دم‌نوش آب گرم، لیمو و عسل🍋🍯 لیمو حاوی مقادیر بالایی ویتامین سی بوده که برای درمان این بیماری بسیار مفید است. آب گرم نیز می‌تواند به التیام مجاری تنفسی و نرم شدن گلو کمک کند. عسل نیز یک ترکیب دارویی بسیار قوی طبیعی است که در طب سنتی از آن استفاده می‌شود. ترکیب لیمو، آب گرم و عسل یکی از بهترین دم‌نوش‌هایی است که می‌توان از آن برای درمان سرما خوردگی استفاده کرد. این دم‌نوش جز مواردی است که اگر از هرکسی بپرسید چی بخورم سرماخوردگیم خوب بشه، این دم‌نوش را پیشنهاد می‌کنند 🌷@kadrsalamat🌷

دم‌نوش بابونه🍵 گل‌های بابونه برای کمک به خواب بهتر در این بیماری بسیار مفید است. گیاهان بابونه دارای فلاونوئیدهایی در گلبرگ‌هایشان هستند که آثار آرامش بخشی در بیمار دارد. دم‌نوش بابونه دارای خواص ضدالتهابی است و می‌تواند مزایای زیادی برای کاهش علائم این بیماری داشته باشد. از دم‌نوش بابونه می‌توان برای درمان تنگی نفس در این بیماری نیز استفاده کرد. 🌷@kadrsalamat🌷

دم‌نوش زنجبیل🍵 اگر گلودرد دارید یا از گرفتگی گلو در سرما خوردگی رنج می‌برید، چای زنجبیل می‌تواند برای تسکین بسیار موثر باشد. سوالی هست اینجا بپرسید👇 @Fargolgoli

🔴 سرماخوردگی مداوم🤧 🔷 ۲ تا ۳ بار سرماخوردگی در سال امری طبیعی است ❌️ اما اگر متوجه شده اید که زیاد سرما می خورید ممکن است نشان دهنده ی آن باشد که سیستم ایمنی شما نیاز به کمک دارد. ✅️ ما می‌توانیم با تغییر روال غلط تغذیه ، سبک زندگی خودو اصلاح مزاج سیستم ایمنی و ضعف بدنی را آن چنان تقویت نمائیم که حالا حالاها سرما نخوریم👍 اگه دوست داری بدنت را در مقابل بیماری ها گارانتی کنی برای مشاوره رایگان پیام بده💪👇👇 @Fargolgoli لینک کانال👇👇👇 🌷@kadrsalamat🌷

🌺 درود بر تو، امروزت زیبا و شاد 🌸 برخیز ڪه خورشید به بام است 🌺 شب رفته ڪنون وقت قیام است 🌸 از دسته گل رویش خورشید 🌺 بی شک به تو ای دوست سلام است 🌸 درود بر شما صبحتون بخیر و شادی 🌺 امروزتون مملو از عشق و خوشبختی 🌷@kadrsalamat🌷

❌ ۷ غذایی که نباید دوباره گرم کنیم ❌ ۱. چغندر اگر چغندرکاملا سرد نشده آن را دوباره گرم کنیم، نیترات موجود در چغندر به نیتریت تبدیل می‌شود که سمی است. ۲. نیمرو به علت وجود باکتری سالمونلا در تخم‌مرغ نباید آن را دوبار گرم کنیم. ۳. سیب‌زمینی پوره‌ی سیب زمینی را بعد از سرد شدن دوباره گرم نکنید؛ زیرا وقتی این غذا سرد شود موجب وجود باکتریی به نام کلوستریدیوم بتولیسم می‌شود. ۴. اسفناج اسفناج غذایی، پر خاصیت است که با یکبار حرارت دیدن بخشی از خواص خود را از دست می‌دهد و در گرم شدن بعدی دیگر نه تنها خاصیتی ندارد؛ بلکه موجب ایجاد سم نیز می‌کند. ۵. برنج اگر برنج در دمای اتاق بماند موجب رشد باکتریی به نام باکیلوس سروس می‌شود. ۶. مرغ مرغ با گذشت زمان پس از پخت، تولید شمار بسیاری باکتری می‌کند. ۷. غذاها دریایی مانده‌ی غذاهای دریایی را هرگز نخورید. باکتری‌ها در هوای گرم بیشتر رشد می‌کنند و هر چه بیشتر در هوای اتاق بمانند تعدادشان بیشتر می‌شود #اطلاعات_عمومی 🌷@kadrsalamat🌷

🚘ماشین وقتی بنزین می زنه باید روشن بشه چنانچه ⚙ روشن نشه،نشون میده که نقص فنی داره ❓❗️❓❗️ 🍖وقتی که ما #ناهار می خوریم و 🛌 خوابمون می گیره یعنی 🛠 نقص فنی توی بدن اتفاق افتاده. ❄️اینجا بدونید که معده تون سرد شده از عوامل اصلی #کبد_چرب👇 #معده سرد است. -------------------🌴------- اگر میخوای با علائم معده سرد آشنا بشی و راه بهبودیش را بدونی امروز با مطالب گروه همراه باش 🙃😉 میتونی گروهمون را به کسانی که احساس میکنی مشکل معده دارند معرفی کنی👇 https://eitaa.com/joinchat/2925789401C6779fcb7c9

از کجا بفهمیم معده مون سرده🤔 ✓ ترش کردن 😫 ✓ نفخ معده و دردهای همراه آن ✓ سوء هاضمه ✓ بزرگی شکم ✓ حالت تهوع و بی حالی 🤮 ✓ احساس سوزش در مری و سر معده🤢 ✓ دل درد ✓ اسپاسم عضلات شکمی ✓ اسهال یا گاهی اوقات یبوست ✓ آبریزش آب دهان🤤 ✓ آروغ ترش ایدی مشاور 👈 @Fargolgoli 🌷@kadrsalamat🌷

حالا یه سوال 🧐 ❄معده چطور سرد میشه؟ ❄ 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Fargolgoli

❌ علت عمده سردی معده، مصرف آب و نوشیدنی های سرد هست. ❌ مصرف بیش از حد مواد غذایی سرد و تر به ویژه ماست، خیار، بستنی، آب سرد، ماهی، پنیر و... ❌ مصرف غذاهای سرد در وعده صبحانه مانند مصرف پنیر🧀، گوجه🍅، خیار🥒، شیر سرد🥛 و... ❌ نوشیدن آب یا مصرف میوه بلافاصله بعد از خواب🛌، ورزش طولانی🏃‍♂️، رابطه جنسی، گرسنگی طولانی و... ❌ مصرف غذاهای سنگین و دیرهضم که معده قادر به هضم کامل آن نباشد، مثل گوشت گاو🥩، ماکارانی🍝، سالاد الویه، میوه های کال، لوبیا، اکثر حبوبات اگر خوب پخته نشوند، تخم مرغ آب پز زیاد سفت شده🥚، آش رشته🍜، پاستا، لازانیا و... ❌ پرخوری ❌مصرف میان وعده های غیر ضروری نیز موجب سردی معده می شود. ❌ مصرف مایعات همراه غذا یا با فاصله کم بعد از غذا 🍹🍺 ❌ مصرف مواد غذایی مختل کننده هضم همراه غذا مانند ماست، سالاد گوجه خیار و... 🥒🍅 ❌ خوابیدن بر روی شکم ❌ کم تحرکی😴 ایدی مشاور 👈 @Fargolgoli لینک کانال👇👇 🌷@kadrsalamat🌷