بله اینم از دستور خوشمزه با دانه چیا😋😍👇

🛑 پودینگ بزنیم به سبک مدرن و خفن 😎 ✅ طرز تهیه پودینگ چیا : 🔹مواد لازم : 🔺2 لیوان شیر جوشیده و سرد شده 🔺2 قاشق غذاخوردی دانه چیا برای هر لیوان 🔺4 قاشق شکر با یک قاشق عسل 🔺1 قاشق غذاخوری نشاسته ذرت 🔺کمی دارچین 🔺خامه به مقدار دلخواه 🔸طرز تهیه : 1⃣ برای پودینگ چیا، دانه‌های تمیز و پاک شده از غبار و سنگ ریزه رو در یک لیوان شیر چند ساعت میذاریم خیس بخورن تا دانه ها شکفته بشن 2⃣ بعد یک لیوان شیر دیگه رو با شکر یا عسل و نشاسته و ذرت و کمی دارچین مخلوط میکنیم و روی حرارت میذاریم تا به غلظت فرنی برسه 3⃣ بعد لیوان شیری که دانه های چیا در اون شکفته بود و خامه رو هم به مایعمون اضافه میکنیم و کمی هم میزنیم و کنار میذاریم 4⃣ پودینگمون‌ رو میتونیم با چندتا بیسکوییت هم تزئین کنیم نوش جانتون 😍 #پودینگ #دانه_چیا #پودینگ_چیا سفارش دانه مرغوب کینوا👇 @Fargolgoli لینک کانال👇 🌷@kadrsalamat🌷

میبینم تقاضای بیشتر از یک دستور رو دارید😀😄 پس یه خبر خوش برای کسانیکه کانال دستورات کامل دانه چیا رو میخواستن😍

یه خبر خوب🤩 دوستانی که دانه چیا سفارش بدن میتونند وارد این کانال بشن و از دستورات خوشمزه و جدیدش لذت ببرند😋😍 سفارش دانه مرغوب کینوا👇 @Fargolgoli

زندگی فاصله آمدن و رفتن ماست؛ شاید آن خنده که امروز، دریغش کردیم، آخرین فرصت خندیدن ماست هرکجاخندیدیم، زندگی هم آنجاست زندگی شوق رسیدن بخداست خنده کن بی پروا خنده هایت زیباست صبح بخیر❤️ 🌷@kadrsalamat🌷 ┄┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅┄

یک صبحانه کامل 🔻صبحانه وعده ی آغازین روز است و یکی از مهمترین وعده های غذایی فرد محسوب می شود . 🔻در حین خواب ، هاضمه کامل شده و غذای قبلی کاملا جذب گردیده و بدن تمایل شدیدی به جذب غذای جدید دارد . پس چه بهتر است که وعده ی صبحانه 👈🏻مقوی ، سالم ، اشتهاآور باشد . 🚫مصرف آب در وعده ی صبح از دیدگاه طب سنتی پسندیده نیست و در صورت تمایل باید آب گرم یا آب جوش میل شود . ✅خوردن مویز سرخ در وعده ی صبحانه برای بدن سودمند است . ✅انجیر و سیب هم جزو میوه های توصیه شده بعنوان صبحانه می باشند . ✅انگور بی دانه هم بعنوان وعده ای لذیذ و مقوی در هنگام صبح می تواند مصرف شود ( تازه چیده نباشد) ✅مغز کوبیده بادام و عسل بعنوان صبحانه موجب چاق شدن و تقویت کبد می شود . ✅مرباها بعنوان صبحانه غذای مناسبی هستند که بهتر است مناسب فصل و مزاج طبع فرد انتخاب شود. بهترین آنها 👈🏻 مربای به_ سیب_ بالنگ_ شقاقل می توان نام برد. ✳️خوردن صبحانه سر وقت و مناسب باعث رفع بوی بد دهان می شود . 🌹🌺هدف ما سلامتی وتندرستی شما وخانواده هاست 🌺🌹 آیدی مشاور👇 @Fargolgoli لینک کانال👇 🌷@kadrsalamat🌷

🍃 #آنتی_بیوتیک_طبیعی ✨آبلیمو👈 بعد از صبحانه ✨دمنوش بابونه👈 قبل از نهار ✨دوغ👈همراه پونه ✨سیر👈همراه ماست قبل شام ✨زنحبیل👈همراه عسل 🌷@kadrsalamat🌷