دمنوش زنجبیل🍵
اگر گلودرد دارید یا از گرفتگی گلو در سرما خوردگی رنج میبرید، چای زنجبیل میتواند برای تسکین بسیار موثر باشد.
سوالی هست اینجا بپرسید👇
@Fargolgoli
🔴 سرماخوردگی مداوم🤧
🔷 ۲ تا ۳ بار سرماخوردگی در سال امری طبیعی است
❌️ اما اگر متوجه شده اید که زیاد سرما
می خورید ممکن است نشان دهنده ی آن باشد که سیستم ایمنی شما نیاز به کمک دارد.
✅️ ما میتوانیم با تغییر روال غلط تغذیه ،
سبک زندگی خودو اصلاح مزاج سیستم ایمنی
و ضعف بدنی را آن چنان تقویت نمائیم که حالا حالاها سرما نخوریم👍
اگه دوست داری بدنت را در مقابل بیماری ها گارانتی کنی برای مشاوره رایگان پیام بده💪👇👇
@Fargolgoli
لینک کانال👇👇👇
🌷@kadrsalamat🌷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺 درود بر تو، امروزت زیبا و شاد
🌸 برخیز ڪه خورشید به بام است
🌺 شب رفته ڪنون وقت قیام است
🌸 از دسته گل رویش خورشید
🌺 بی شک به تو ای دوست سلام است
🌸 درود بر شما صبحتون بخیر و شادی
🌺 امروزتون مملو از عشق و خوشبختی
🌷@kadrsalamat🌷
❌ ۷ غذایی که نباید دوباره گرم کنیم ❌
۱. چغندر
اگر چغندرکاملا سرد نشده آن را دوباره گرم کنیم، نیترات موجود در چغندر به نیتریت تبدیل میشود که سمی است.
۲. نیمرو
به علت وجود باکتری سالمونلا در تخممرغ نباید آن را دوبار گرم کنیم.
۳. سیبزمینی
پورهی سیب زمینی را بعد از سرد شدن دوباره گرم نکنید؛ زیرا وقتی این غذا سرد شود موجب وجود باکتریی به نام کلوستریدیوم بتولیسم میشود.
۴. اسفناج
اسفناج غذایی، پر خاصیت است که با یکبار حرارت دیدن بخشی از خواص خود را از دست میدهد و در گرم شدن بعدی دیگر نه تنها خاصیتی ندارد؛ بلکه موجب ایجاد سم نیز میکند.
۵. برنج
اگر برنج در دمای اتاق بماند موجب رشد باکتریی به نام باکیلوس سروس میشود.
۶. مرغ
مرغ با گذشت زمان پس از پخت، تولید شمار بسیاری باکتری میکند.
۷. غذاها دریایی
ماندهی غذاهای دریایی را هرگز نخورید. باکتریها در هوای گرم بیشتر رشد میکنند و هر چه بیشتر در هوای اتاق بمانند تعدادشان بیشتر میشود
#اطلاعات_عمومی
🌷@kadrsalamat🌷
🚘ماشین وقتی بنزین می زنه باید روشن بشه
چنانچه
⚙ روشن نشه،نشون میده که نقص فنی داره
❓❗️❓❗️
🍖وقتی که ما #ناهار می خوریم و
🛌 خوابمون می گیره یعنی
🛠 نقص فنی توی بدن اتفاق افتاده.
❄️اینجا بدونید که معده تون سرد شده
از عوامل اصلی #کبد_چرب👇
#معده سرد است.
-------------------🌴-------
اگر میخوای با علائم معده سرد آشنا بشی و راه بهبودیش را بدونی امروز با مطالب گروه همراه باش 🙃😉
میتونی گروهمون را به کسانی که احساس میکنی مشکل معده دارند معرفی کنی👇
https://eitaa.com/joinchat/2925789401C6779fcb7c9
از کجا بفهمیم معده مون سرده🤔
✓ ترش کردن 😫
✓ نفخ معده و دردهای همراه آن
✓ سوء هاضمه
✓ بزرگی شکم
✓ حالت تهوع و بی حالی 🤮
✓ احساس سوزش در مری و سر معده🤢
✓ دل درد
✓ اسپاسم عضلات شکمی
✓ اسهال یا گاهی اوقات یبوست
✓ آبریزش آب دهان🤤
✓ آروغ ترش
ایدی مشاور 👈 @Fargolgoli
🌷@kadrsalamat🌷
❌ علت عمده سردی معده، مصرف آب و نوشیدنی های سرد هست.
❌ مصرف بیش از حد مواد غذایی سرد و تر به ویژه ماست، خیار، بستنی، آب سرد، ماهی، پنیر و...
❌ مصرف غذاهای سرد در وعده صبحانه مانند مصرف پنیر🧀، گوجه🍅، خیار🥒، شیر سرد🥛 و...
❌ نوشیدن آب یا مصرف میوه بلافاصله بعد از خواب🛌، ورزش طولانی🏃♂️، رابطه جنسی، گرسنگی طولانی و...
❌ مصرف غذاهای سنگین و دیرهضم که معده قادر به هضم کامل آن نباشد، مثل گوشت گاو🥩، ماکارانی🍝، سالاد الویه، میوه های کال، لوبیا، اکثر حبوبات اگر خوب پخته نشوند، تخم مرغ آب پز زیاد سفت شده🥚، آش رشته🍜، پاستا، لازانیا و...
❌ پرخوری
❌مصرف میان وعده های غیر ضروری نیز موجب سردی معده می شود.
❌ مصرف مایعات همراه غذا یا با فاصله کم بعد از غذا 🍹🍺
❌ مصرف مواد غذایی مختل کننده هضم همراه غذا مانند ماست، سالاد گوجه خیار و... 🥒🍅
❌ خوابیدن بر روی شکم
❌ کم تحرکی😴
ایدی مشاور 👈 @Fargolgoli
لینک کانال👇👇
🌷@kadrsalamat🌷
غلبه سردی در معده، نه تنها موجب مشکلات معده و اختلال در هضم غذا می شود، بلکه به واسطه ارتباط معده، مغز و دستگاه تناسلی، بیماری های بسیاری به دنبال دارد.
انواع سردردها، مشکلات نازائی و تاخیر در قاعدگی، کم خونی و... از این جمله اند.
نگران نباش، پیام بده تا وضعیت سلامتت رو چک کنیم👇
@Fargolgoli
علاوه براینکه میتونی از وضعیت معده ات باخبر بشی میتونی با مشاوره #زبان_شناسی از وضعیت کل بدن در شرایط حال وآینده😉 باخبر بشی
👇
شرایط گرفتن عکس زبان شناسی جهت مشاوره رایگان
1⃣ناشتا باشید یا دو ساعت از خوردن هرچیزی گذشته باشد
2⃣عکس در نور طبیعی و بدون فلاش گوشی باشد
3⃣با دوربین پشت عکس برداری شود( سلفی نباشد)
4⃣از نوک تا انتهای زبان کامل مشخص باشه
➖➖➖➖💠➖➖➖➖
💠 آیدی مشاور:
@Fargolgoli
شماره تماس📞 ۰۹۳۰۴۴۲۲۹۲۵
💠 لینک کانال:
https://eitaa.com/joinchat/2925789401C6779fcb7c9