❌ ۷ غذایی که نباید دوباره گرم کنیم ❌ ۱. چغندر اگر چغندرکاملا سرد نشده آن را دوباره گرم کنیم، نیترات موجود در چغندر به نیتریت تبدیل می‌شود که سمی است. ۲. نیمرو به علت وجود باکتری سالمونلا در تخم‌مرغ نباید آن را دوبار گرم کنیم. ۳. سیب‌زمینی پوره‌ی سیب زمینی را بعد از سرد شدن دوباره گرم نکنید؛ زیرا وقتی این غذا سرد شود موجب وجود باکتریی به نام کلوستریدیوم بتولیسم می‌شود. ۴. اسفناج اسفناج غذایی، پر خاصیت است که با یکبار حرارت دیدن بخشی از خواص خود را از دست می‌دهد و در گرم شدن بعدی دیگر نه تنها خاصیتی ندارد؛ بلکه موجب ایجاد سم نیز می‌کند. ۵. برنج اگر برنج در دمای اتاق بماند موجب رشد باکتریی به نام باکیلوس سروس می‌شود. ۶. مرغ مرغ با گذشت زمان پس از پخت، تولید شمار بسیاری باکتری می‌کند. ۷. غذاها دریایی مانده‌ی غذاهای دریایی را هرگز نخورید. باکتری‌ها در هوای گرم بیشتر رشد می‌کنند و هر چه بیشتر در هوای اتاق بمانند تعدادشان بیشتر می‌شود #اطلاعات_عمومی 🌷@kadrsalamat🌷

#بیشتر_بدانیم #اطلاعات_عمومی کینوا (خاویار گیاهی) چه خواصی دارد ؟ ✅فاقد گلوتن ✅رژیم های فاقد گلوتن برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک که همان عدم تحمل شدید گلوتن است، توصیه می شود. ✅کینوا جایگزین مناسبی برای گندم، جو و برنج بوده و مصرف آن برای افراد مبتلا به بماری سلیاک مفید می باشد. ✅پیشگیری از پوکی استخوان ✅کینوا میزان زیادی منیزیم دارد و از فقر منیزم در بدن و بروز بیماری های ناشی از آن جلوگیری می کند. تامین منیرم مورد نیاز بدن از پوکی استخوان در افراد مبتلا به فقر منیزیم پیشگیری می کند. ✅منبع غنی از آهن ✅کینوا منبع عالی برای تامین آهن بدن بوده و خوشمزه تر از مکمل های آهن می باشد. ✅با مصرف کینوا سیستم ایمنی بدن تقویت شده و عملکرد مغز و ماهیچه ها را بهبود بخشیده و کم خونی را برطرف می کند. 🌼🌺🌸برای اطلاعات بیشتر و سفارش دانه کینوابه آیدی زیر پیام بدین👇👇 @Fargolgoli لینک کانال👇👇 🌷@kadrsalamat🌷

#بدانیم #اطلاعات_عمومی 🍀سرکه سیب یکی از بهترین درمانهای طبیعی کرونا در طب سنتی میباشد سرکه‌ سیب یک ماده‌ی کاملا طبیعی برای درمان گلودرد است. سرکه سیب سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و یک ضد میکروب و ضد باکتری قوی است. یک‌چهارم فنجان سرکه‌ سیب را با همین مقدار آب گرم ترکیب کنید و آن را غرغره کنید. سرکه سیب فضای اطراف گلو را اسیدی می‌کند و همین امر سبب می‌شود میکروب‌های عامل سرماخوردگی از بین بروند. آب‌گرم، سرکه‌ سیب، آب لیموترش فلفل قرمز یا دارچین و عسل طبیعی را با هم ترکیب کنید و به صورت نوشیدنی سه بار در روز میل کنید. سرکه سیب یکی از بهترین درمان‌ های طبیعی آنفولانزا در طب سنتی محسوب می‌شود. 🌷@kadrsalamat🌷

🔹🔸 تکنیک درمانی صبحانه برای حالت‌های مختلف 🖍اگر رفلاکس دارید، نان سبوس دار و مربای بِه بخورید 🖍اگر نفخ دارید، نان سبوس دار همراه مربای زنجبیل بخورید 🖍اگر ضعف بدنی دارید، تخم‌مرغ عسلی و کمی آویشن بخورید 🖍اگر کم‌خونی دارید، نان سبوس‌دار و شیره انگور و کمی کره بخورید 🖍اگر خون‌ریزی عادت ماهیانه زیاد است، پنکیک یا خاگینه همراه تخم بارهنگ بخورید(مجرب) 🖍اگر معده سرد و مرطوب دارید، پنیر نخورید خاصتا پنیر با خیار و گوجه، عسل و سیاه‌دانه با نان سبوس‌دار بخورید (البته پنیر تهیه شده از شیر گوسفندی گرم است) 🖍اگر می‌خواهید وزنتان زیاد شود، حریره بادام، شله زرد و فرنی بخورید 🖍اگر یبوست دارید، نان سبوس‌دار به همراه مربای گل‌‌محمدی و کره بخورید 🖍اگر مشکل عصبی مثل افسردگی دارید، مربای‌گل‌گاو زبان و نان سبوس ‌دار و کره بخورید #اطلاعات_عمومی آی دی مشاوره👩‍⚕️ @Fargolgoli 🔰لینک کانال👇 @kadrsalamat

#صبحانه بهترین صبحانه برای دانش‌آموزان🤓 غذاهای با طبع گرم است تا مانع رخوت و سستی🤤 آن‌ها سر کلاس شود. ✅ ارده و عسل، ارده و شیره انگور، کره مربا، حلوا ارده، شیر عسل، عدسی با گلپر، فرنی با مربا یا شیره از بهترین‌ها هستند. #اطلاعات_عمومی 🌷@kadrsalamat🌷

#صبحانه_درمانگر #نشاط_آور #تقویت_سیستم_ایمنی ▫️درمان گلو درد ▫️سرماخوردگی ▫️آنفلونزا ▫️عسل 1 قاشق غذاخوری ▫️پرتقال1 عدد ▫️دارچین1 قاشق چای خوری + پرتقال به 6 قسمت تقسیم، روی آن عسل و دارچین بریزید و ناشتا میل کنید. #اطلاعات_عمومی 🌷@kadrsalamat🌷

#صبحانه_مقوی مصرف شیرۀ انگور بصورت شربت یا بعنوان صبحانه بهترين علاج کمخونی است 👌 شیره انگور بسیار مقوی است و برای افرادیکه بر اثر بیماری یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفیدست ! #اطلاعات_عمومی 🌷@kadrsalamat🌷

چرا پروتئین در وعده صبحانه مفید است؟🤔 پروتئین برای تقویت بدن بسیار مفید است و در شروع روز یک ایده عالی برای بدن است. دریافت پروتئین بالا توسط بدن، در وعده صبحانه باعث کاهش حس گرسنگی و اشتهای کاذب شده، ضمن این که با حفظ توده عضلانی بدن، از شل شدن پوست در فرآیند لاغری جلوگیری می‌کند.😃 پروتئین بالا در وعده صبحانه باعث افزایش تمرکز و یادگیری در طول روز و یک گزینه عالی برای دانش آموزان و کودکان است. 👩‍🏫👩‍💻👦🧒 خوردن پروتئین در صبحانه باعث کاهش توده چربی شکم و زیبایی اندام بیشتر می‌شود. 🤩 #اطلاعات_عمومی آیدی مشاور👇 @Fargolgoli لینک کانال👇 🌷@kadrsalamat🌷

#بیشتر_بدانیم #اطلاعات_عمومی کینوا (خاویار گیاهی) چه خواصی دارد ؟ ✅فاقد گلوتن ✅رژیم های فاقد گلوتن برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک که همان عدم تحمل شدید گلوتن است، توصیه می شود. ✅کینوا جایگزین مناسبی برای گندم، جو و برنج بوده و مصرف آن برای افراد مبتلا به بماری سلیاک مفید می باشد. ✅پیشگیری از پوکی استخوان ✅کینوا میزان زیادی منیزیم دارد و از فقر منیزم در بدن و بروز بیماری های ناشی از آن جلوگیری می کند. تامین منیرم مورد نیاز بدن از پوکی استخوان در افراد مبتلا به فقر منیزیم پیشگیری می کند. ✅منبع غنی از آهن ✅کینوا منبع عالی برای تامین آهن بدن بوده و خوشمزه تر از مکمل های آهن می باشد. ✅با مصرف کینوا سیستم ایمنی بدن تقویت شده و عملکرد مغز و ماهیچه ها را بهبود بخشیده و کم خونی را برطرف می کند. 🌼🌺 برای اطلاعات بیشتر و سفارش دانه کینوابه آیدی زیر پیام بدین👇👇👇 @Fargolgoli لینک کانال👇 🌷@kadrsalamat🌷