عادت صبحگاهی چاق کننده چیست؟🔍
🔸صبحها زیاد می خوابید
🔹صبحانه کم یا نمی خورید
🔸مصرف زیاد کیک و شیرینی
🔹در معرض نور آفتاب قرار نمی گیرید
🔸بعد از بیدار شدن از خواب همچنان در رختخواب می مانید.
🌷@kadrsalamat🌷
اکثر خانم ها 🧑 و البته آقایون 🧔دوست دارند که پوستشون همیشه جوون بمونه
تو هم از کک و مک و تیرگی های پوستت متنفری؟ 😩
مخفی کردن لک های صورتت با آرایش دیگه بسه 💄
وقتشه یه کار اساسی بکنی...
امروز با من همراه باش تا ریشه یابی کنیم و راه هایی بهبودیش را بهت بگم
لینک دعوت به کانال آموزشی ما 👇
https://eitaa.com/joinchat/2925789401C6779fcb7c9
لیزرو فراموش کن 📌
حال خوب پوستت با من 🤗
کلمه زیباشو را برای من بفرست و زیبا شو 👇💞
@Fargolgoli
🔰 علل بد رنگی و لک های پوستی
🔻در علم ایرانی علل مختلفی به عنوان اسباب بدرنگی پوست و لک های پوستی بیان شده است که برخی از آنها از این قرار است 👇
🔹ممکن است خلطی از اخلاط یا ماده نامناسب خاصی در کل بدن زیاد شود و همراه خون به پوست بیاید مثلا تولید سودای زیاد باعث تیرگی پوست و تولید صفرای زیاد باعث زردی پوست می گردد.
🔹قرار گرفتن در آفتاب زیاد یا در سرمای شدید نیز باعث بدرنگی پوست می گردد.
🔸خوردن زیاد موادی که تغییردهنده رنگ پوست هستند مثل ⬇️
زیره و زنیان که پوست را زرد می کنند.
🔹خوردن زیاد سرکه
لینک کانال 👇
@kadrsalamat
آیدی مشاور 👇
@Fargolgoli
🔸بیماری های مزمن ، کم غذایی و کم خونی ، غم زیاد ، دردهای شدید و... از دیگر علل اصلی بدرنگی پوست هستند.
🔹همچنین برای درمان بدرنگی پوست یکی از نکات ضروری داشتن تغذیه کاملا سالم است تا خون صاف و طبیعی تولید کند.
لینک کانال 👇
@kadrsalamat
آیدی مشاور 👇
@Fargolgoli
🌺 مراقبت از پوست دغدغهی افراد مختلف به خصوص خانمها و البته بسیاری از آقایان است.
✍ لازمه بدونید بسیاری از بیماری های پوستی ناشی از بدکاری کبد است!
🌿 از نظر طب سنتی ایران، تغذیه نقش بسیار مهمی در خوشرنگی و شادابی رنگ چهره دارد.
پس برای خوشرنگ شدن پوست خود توصیه های زیر را به کار ببرید.
لینک کانال 👇
@kadrsalamat
آیدی مشاور 👇
@Fargolgoli
❌ پرهیزات خوراکی برای پوست ❌
مصرف بیش از حد ادویه های تند و تیز توصیه نمیشود. 🌶
مصرف زیاد گوشت گاو به عنوان یک غذای تولید کننده سودا در بدن برای افراد کم تحرک توصیه نمیشود. 🥩
مصرف غذاهای نمک سود شده هم برای پوست مناسب نیست.🍶
انواع سوسیس و کالباس هم سودازا هستند و خوردن آن توصیه نمیشود. 🌭
بهتر است غذاها و تنقلات بسیار ترش کمتر مصرف کنید.🍟
مصرف زیاد سرکه به تنهایی توصیه نمیشود. 🥃
خوردن انواع کلم نیز میتواند موجب بدرنگ شدن پوست صورت شود.🥦
استفاده از غذاهای کنسرو شده نیز توصیه نمیشود. 🍮
💠 لینک دعوت به کانال 👇👇👇
@kadrsalamat
👩⚕️ مشاور و متخصص کانال
@Fargolgoli
🚫 یکی از ممنوعیت های اصلی در طب سنتی، مصرف همزمان ماست و غذاهای گوشتی است.
🔺 مصرف همزمان ماست با غذاهای گوشتی علاوه بر اینکه تولید بلغم میکند، موجب فساد گوشت در معده شده و در برخی موارد بروز لک و پیس مینماید.
🔺 مصرف همزمان غذاهای گوشتی و دوغ نیز از این قاعده مستثنی نیست.
🤔 این نکته که در ایران کباب را با دوغ سرو میکنند، از نکات منفی تغذیه ایرانیان است که باید به طور جدی مورد توجه و تجدید نظر قرار گرفته و در تغذیه اجرا شود.
#دانستنیها
🌷@kadrsalamat🌷
🌟 یه نکته طلایی از من یادگاری داشته باش :
👈 پوست آینه کبد و سیستم گوارشیه
یعنی اگه پوست خوبی نداری یکی از این دو عضو یا هر دوش خوب کار نمیکنه
اگه دوست داری برای همیشه از شر مشکلات پوستیت خلاص بشی عدد ۲ را برام بفرست؟
👩⚕️ مشاور و متخصص گروه
@Fargolgoli
🌸ثروتم دوستانی
🦋هستند که با يادشان
🌸لبخندی از محبت بر
🦋دلم می نشيند
🌸دوستانی كه هیچ حصاری
🦋گرمای وجودشان
🌸را دور نميسازد
🦋شادی مهمون همیشگی دلهاتون
🌸این گلهای زیبا تقدیم به
🦋شما همراهان عزیزم
🌺💐🌹🌺💐🌹🌺💐🌹🌺💐🌹🌺💐🌹
جهان به کسانی که برای کوچکترین داشته ها شاکرند و نداشته ها کمتر غر می زنند
بیشتر می بخشد
آنها نعمات بیشتری را از هستی جذب می کنند
امروز شکر گزار داشته هایمان باشیم ...
❤️💚❤️💚❤️💚❤️💚❤️💚❤️💚❤️💚❤️
سلام و درود روز جمعتون پر از آرامش و شادی دوستان گل 🌺🌸🌺
🌷@kadrsalamat🌷
یک ترکیب بسیار عالی برای تقویت تنفس و کاهش سرفه در این هوای آلوده:
✨ یک قاشق غذاخوری تخم بارهنگ
✨ دو لیوان آب جوش
✨ کمی نبات
🖍 داخل فلاسک بریزید، بیست دقیقه بمونه و بعد کم کم میل کنید؛ میتونید در روز دوبار هم درست کنید
🖍 این ترکیب برای بچهها هم فوق العادهست
⬅️ بالای دوازده سال با همین مقدار
⬅️ کمتر از دوازده سال، نصف این مقدار رو میل کنند در طول روز
🖍 این ترکیب ساده اگر به صورت مداوم برای یک هفته میل بشه میتونه نقش موثری در بهبود تنفس و کاهش سرفههای خشک شما داشته باشه👌
#سرفه_خشک
#آلودگی_هوا
🌷@kadrsalamat🌷
آرزوی امروز من برای تو دوست خوبم
💫چرخ گردون ، چه بخندد ، چه نخندد،تو بخند
🌒 مشکلی ، گرتو را ، راه ببندد،تو بخند
غصه ها ، فانی و باقی،همه زنجیر به هم
گر دلت از ستم و غصه برنجد،تو بخند
#آرامش
#خدایا_شکرت
🌷@kadrsalamat🌷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کمپین سلامتی، بهترین هدیه به مادر❤🌷
حاضری یک هدیه خفن به مادرت بدی؟
اونم سلامتی؟؟
اماده ای؟؟؟
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2925789401C6779fcb7c9
پس این هفته رو همراه من باش
کانال رو پین کن بالای گوشیت
تا هیچ چیزی رو از دست ندی
چون مامان ها خیلی مهم هستن.😍
چون امروز روز اول هفته هست برام بنویس، دغدغه مامانت چیه تا متناسب با اون محتوا آماده کنم برات.
لیست زیر رو با دقت نگاه کن و جواب بده
من اینجام👇
@Fargolgoli
☯ کد ۱۰۰۱ 👈 مشکلات پوست (لک، جوش، اگزما، پسوریازیس، چروک، خط خنده، خط اخم و .....)
☯ کد ۱۰۰۲ 👈 مشکلات مو (ریزش، سفیدی، نازکی، وزی و ....)
☯ کد ۱۰۰۳ 👈 وزن بالا و چاقی
☯ کد ۱۰۰۴ 👈 وزن پایین و لاغری
☯ کد ۱۰۰۵ 👈 مشکلات داخلی (گوارش، کبد، یبوست و ...)
دغدغه مامان شما جزء کدوم دسته 👆 هست؟
لطفا کدش رو برام بفرست👇👇👇👇
@Fargolgoli
یا اگر موضوع خاص دیگه ای هست که من می تونم به مامانت کمک کنم، حتما برام بگو
مشاوره رایگان👇👇👇👇
@Fargolgoli
شماره تماس📞 09304422925