درود و وقت بخیر دوستان عزیز🌸
خانم گلی هستم مشاور گروه کادر سلامت
با توجه به محدودیت های پیش آمده برای پیام رسان واتساپ ، در محیط « ایتا » در خدمتتون هستم و ادامه ی روند مطالب سلامتیمون رو پیش میبریم. 👍🏼😊
به امید ایرانی آرام ، سلامت و زیبا ....
با استفاده از لینک زیر وارد بشین و عزیزانتون رو به گروه دعوت کنید😍 👇🏼
کادر سلامت
https://eitaa.com/kadrsalamat
دوست من سلام🙋♀️😊
😍به گروه سلامتیت (زبانشناسی و مزاج شناسی) خوش آمدی 😍
مشاور سلامت شما خانم گلی هستم ❤
*تشخیص انواع بیماریها از روی زبان (کاهش وزن تیروئید ،استرس، بیماری های پوستی ...) *و درمان آن فقط با شناخت مزاج خودتون و اصلاح طبع اتفاق میوفته
وهمینطور قراره هفته ای بسیارعالی با مطالب جذاب و مفید رو باهمدیگه داشته باشیم😍
جهت مشاوره رایگان و اطلاع از کارگاه ها شماره زیر رو ذخیره و به پیوی بنده پیام دهید🌹
ایدی مشاور 👈 @Fargolgoli
شماره تماس 📞 09304422925
امروز شنبه ۲۳ مهر
* * * * * * * * *
🌹همراه با چند جمله الهام بخش و زیبا برخیزید و بدرخشید...........
🌹روزی مملو از آرامش دوستی و موفقیت براتون آرزو میکنم........
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
دنیا دارد مسیر خودش را می رود ،
روز ها تکرار میشوند و طبیعت در حال گذر است ،
این ما آدم هاییم که تصمیم میگیریم چگونه زندگی کنیم ،
در طول عمرمان خوب باشیم یا بد ؟
همیشه افرادی موفق می شوند که نا امید نباشند ،
امید ،انگیزه و تلاش باید باشد تا آینده برای ما جذاب شود ،
بدون داشتن این ها ،
زندگی یک فیلم بدون محتوا و خسته کننده است ،
پس همیشه آن قسمت مثبت داستان را ببینید ،
آن بخش خوشی ها و لبخند ها ،
آن بخشی که وقتی یادش میکنی دلت آرام میشود ،
افکار منفی را فراموش کنید ،
آنها شما را زمین میزنند......
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
💠 جمله تاکیدی امروز :
من به خودم قول میدهم همیشه امیدوار و مثبت مسیر زندگیم را طی کنم.......
خدایاشکرت......🙏
* * * * * * * *
روزتان پر از انرژی های مثبت و زیبای زندگی ... 😊🌹
@kadrsalamat
خیلی اذیت شدی؟
میدونم . . . 💛
خیلی آزارت دادن باحرفاشون؟
میدونم . . . 💜
خیلی وقتا شکستی؟
میدونم♥️
خیلی وقتا ادامه دادن سخت بود واست؟
میدونم . . . 🧡
خیلی وقتا تنها بودی؟
میدونم . . . ❄️
خیلی وقتا حس کردی داری له میشی زیر این همه فشار؟
میدونم . . .
ولی ببین اون روز ها هم تموم شدن
حتی روزهایی بود که فک میکردی کارت تمومه و دیگ صبح رو نمیبینی . . . 🖤🕊
کاری کن که وقتی تهش ازت پرسیدن ; حسرتی توی دلت نباشه 👀⏱
پس جا نزن و ادامه بده💪🏽
پس پشت آرزوهات سفت بمون و بهشون برس 🔥❤️
@kadrsalamat
فصل پاییز و تدابیر مدرسه برای دانش آموزان بر مبنای طب سنتی
🍁پاییز و فصل مدرسه
💢از مشکلات مادران برای کودکان مدرسه ای ،میان وعده های مدرسه است .
خیلی از مواقع به یک آبمیوه پاکتی ویک کیک و کلوچه اکتفا می کنند. اما کوچولوهای مدرسه ای ما نیاز به میان وعده ای دارند که باعث رشد و سلامت بدن و مغز شود.
✅انتخاب میان وعده صبح ،خیلی مهم و حساس است ، از دید طب ایرانی می تواند شامل : 👇
🔹بادام خام درختی پوست کاغذی
🔸مویز
🔹انجیرخشک
🔸درکودکان گرم مزاج👈آلبالو خشک ، برگه های زردآلو و هلو ،آلوبخارا
بعنوان میان وعده باشد .
✅یک میوه مناسب یک میان وعده کامل است مانند :👇
🍇انگور شیرین بی دانه که خوب شسته شده باشد
🍎سیب شیرین،
🍊پرتقال شیرین
🥪ساندویچی که دارای مقادیری گوشت یا مرغ پخته باشد .
🌮کتلت ها یا کوکوها به شرطی که خیلی چرب نباشد.
🍪کیک های خانگی که با ارد سبوسدار ، کشمش ، گردو و هویج پخته شده باشد ،بسیار مناسب است.
🌸سلامت و تندرست باشید🌸
https://eitaa.com/kadrsalamat
🔺تدابیر فصل پاییز-۲
خوراکیهای مناسب این فصل عبارتاند از:
⓵⇐ غذاهای گرم و تند، گوشت بره و گوسفند شش ماهه، مرغهای فربه(محلی)
⓶⇐ شیرینیهایی که با شکرقهوه ای، مغز بادام و پسته درست شده باشند (مانند جوزقند و لوزینه)
⓷⇐ میوههای تابستانی مثل خربزه، به، سیب و گلابی.
⛔️همچنین لازم است از خوردن غذا و خوراکیهایی که باعث خشکی مزاجمیشوند، پرهیز کرد، و همچنین پرهیز از کارهایی مانند:
☜رابطه زناشویی زیاد، آشامیدن آب سرد، خوابیدن در جای سرد و برهنه بودن سر
زیرا اثر مزاجی این فصل خشکی است و استفاده از خوراکیهای با مزاج خشک یا رفتارهایی که ایجاد خشکی مینماید، سبب غلبه سودا میشود.
🛁حمام با آب ولرم در این فصل، یک روز در میان توصیه میشود. همچنین فرو رفتن در حوض یا استخری که آب ولرم دارد.
🍾به این صورت که؛ ☜نیم ساعت بماند تا بدن از طریق پوست جذب رطوبت کند. بعد با روغن بنفشهی پایه بادام، تمام بدن را چرب کند و بعد شست و شو دهد.
پرهیز از رفتارهایی مانند خشم و غضب، بهتر است به کارهای شادیبخش روی آورند.
🌷 همچنین برای تقویت اعصاب،میتوان از عطر گلها با بوی ملایم استفاده کرد.
📚منبع: شرح ساده کتاب حفظ الصحه ص 85
https://eitaa.com/kadrsalamat
*دفع حشرات موذی با مواد طبیعی:*🐜🪲🐜
✅✍ برای دفع حشرات موذی چند راهکار هست که بر اساس منطقه و نوع حشره میتوانید استفاده کنید.
✅✍ دود کردن بابونه .سیاهدانه . آویشن . مرزنجوش . اسپند هر کدام به تنهایی میتواند حشرات را دور کند.
✅✍پاشیدن آب جوشانده برگ زیتون همین اثر رادارد.
✅✍ نگهداری برگ درخت گردو در گوشه های منزل میتواند موثر باشد. یا ریختن جوشانده برگ آن
✅✍فراری دادن مورچه ها : ریختن پودر دارچین یا روغن آن در مسیر حرکت مورچه ها به کلی آنها را ناپدید میکند!
✅✍ خیساندن تنباکو و گذاردن ظرفهایی پر از تنباکوی نم دار در گوشه وکنار منزل مفید است اگر از این روش استفاده میکنید هر ۲ روز کمی آب به تنباکو بزنید تا نمدار بمانند.
✅✍برای از بین بردن سوسکها ،دود تخم خاکشیر یا دود تخم کتان مجرب است.
✅✍ روش آخر استفاده از جوش شیرین یا پودر ذغال طبیعی هست به این صورت که در مسیر رفت و آمد حشرات بریزید.
https://eitaa.com/kadrsalamat