🛑#نحوه_مصرف_کینوا: ✅کینوا خیلی سریع‌‌تر از سایر غلات پخته میشه و پختش اغلب بین ۱۲ تا ۱۵ دقیقه طول می‌کشه روش پخت کینوا مثل پخت برنجه 🔺از کینوای پخته میشه در تهیه سالاد، کتلت، برگر، پاستا، سوپ و دیگر غذاها استفاده کرد 🔺کینوا خام رو هم میشه برای تهیه جوانه، در سوپ و آش و خورش استفاده کرد و لعاب فوق‌العاده‌ای میده توی غذاهای آبکی 🔺از آرد کینوا میشه در آشپزی بدون گلوتن برای تهیه نان، کیک و کوکی‌ها استفاده کرد 🌷@kadrsalamat🌷 💕 🌸🍃💕