ 😵😵😵 پس چرا اینقدر ساده از کنار یبوست عبور میکنیم راستی این رو بدون به تعدادوعده های غذایی که میخوری🥗 باید دفع راحت داشته باشی🚽، اگر اینطوری نیست گرفتار یبوستی ولی خودت خبر نداری آیدی مشاور👇 @Fargolgoli لینک کانال👇 🌷@kadrsalamat🌷

🚫عدم هضم خوب، یبوست به دنبال دارد رفع یبوست از دهان شروع می شود، وقتی لقمه ای خوب جویده شود، هم شکم خوب کار می کند و هم فرد لاغر می شود. اگر گرفتار یبوست شدی👇👇👇👇👇 ❌️ اول از همه از درهم خوری و پرخوری پرهیز کن ❌️دوم استفاده از خورش ها و آش های ملین و سبزی دار توصیه میشه مثل خورش آلو، خورش کرفس و آش جو ❌️سوم دانه های مغذی سرشار از فیبر مثل چیا خیلی میتونن کمکت کنن آیدی مشاور👇 @Fargolgoli لینک کانال👇 🌷@kadrsalamat🌷

حالا می پرسی دانه چیا دیگه چیه؟😲 👇👇👇👇👇👇 ‼️دانه چیا از گل‌های گیاه چیا بدست آمده و یک غذای کامل، مغذی و سالم، برای همه گروه‌های سنی محسوب می‌شود. این دانه لعابدار وقتی در آب یا مایع دیگری قرار می‌گیرد مثل بهدانه حالت ژله‌ای پیدا می‌کند. آیدی کانال👇 🌷@kadrsalamat🌷

خواص ها و طرز استفاده از دانه چیا👆👆

سوالات دوستان 👇👇

سلام دوست من با مصرف تنها دو قاشق غذاخوری از این دانه‌های مغذی، می‌تواند ۴۰ درصد از نیاز روزانه بدن به فیبر را برطرف کند. مصرف فیبر کافی برای بهبود عملکرد روده و دستگاه گوارش اهمیت بسیاری دارد و در کاهش وزن موثر است؛ همچنین سبب ایجاد احساس سیری در افراد می‌شود و به همین سبب تاثیر دانه چیا برای چاقی اعمال می‌گردد @Fargolgoli

بله اینم از دستور خوشمزه با دانه چیا😋😍👇

🛑 پودینگ بزنیم به سبک مدرن و خفن 😎 ✅ طرز تهیه پودینگ چیا : 🔹مواد لازم : 🔺2 لیوان شیر جوشیده و سرد شده 🔺2 قاشق غذاخوردی دانه چیا برای هر لیوان 🔺4 قاشق شکر با یک قاشق عسل 🔺1 قاشق غذاخوری نشاسته ذرت 🔺کمی دارچین 🔺خامه به مقدار دلخواه 🔸طرز تهیه : 1⃣ برای پودینگ چیا، دانه‌های تمیز و پاک شده از غبار و سنگ ریزه رو در یک لیوان شیر چند ساعت میذاریم خیس بخورن تا دانه ها شکفته بشن 2⃣ بعد یک لیوان شیر دیگه رو با شکر یا عسل و نشاسته و ذرت و کمی دارچین مخلوط میکنیم و روی حرارت میذاریم تا به غلظت فرنی برسه 3⃣ بعد لیوان شیری که دانه های چیا در اون شکفته بود و خامه رو هم به مایعمون اضافه میکنیم و کمی هم میزنیم و کنار میذاریم 4⃣ پودینگمون‌ رو میتونیم با چندتا بیسکوییت هم تزئین کنیم نوش جانتون 😍 #پودینگ #دانه_چیا #پودینگ_چیا سفارش دانه مرغوب کینوا👇 @Fargolgoli لینک کانال👇 🌷@kadrsalamat🌷

میبینم تقاضای بیشتر از یک دستور رو دارید😀😄 پس یه خبر خوش برای کسانیکه کانال دستورات کامل دانه چیا رو میخواستن😍

یه خبر خوب🤩 دوستانی که دانه چیا سفارش بدن میتونند وارد این کانال بشن و از دستورات خوشمزه و جدیدش لذت ببرند😋😍 سفارش دانه مرغوب کینوا👇 @Fargolgoli

زندگی فاصله آمدن و رفتن ماست؛ شاید آن خنده که امروز، دریغش کردیم، آخرین فرصت خندیدن ماست هرکجاخندیدیم، زندگی هم آنجاست زندگی شوق رسیدن بخداست خنده کن بی پروا خنده هایت زیباست صبح بخیر❤️ 🌷@kadrsalamat🌷 ┄┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅┄

یک صبحانه کامل 🔻صبحانه وعده ی آغازین روز است و یکی از مهمترین وعده های غذایی فرد محسوب می شود . 🔻در حین خواب ، هاضمه کامل شده و غذای قبلی کاملا جذب گردیده و بدن تمایل شدیدی به جذب غذای جدید دارد . پس چه بهتر است که وعده ی صبحانه 👈🏻مقوی ، سالم ، اشتهاآور باشد . 🚫مصرف آب در وعده ی صبح از دیدگاه طب سنتی پسندیده نیست و در صورت تمایل باید آب گرم یا آب جوش میل شود . ✅خوردن مویز سرخ در وعده ی صبحانه برای بدن سودمند است . ✅انجیر و سیب هم جزو میوه های توصیه شده بعنوان صبحانه می باشند . ✅انگور بی دانه هم بعنوان وعده ای لذیذ و مقوی در هنگام صبح می تواند مصرف شود ( تازه چیده نباشد) ✅مغز کوبیده بادام و عسل بعنوان صبحانه موجب چاق شدن و تقویت کبد می شود . ✅مرباها بعنوان صبحانه غذای مناسبی هستند که بهتر است مناسب فصل و مزاج طبع فرد انتخاب شود. بهترین آنها 👈🏻 مربای به_ سیب_ بالنگ_ شقاقل می توان نام برد. ✳️خوردن صبحانه سر وقت و مناسب باعث رفع بوی بد دهان می شود . 🌹🌺هدف ما سلامتی وتندرستی شما وخانواده هاست 🌺🌹 آیدی مشاور👇 @Fargolgoli لینک کانال👇 🌷@kadrsalamat🌷

🍃 #آنتی_بیوتیک_طبیعی ✨آبلیمو👈 بعد از صبحانه ✨دمنوش بابونه👈 قبل از نهار ✨دوغ👈همراه پونه ✨سیر👈همراه ماست قبل شام ✨زنحبیل👈همراه عسل 🌷@kadrsalamat🌷

🔻🔺۷ دلیل برای اینکه همین الان باید برای لاغر شدن اقدام‌ کنید!!!!🔻🔺

با یک نگاه از این تصویربرداری میتونیم عمق فاجعه رو متوجه بشیم😰

📛چاق بودن ریسک میزبانی بدن شما از سرطان را بالا می‌برد. این هشدار که با استناد بر مرور محدوده وسیعی از بیش از ۲۰۰ تحقیق است زنگ خطر جدی برای افراد چاق تلقی می‌شود که همچنان مشکل چاقی خود را جدی نمی‌گیرند.👉❌ 🌷@kadrsalamat🌷

🛑در این مطالعات ارتباط قوی بر مبنای مدارک موجود بین چربی‌های اضافی بدن افراد چاق و ریسک ابتلا به ۱۱ نوع از انواع سرطان آشکار شده است که به این ترتیب هستند: 🚫روده بزرگ 🚫 مقعد 🚫آندومتر (رحم) 🚫پستان 🚫تخمدان 🚫کلیه 🚫پانکراس 🚫گاستریک کاردیا (سرطان یک اینچ بالای معده، در جایی که به مری می‌رسد، ایجاد می‌شود) 🚫سیستم مجاری صفراوی 🚫و بعضی از سرطان‌های مری و مغز استخوان. آیدی مشاور👇 @Fargolgoli لینک کانال👇 🌷@kadrsalamat🌷

عکس سمت چپ‌ اندامهای داخلی یک فرد ۴۰ ساله ۱۱۳ کیلویی با حدود ۳۰کیلو اضافه وزن و عکس سمت راست یک فرد لاغر: در یک نگاه میتوان تفاوت های فاحشی را مشاهده کرد. در عکس های بعد بیماریهای این فرد را باهم بررسی میکنیم باماهمراه باشید👇 🌷@kadrsalamat🌷

سمت راست قلب یک فرد دارای اضافه وزن و عکس سمت چپ یک فرد لاغر. اگر شما بیش از ۱۵ کیلو اضافه وزن دارید قلبتان مثل عکس سمت راست است و خودتان خبر ندارید‼️ آیدی مشاور👇 @Fargolgoli لینک کانال👇 🌷@kadrsalamat🌷