📌 #چرا_لبنیات_برای_دردهای_مفصلی_خوب_نیست؟ 🔻 یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهلی مفصلی است 🔻 در صورتی که بیشتر دردهای مفصلی از سومزاج سرد و تر پدید می‌آیند و با توجه به مزاج سرد و تر لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمی‌گردد، بلکه موجب شدت یافتت درد مفاصل می‌گردد. ✳️ برای جبران کلسیم از انجیر و بادام درختی و خرما استفاده کنید. @kafehsiyasat