🔴انواع ورزش روزمره و یا انواع ورزش ها بر مبنای طب سنتی ♻️ ورزش‌ها دو نوعند: ۱_ #ورزش_عامه‌: ورزشی که همه‌ی‌ اعضای بدن را درگیر می‌کند و اثر ورزش به همه اعضا می‌رسد. مثل پیاده‌روی، دویدن، کشتی‌گیری و اسب‌دوانی. ۲_ #ورزش‌_خاصه در هر عضو: ورزشی که در آن هر عضو از اعضای بدن یا هر قوه از قوای بدن، ورزش مخصوص به خود را دارد و هرچه آن ورزش بیشتر باشد آن عضو قوی‌تر می‌گردد. 🔹۱_ورزش قوه‌ی حافظه: حفظ کردن شعر یا آیه قرآن، حل جدول و تمرین تندخوانی. 🔹۲_ورزش قوه‌ی‌ تفکر و تخیل: درگیری فکر و خیال با مسائل فکری و استدلالی. 🔹۳_ورزش سینه: آواز خواندن و قرائت مفید، که باعث پاکسازی مغز از فضولات نیز می‌شود. از صدای پایین شروع شده و به‌ تدریج اوج بگیرد تا به ریه آسیب نرسد. 🔹۴_ورزش گوش: شنیدن نغمه‌های لذت بخش، شنیدن صدای حرف‌زدن معشوق. 🔹۵_ورزش چشم: هر چند وقت یکبار خط‌های ریز را ببیند(لنز چشم کوچک و بزرگ شود)، نگاه به اشیا و مناظر زیبا 🔹۶_ورزش دست: کشیدن کمان‌های سخت، برداشتن سنگ‌های سنگین، بازی‌چوگان. 🔹۷_ورزش پا: پیاده‌روی، دویدن، پاکوبیدن 🔹#اسب‌سواری، که ورزش همه اعضای بدن است، برای ناقحین بسیار مناسب است، زیرا باقیمانده‌ اخلاط را دفع می‌کند. 🔹مسابقه‌ی‌ اسب‌سواری و #چوگان ورزشی برای بدن و نفس است بخاطر فرح و فزع قلب از پیروزی یا باخت. 🔹ورزش #قایق‌سواری، بدلیل تحرک قایق به بالا و پایین، اخلاط بالا و پایین و تنظیم می‌شوند و با قی‌کردن، که در قایق‌سواری ممکن است رخ دهد، معده #پاکسازی می‌شود. 🔹#ماساژ، می‌تواند جایگزین ورزش‌های خاص شود. 🌷@kadrsalamat🌷

واما درمان غلبه سودا 🚫 پرهیزات： 👇👇👇👇 🔻غذاهای کارخانه ای وبازاری گوشت گاو,عدس.,بادمجان, ادویه جات,آجیلهای بو داده وشور,نمک زیادو… همچنین گوشه گیری وجمع گریزی وغم واندوه پرهیز جدی از استفاده زیاد از موبایل وکامپیوتر و… ✅ مفیدات： 👇👇👇👇 ✳️غذاهای گرم وتر میل کنید مانند آبگوشت,خربزه,سیب شیرین,گلابی,گیلاس,قورمه سبزی,قیمه,عسل,ارده,شیره و… 👈 درمان： 👇👇👇 ۱_انجیرخشک پنج عدد بهمراه هفت عدد بادام درختی با یک استکان آبگرم نیم ساعت قبل از صبحانه وشام ۲_شربت عسل+ گلاب + آبلیموی ترش طبیعی صبح وشب یک لیوان ۳_پیاده روی روزانه ۴-اصلاح سبک زندگی و #پاکسازی #غلبه سودا از بدن برای درمان اصولی واصلاح مزاج به آیدی زیر پیام بدید 👇👇👇 @fargolgoli

تا حالا از خودت پرسیدی علتش چی میتونه باشه🤔 بیا تا بهت بگم👇👇👇 مزاج بلغم، سرد و مرطوب بوده و نمایانگر آب است. ⬆️وقتی بلغم بیشتر شود در واقع رطوبت و سردی بیشتر می‌شود و اولین چیزی که پدید می‌آید حجم است. مثل آب که وقتی یخ می‌زند افزایش حجم پیدا می‌کند. برای همین افرادی که غلبه بلغم دارند چاق هستند. ⬇️این خلط تمایل به ته نشین شدن دارد و یک درجه از خلط دم سنگین‌تر است به همین خاطر بیشتر در اندام‌های تحتانی بدن خودش را نشان می‌دهد و افرادی که غلبه بلغم دارند، اندامی گلابی🍐 شکل پیدا می‌کنند یا شکم می‌آورند.‌ ✅️پس اگه شما هم با وجود اندامی لاغر، شکم بزرگی دارید بدانید که این شکم ناشی از غلبه بلغم است. 👈یک انسان ممکن است مزاج ذاتی اش بلغمی باشد و تعدیل مزاج نکرده و دچار غلبه بلغم شود، یا ذاتا بلغمی نباشد، ولی به خاطر سبک زندگی نادرستش غلبه بلغم داشته باشد. ✅️به هر حال در هر دو حالت می‌گوییم فرد دچار غلبه بلغم شده و در هر دو حالت ابتدا باید این بلغم اضافه و تجمع یافته در بدن را خارج کرد. #اصلاح مزاج #پاکسازی #غلبه بلغم راه ارتباطی با ما 👈 @Fargolgoli باما همراه باشید👇 🌷@kadrsalamat🌷

چندنکته‌درموردافرادبلغمی ۱- به علّت سردی و رطوبت بیشتر بدن بانوان🤦‍♀️ نسبت به آقایان، همیشه احتمال بروز علائم غلبه بلغم در ایشان بیشتر از آقایان است. 💎۲- یکی از علائم غلبه بلغم، سنگینی اندام تحتانی است 👈 که ابتدا به صورت مورمور شدن و خواب رفتن پاها خودش را نشان می دهد👇 امّا در صورت ادامه این روند به ورم و سردی پاها خواهد انجامید. 💎۳- با افزایش بلغم، نگهداری ادرار سخت می شود و تکرّر ادرار(بدون سوزش)، شب ادراری و حتّی درجاتی از بی اختیاری ادرار رخ می دهد که در هوای سرد و با استرس یا مصرف سردی ها بیشتر می شود. انزال زودرس هم از جنس همین مشکل است.😥 💎۴- ترتیب بروز علائم گوارشی در موارد غلبه بلغم به این نحو است: آروغ؛ قاروقور شکم؛ ترش کردن و تهوّع واستفراغ اسهال بلغمی یبوست 💎۵- یکی از نتایج غلبه بلغم، کاهش میل جنسی در هردو جنس است. ناباروری زنانه به علّت ضعف عملکرد تخمدان نیز در این حالات افزایش می یابد. #پاکسازی #بلغم #اصلاح مزاج راه ارتباطی با ما 👈 @Fargolgoli97 با ما همراه باشید👇 🌷@kadrsalamat🌷

آیا می‌دانید چگونه می‌توان بدن را پاکسازی کرد؟ ✅️همه ما در روزهای آخر هفته، باید فعالیت های بی وقفه‌ای را انجام دهیم تا محل زندگی خود را از چیزهای درهم و برهم مرتب کرده و تمیز کنیم. 👌اما درباره تمیز کردن و تصفیه فضایی که سلامتی و روح تان در آن قرار دارد چه کاری انجام می‌دهید؟😥 #پاکسازی #غلبه 🌷@kadrsalamat🌷

پس مهم است که بدن خود را دوباره جوان کرده و آن را شارژ مجدد کنید✅️ تا بدن تان دوباره به شکل اول خود برگردد؛ بنابراین می‌خواهید بفهمید که چگونه می‌توانید بدن خود را پاکسازی و سم زدایی کنید؟ این کار به راحتی امکانپذیر است .👍 #سلامتی #پاکسازی 🌷@kadrsalamat🌷

چرا پاکسازی🤔 1️⃣هورمونها و آنتی بیوتیک هایی که برای رشد بیشتر و سریعتر حیوانات مورد استفاده قرار می گیرند و وارد گوشت و شیر آنان می شوند. 2️⃣ سموم و کودهای کشاورزی که برای برداشت محصول بیشتر استفاده می گردند و وارد فرآورده های کشاورزی می شوند. 3️⃣ رنگ ها و طعم های مختلف مورد استفاده در صنایع غذایی 4️⃣ نگهدارنده های شیمیایی موجود در کنسروها و کمپوت ها که برای ماندگاری دراز مدت آنها، استفاده می شوند. 5️⃣ رواج مصرف مایکروفر و فریزر، حجم عظیمی از سموم شناخته شده و ناشناخته را وارد بدن می نماید. 6️⃣نوع اغذیه، طریقه پخت و نگهداری آنها، نقش مهمی در بروز بیماری ها (از جمله سرطان) دارد. #سلامتی #پاکسازی #غلبه تو هم به فکر سلامتی خودت هستی⁉️ پس شروع کن 👈 @Fargolgoli

به بهههه🤩🤩 دم شما گرم با این اراده ایی که داشتین 💪 ✅۱۳کیلو کاهش وزن فقط در عرض چهار ماه ✴️دیگه وقتشه به خودت برسی با راهکاری که من در اختیارت قرار میدم به راحت ترین شکل ممکن به تناسب اندام دلخواهت برس 🤩🤩 #لاغری #پاکسازی #رضایت ✅برای دریافت مشاوره پی وی پیام بفرست 👇 @Fargolgoli دیدن نتایج بیشتر👇👇 @natayejkadrsalamat

نتایج دوستان از دوره های درمانی مون 😍👌👌👌 تا شما فکراتون رو میکنین بقیه دارن انجام میدن و به نتیجه میرسن 😎😎 شماهم میتونین از راه‌های بدون عارضه هم سلامتی به خودتون هدیه بدین و هم به تناسب اندام برسین 😍🌹 #لاغری #پاکسازی دیدن نتایج بیشتر👇👇 @natayejkadrsalamat