🔰Episode 06 - Be like a Pear not an Apple (گلابی باش سیب نباش) پزشکها معتقدن که از روی ظاهر افراد می شه خیلی از مسائل رو در مورد... @kafe_adabiat🌟

#پادکست📻 #جافکری🍁 فصل هفتم قسمت ششم 《گلابی باش سیب باش》 @kafe_adabiat ☕

🔰Episode 07 - Mindful eating (خوردن فکروندانه) این اپیزود به قوانین و نکات طلایی سلامت در خوردن و نیز سه نگرانی موجود... @kafe_adabiat🌟

#پادکست📻 #جافکری🍁 فصل هفتم قسمت هفتم 《خوردن فکروندانه 1》 @kafe_adabiat ☕

🔰Episode 08 - Mindful eating 2 (خوردن فکروندانه ۲) در اپیزود قبلی که با این اپیزود مرتبط هست، ما راجع به فکروندانه خوردن صحبت... @kafe_adabiat🌟

#پادکست📻 #جافکری🍁 فصل هفتم قسمت هشتم 《خوردن فکروندانه 2》 @kafe_adabiat ☕

🔰Episode 09 - Move, Live (حرکت کن، زندگی کن) یکی از عوامل نگرانی برای سلامت نسل جدید و نزدیک به جدید، لیست وسیع بیماری... @kafe_adabiat🌟

#پادکست📻 #جافکری🍁 فصل هفتم قسمت نهم 《حرکت کن، زندگی کن》 @kafe_adabiat ☕

🔰Episode 10 - Good Sleep, Good Me (خواب خوب، حال خوب) یکی از حلقه های مهم چرخه سلامتی، آرامش و خواب منظم، برای بازسازی و تجدید... @kafe_adabiat🌟

#پادکست📻 #جافکری🍁 فصل هفتم قسمت دهم 《خواب خوب، حال خوب》 @kafe_adabiat ☕

🔰Episode 11 - When to See a Doctor? (کی بریم دکتر؟) بعضی از ما با همه آگاهی ها و اطلاعاتمون، از روی انتخاب، تصمیم می گیریم... @kafe_adabiat🌟

#پادکست📻 #جافکری🍁 فصل هفتم قسمت یازدهم 《کی بریم دکتر؟》 @kafe_adabiat ☕

#شاهنامه 📚 داستان بیست و نهم #هفت_خوان_رستم (خوان چهارم) روز بعد به چشمه ساری خرم رسیدند و رستم در کنارچشمه سفره ای گسترده دید که بره ای بریان با نان و خوردنیهای دیگر و جامی از می سرخ بر آن نهاده بودند. رستم خوشحال شد و کنار سفره نشست و از آن جام نوشید و ساز را برداشت و در وصف زندگی خود آواز خواند . چون ندای آواز رستم به گوش پیرزن جادوگر رسید خود را به صورت زنی زیبا و جوان آراست و نزد رستم رفت. رستم از دیدارش شاد شد و او را نزد خود نشاند و یزدان را از این دیدار سپاس گفت. زن جادوگر که تاب نیایش و ستایش پروردگار را نداشت با شنیدن نام یزدان پاک به چهره سیاه و اهریمنی خود بازگشت و رستم چون متوجه جادوی زن شد کمندانداخت و آن عجوزه پر نیرنگ را گرفت و با خنجر به دو نیم کرد. 📚 منبع: گفتار شورانگیز فردوسی       به کوشش : سهراب چمن آرا @kafe_adabiat🌟

آسمان را بگویم که امشب یاس‌های رهِ کهکشان را بر سر رهگذارت فشاند. یک سبد لاله از تازه‌تر باغِ سرخِ شفق در کنارت نشاند. شب بخیر ای دو دریای روشن! شب بخیر ای دو دریای خاموش! @kafe_adabiat🌟

#کتاب_صوتی🎧 کتاب «Becoming» که به «میشل اوباما شدن» ترجمه شده است، دومین کتاب میشل اوباما، همسر رئیس‌جمهور سابق ایالات متحده است که در عرض دو هفته صدرنشین پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک‌تایمز شده است. این کتاب نوعی داستان رویای آمریکایی است. دختری از یک خانوادۀ فقیر و کارگری که تحصیل در یک دبیرستان خوب پلی می‌شود تا او بتواند به هاروارد راه پیدا کند. درس می‌خواند و وکیل می‌شود و سرانجام از کاخ سفید سر در می‌آورد. این کتاب به 24 زبان در کشورهای مختلف جهان منتشر شده و در ایران هم استقبال خوبی داشته و چاپ هفدهم را در طول مدت یک ماه پشت سر گذاشته است. 📚شدن 👤#میشل_اوباما 🎙#رادیو_ترنج @kafe_adabiat🌟

#کتاب_صوتی🎧 📚#شدن 🎼قسمت بیست و یکم @kafe_adabiat ☕

#نمایش_رادیویی🎭 #کتاب_صوتی🎧 کتاب مردی به نام اوه نوشته فردریک بکمن، نخستین رمان این نویسنده سوئدی است که با استقبال چشمگیری در جهان رو به رو شد و به سی زبان ترجمه شد. مردی به نام اوه داستانی تراژیک و همزمان طنزآلود دارد که با انگاهی انتقادی به نقد جهان مدرن و روابط انسانی حاکم بر آن می‌پردازد.  در سال ۲۰۱۵ فیلمی با همین عنوان نیز روی پرده رفت که نامزد شش جایزه و شد و فیلم منتخب سوئد برای اسکار بهترین فیلم خارجی زبان نیز بود. مجله آلمانی اشپیگل درباره مردی به نام اُوِه نوشته است: «کسی که از این رمان خوشش نیاید بهتر است هیچ کتابی نخواند!» 📚مردی به نام اوه ✍#فردریک_بکمن 🎙#بهرام_ابراهیمی @kafe_adabiat🌟

#نمایش_رادیویی🎭 #کتاب_صوتی🎧 📚#مردی_به_نام_اُوهِ 🎼بخش 07/20 @kafe_adabiat ☕

#کتابخانه_های_جهان📖 کتابخانه روی شتر همانگونه که آب در میان صحرا نشینان کیمیا است، دانش و کتاب نیز به همان میزان نایاب و دور از دسترس است. برای حل این مشکل و کمک به کودکان صحرانشینی که در منطقه ی سومالی در کشور اتیوپی زندگی می کنند، سازمانهای خیریه پروژه ای به نام #نجات_کودکان را راه اندازی کرده اند.این پروژه از یک راه حل ساده و ابتدایی اما بسیار کارآمد بهره می برد ، یعنی #شتر همان همراه همیشگی آدمی در بیابان ، از سال 2010 کاروان های شتر حامل کتاب به این منظور مورد استفاده قرار می گیرند. از آنجائیکه هر شتر به طور میانگین می تواند 200 کتاب را حمل کند در نتیجه این پروژه حدود 33 روستا در نواحی دور افتاده که شامل 22000 دانش آموز است را تحت پوشش قرار دارد و برخلاف تصور در دوران همه گیری نه تنها این پروژه تعطیل نشده است، بلکه حتی با توان بیشتری به فعالیت خود ادامه می دهد تا به دانش آموزانی که بخاطر همه گیری از تحصیل وحضور در کلاس محروم شده اند به این وسیله کمکی اندک شود. پی نوشت : در کشور #کنیا هم پروژه ای مشابه و بسیار موفق وجود دارد که از سال 1996 تحت نظارت کتابخانه ملی کنیا مشغول به فعالیت است. متن از#لیلا_دلارستاقی @kafe_adabiat🌟

#بریـــ✂️ــــده_کتاب خیلی ها زندگیشان بی معناست به نظر نیمه خواب می رسند حتی وقتی کاری را می‌کنند که به اعتقادشان مهم است انگار در خواب و بیداری هستند به این دلیل است که خواسته ی اشتباه دارند برای این که به زندگی خود معنا بدهید باید دیگران را عاشقانه دوست بدارید خودتان را وقف دنیای پیرامونتان بکنید چیزی خلق کنید که به شما معنا و هدف بدهد 📘 #سه_شنبه_ها_با_موری 👤 #میچ_آلبوم @kafe_adabiat🌟