هر روزی که میخواهی شروع کنی در نظر بیاور چه سعادتی‌ست زنده بودن، دوست داشتن شادی عطریست که نمی‌توان آن را به دیگران زد و خود از بوی خوش آن بهره‌مند نشد. 🌷@kadrsalamat🌷

🔶️🔶️ *مزاج انسان* 🔶️ 🔸️همه ما در بدوم تولد یک مزاجی داریم که به آن مزاج جبلی یا مزاج کودکی میگویند، ولی در اثر سبک زندگی اشتباه این مزاج در طول سالیان تغییر میکند و تغییر طبع سرد به گرم یا برعکس اتفاق میافتد 🔸️ بهترین حالت سلامت انسان این است که مزاج جبلی خود را در حالت تعادل نگه داشته و دچار تغییرات زیاد مزاجی نشود. 🔷️ *مزاج چیست؟* به کیفیت حاکم بر بدن انسان از نظر گرمی و سردی و تری و خشکی مزاج میگویند. این مزاج از لحظه تشکیل نطفه شکل میگیرد و در هر انسانی متفاوت است. با توجه به اینکه مزاج یک کیفیت است پس تقریبا میتوان گفت که مزاج هر انسانی با افراد دیگر متفاوت است. بطور مثال دو نفر که مزاج سرد و خشک دارند هم مزاج مختلف دارند، زیرا کیفیت سردی و خشکی در آنها میتواند کاملا متغیر باشد. *به مزاجی که دچار تغییر شده مزاج عارضی یا اکتسابی میگویند* تغییر مزاج یعنی *بیماری* ، یعنی *کوتاهی عمر،* یعنی دکتر *و بیمارستان و دارو* . اگر دچار تغییر مزاج شده اید باید سبک زندگی خود را اصلاح کرده ❌پس همین الان بهم پیام بده تا مشاوره سلامتی و مزاج شناسی تون رو انجام بدم❌ *سلامتی شما دغدغه من هست*❤ 🌷@kadrsalamat🌷

⚘پروردگارم … ⚘شکوفایی روزت را سپاس می‌گویم که تاریکی شب را پایان می‌بخشد ⚘و تاریکی شب را نظاره‌گرم که هیاهوی روز را سرانجام است؛ ⚘در این میان این من هستم که بالا می‌روم؛ ⚘پایین می‌آیم؛ ⚘خوشحال و غمگین می‌شوم؛ ⚘تهی و سرشار می‌شوم و باز…. ⚘همان می‌شوم که بودم، ⚘پروردگارم بندگی‌ام را بپذیر. 🌷@kadrsalamat🌷

📚 یک دقیقه مطالعه ⚠️بیماری روان تنی! تا حالا شده سردرد شدید بعد از یه استرس تجربه کنی؟ تا حالا شده بشنوی بگن معده درد عصبی؟ یا اینکه تپش قلب بگیری بعد یه استرس؟ درد های جسمانی که منشا جسمی ندارن و فقط بخاطر آشفتگی های روان و روح هستند. شدت این درد ها با شدت استرس وارد شده در ارتباطِ به این نوع درد ها می گن بیماری های روان تنی یعنی تن زِ جانُ و جان زِ تن مستور نیست... معمولا بیماری‌های روان‌تنی با نشانه‌هایی همراه است؛ برای مثال فرد دچار مشکلاتی در خواب می‌شود، تمام روز احساس نگرانی و دلشوره دارد، زود خسته می‌شود و توانایی‌اش در انجام کار‌های روزانه پایین آمده است، حافظه‌اش خوب عمل نمی‌کند و موضوعات ساده را فراموش می‌کند. 🔰گاهی تجربه ی حس خستگی مزمن، کرخت بودن و حال بیدار شدن نداشتن اونم بعد از یک تنش روانی 🔰 کم خوری یا پر خوری عصبی و بیماری‌های گوارشی، ترش کردن، احساس سردرد، احساس نفخ و... از شایع‌ترین مشکلات روان‌تنی در زنان سرزمین ماست. 🔰بیماری که به دلیل مشکلات روانی گرفتار بیماری‌های جسمی شده باشد، عمولا با تظاهرات جدی بدنی روبه‌رو می‌شود و وقتی برای بررسی مشکل به دکتر مراجعه می‌کند، متخصص هیچ مشکل جدی جسمی‌ای را در او نمی‌تواند تشخیص دهد و درمان جسمی بیماری نمی‌تواند مشکلات او را برطرف کند. 🔻برخی از انواع بیماری های اختلال روان تنی؛ ۱. اختلالات گوارشی از انواع بیماری های اختلال روان تنی ۲. اختلالات قلبی عروقی از جمله بیماری های اختلال روان تنی ۳. اختلالات تنفسی و به ویژه آسم 4. اختلالات تغذیه‌ای و خوردن 🌷@kadrsalamat🌷

⚪️افرادیکه قهوه برای آنها مضر است: 🔸افرادکمخون 🔸زنان باردار و شیرده 🔸افراداسترسی 🔸افراد دارای تپش قلب 🔸افراد در معرض پوکی استخوان 🔸زنان مبتلا به فیبروکیستیک سینه 🌷@kadrsalamat🌷

سلام دوستان روزتون بخیر و شادی 🌷❤

⚡️#مزاج مغزهای گیاهی⚡️ 🔸بادام هندی: گرم و خشک 🔸گردو: گرم و خشک 🔹 بادام درختی: کمی گرم و تر 🔹 پسته: گرم و خشک 🔸بادام زمینی: گرم و تر 🔸بادام کوهی:گرم و خشک 🔹کنجد: گرم و تر 🔹شاهدانه: گرم و خشک 🔸تخمه آفتابگردان: گرم و تر 🔸تخمه کدو: سرد و تر 🔹 تخمه هندوانه: سرد و تر 🔹تخمه خربزه: گرم و تر 🔹چلغوز: خیلی گرم و خشک 🌷@kadrsalamat🌷

زندگی کوتاه است و هر ثانیه آن بسیار با ارزش هر صبح زیباست و این نگرش ماست که آن را خوب یا بد می کند به زیبایی صبح لبخند بزنید و از کوتاهی زندگی نهایت استفاده را ببرید صبحتون بخیر🌷❤ 🌷@kadrsalamat🌷

ورزش ریه بر مبنای طب سنتی 🔴 وزرش‌های اختصاصی برای ریه ♻️ قابل توجه هست که در درمان بیماریهای ریه علاوه بر دارو، روشهای موثر، ایمن و ساده‌ای توصیه شده است. 🔸جالب این که این روش‌ها در مرحله پیشگیری نیز با تقویت ریه‌ها کاملا موثر هستند.. ✔️انواع ورزشهای ریه (این ورزش‌ها باعث می شوند مواد زاید ریه‌ها تلطیف پیدا کرده و به آسانی با حرکت طبیعی مژک‌ها دفع شوند) 💠آواز بلند مانند : ۱️⃣ تلاوت قرآن با صدای بلند. آواز خواندن ۲️⃣ نفس عالی نافخ – تنفس عمیق که باعث انبساط کامل ریه شود. ۳️⃣ دمیدن (فوت کردن) به شدت ۴️⃣ تا جایی که امکان دارد نفس عمیق کشیده و نفس‌تان را حبس کنید. حبس نفس ، بلافاصله شش ها را گرم می‌کند و سردی آنها را رفع می‌نماید. 🌷@kadrsalamat🌷

⚠️ اگر دچار تنگی نفس یا سختی نفس شُدید ، وضعیت مناسب انتخاب کنید (توصیه برای بیماران) 👈 ” خوابیدن به پشت یا طاق باز خوابیدن” باعث تشدید تنگی نفس می‌شود. 👈 خوابیدن به حالت نشسته با گردن کشیده بهترین حالت در تخفیف تنگی نفس است. 👈 ” خوابیدن به پهلو ” به میزان متوسط تنگی نفس را بهتر می‌کند. 📝نسخه : هر ۲ تا ۳ ساعت هرکدام از ورزش های ۱ تا ۴ را اتتخاب و بین ۱۰ تا ۱۵ بار انجام بدهید. توصیه می‌شود در حالت دم از بینی نفس بکشید تا هوای ورودی تصفیه و گرم شود و در بازدم از دهان نفس را بیرون بدید. بهتر است پس از دم ، و باز دم ، چند ثانیه نفس را نگهدارید. 🌷@kadrsalamat🌷

⚘درود خدای مهربان ⚘درود شور دوباره ⚘درود طراوت عشق ⚘درود آوای زندگی ⚘درود دوستان خوبم ⚘به روزمهربانی ⚘خوش آمدین! ⚘امروز را با لبخندشروع کنید ⚘روزتان راجشن بگیرید 🌷@kadrsalamat🌷

برای درمان بی اشتهایی اطفال طب بوعلی چه نسخه ای دارد؟🔍 🍏✍🏻روغن مالی ناف و شکم نوزادان با روغن کرچک و یا روغن سیاهدانه . 🍎✍🏻اینکار باعث رفع نفخ و دلپیچه و قولنج نوزادان نیز می باشد . 📚حکیم خیراندیش 🌷@kadrsalamat🌷

امروز، آغاز حیات است و امید دستهایت پرگل شادیت پاینده خنده ارزانی چشمان پر از عاطفه ات نور همسایه دیوار به دیوار دل پاکت باد سلام روز زیبای پاییزیتون بخیر 🌷@kadrsalamat🌷

حالتون چطوره دوستان😊؟ امروز قراره یک پست آشپزی جدید و خوشمزه برای بچه ها داشته باشیم که مطمئنم بچه ها عاشقش میشن😋😍 حتما در نظرسنجی زیر شرکت کنید تا دستور پخت موردنظرتون در کانال قرار گرفته بشه برای رای اوردن بیشتر دستور پخت موردنظرتون متن رو برای دیگران به اشتراک بگذارید تا بتوانند در نظرسنجی شرکت کنند نظرسنجی👇 https://eitaa.com/kadrsalamat

طبق نظرسنجی شما دوستان عزیز قارچ شکم پر بیشترین رای رو اورد پس بریم سراغ یک دستور پخت قارچ شکم پر خوشمزه 😋😍

🛑 یه غذای خوب برای اونایی که غذاهای فانتزی بیشتر دوست دارن 😍😊 ✅ طرز تهیه قارچ شکم‌پر با کینوا : 🔹مواد لازم : 🔺کینوا پخته شده 250 گرم 🔺قارچ بزرگ 6 عدد 🔺روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری 🔺گوجه فرنگی 1 پیمانه 🔺جعفری خرد شده 1 قاشق غذاخوری 🔺نمک دریا و فلفل به میزان لازم 🔸طرز تهیه : 1⃣ قارچ ها رو از قبل سرخ کنین بعد داخلش رو با کینوا، گوجه فرنگی و جعفری پر کنین و با نمک دریا و فلفل طعم‌دار کنین و به مدت 5 دقیقه داخل ماهیتابه در بسته قرار بدین تا مواد کاملا پخته بشه 2⃣ در آخر روی اون رو با بالزامیک تزئین کنین نوش جانتون 😍 #قارچ #خوراک_قارچ #قارچ_باکینوا #قارچ_شکم_پر 🌷@kadrsalamat🌷

برای سفارش دانه کینوای مرغوب نیوشا به آیدی زیر مراجعه نمایید @Gsefaresh

⚘پروردگارم … ⚘شکوفایی روزت را سپاس می‌گویم که تاریکی شب را پایان می‌بخشد ⚘و تاریکی شب را نظاره‌گرم که هیاهوی روز را سرانجام است؛ ⚘در این میان این من هستم که بالا می‌روم؛ ⚘پایین می‌آیم؛ ⚘خوشحال و غمگین می‌شوم؛ ⚘تهی و سرشار می‌شوم و باز…. ⚘همان می‌شوم که بودم، ⚘پروردگارم بندگی‌ام را بپذیر. روز بخیر دوستان من❤ 🌷@kadrsalamat🌷

*ماسک لیفتیک برای پوست های افتاده ازمنظر طب سنتی 🔸️ همه ی بانوان دوست دارند بهترین چهره را در سال جدید داشته باشند،ما هم بهترین ماسک لیفتینگ صورت رو براتون اینجا قرار میدیم…. ➖عسل طبیعی یک قاشق غذاخوری ➖سفیده تخم مرغ ➖آب لیمو شیرازی ✅سفیده ی تخم مرغ را خوب بزنید تا کاملا حالا کف دار بگیرد سپس عسل و آب لیمو شیرازی را به آن اضافه کرده هم بزنید. ✅دراز بکشید و ماسک را روی صورت و گردن خود قرار داده برای ۴۵ دقیقه اجازه دهید تا بماند،سپس با آب ولرم بدون استفاده از صابون صورت را بشویید. 🔷️هفته ای چهار بار برای نتیجه ی بهتر انجام شود . 🌷@kadrsalamat🌷

☕️سـلام صبحتون بخیر 🍁روزتون 🌼متبرك به نگاه خدا ☕️دلتون گرم از آفتاب امید 🍁ذهنتون پراز افکار ناب 🌼قلبتون مملو از مهربانی ☕️دست تون 🍁سرشاراز بخشندگی 🌼آرزوهاتون برآورده و دعاهاتون مستجاب🍂🍁 ☕️سلام صبح جمعه تون 🌼سرشـار از خیـر و شادی 🌷@kadrsalamat🌷

قدر بدانید! قدر داشته هایتان را بدانید! قدر آدم های خوب زندگیتان را قدر سلامتی و آرامشتان را بدانید! اتفاقا دنیا زود در مقابل عدم قدر دانی واکنش نشان میدهد و آن را از شما میگیرد! حالا میخواهد سلامتی باشد یا یک آدمی که شما او را خیلی دوست دارید! یک چیز دیگر هم بگویم تو را به خدا قدر پدر و مادرتان را بدانید شاید بزرگ ترین و تکرار نشدنی ترین نعمتی که در اختیار هر آدمی قرار داده اند همین وجود پدر و مادر است!! #محسن_دعاوی 🌷@kadrsalamat🌷