فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 درمان سردی مغز
♻️ موارد مفید و مضر برای مغز سرد
همانطور که در ویدیوهای قبلی هم اشاره به #سبک_زندگی کردیم، در اینجا هم باز بر این مهم تاکید میکنیم، چراکه این موضوع مسئله مهمی است و با رعایت شش اصل ضروری میتوان از انواع بیماریها حتی سردی مغز هم #جلوگیری کرد، و در صورت بیماری حتماً باید این شش اصل رو رعایت کرد یعنی اگر تا قبل از این براتون مهم نبوده در زمان بیماری باید به آن اهمیت دهید.
#علی_صادقیان
#مغز_سرد
#مغز_گرم
#کافه سلامتی
@kafesalem
🔶🔹رگ به رگ شدن و درمانش
🔹بر مبنای طب سنتی
🔶🔹رگ به رگ شدن
✅✍مالیدن روغن زیتون به محل درد و بعد از نیم ساعت به حمام رفته و در زیر اب گرم به مدت پنج دقیقه ماساژ داده شود.
✅✍مصرف هویج پخته(اگر زردک باشد بهتر است)باروغن زیتون.
✅✍پرهیز از سردیجات و ماست و ماهی و مواد غذایی بلغم زا و ترشیجات غیر ابلیمو و ابغوره
#کافه سلامتی
@kafesalem
🔶🔹سرکه خوری ناشتا و مضراتش
🔴 مصرف سرکه ناشتا برای لاغر شدن، خطر ابتلا به زخم معده و غلبه سردی و بلغم و ضعف کلیه را در پیش دارد. ♻️ یادتان باشد با روشهایغلط نه تنها لاغر نشده بلکه سلامتی خود را نیز از دست خواهید داد.
♻️ سرکه را در یک حالت میتوان صبح ناشتا استفاده کرد، آنهم بصورت شربت سرکه‌انگبین به نسبتِ یک‌سوم یا یک چهارم لیوان سرکه‌انگبین و بقیه آب گرم که برای تعدیلحرارت کبد بسیار مجرب است
#کافه سلامتی
@kafesalem
خواص فلفل سیاه
طبیعت فلفل سیاه گرم و خشک میباشد. فلفل با شکستن سلول های چربی باعث لاغری در افراد میشود. فلفل سیاه توسط ترشح اسید هیدروکلریک در معده می‌تواند باعث هضم بهتر غذا شود. این ادویه با تمیز کردن رگ های خونی مانع از مشکلات خونی،حمله و گرفتگی میشود. خواص آنتی اکسیدان های موجود در فلفل باعث جلوگیری از پیری زود رس میشود و میتوانید با مصرف آن پوستی درخشنده داشته باشید.
#کافه سلامتی
@kafesalem
🔹خیار بدلیل داشتن میزان قابل توجهی پتاسیم برای کنترل فشارخون توصیه می شود اما بدون اضافه کردن نمک
🔸آب خیار برای بیماران مبتلا به آرتروز و نقرس مفید است و اگزما را التیام می بخشد.
#کافه سلامتی
@kafesalem
اگر هر صبح به سختی از رختخواب جدا میشوید، کافیست نفستان را چند دقیقه نگهدارید !
ضربان قلبتان افزایش خواهد یافت و بدن دستور انتقال به حالت اکتیو را صادر کرده و سریعا از رختخواب بلند میشوید.
#کافه سلامتی
@kafesalem
درمان یبوست با آب پرتقال و کیوی
🔸نوشیدن این آبمیوه‌ها هنگام صبح و با معده‌ی خالی باعث دریافت فیبر کافی برای تحریک هضم میشود و یبوست را درمان میکند.
#کافه سلامتی
@kafesalem
خواص دمنوش برای فصل های گرم
▪️ تخم شربتی+ آب ولرم + عسل+ آبلیمو دارای :
▫️ کلسیم
▪️امگا سه
▫️ کاهش وزن
▪️کاهش اشتها
میباشد!
#کافه سلامتی
@kafesalem
درمان ریزش موی بانوان !
👈روزانه 10 عدد بادام درختی + شبی 1 لیوان عرق رازیانه همراه کمی عسل میل کنید
دو قاشق روغن اویشن داخل شامپوی مخصوص خود بریزید.
👈این نسخه طب سنتی صورت را نیز چاق می کند
#کافه سلامتی
@kafesalem
کمبود ویتامینE نشانه هایی دارد از جمله:
▪️عصبانیت
▫️بی حوصلگی
▪️خستگی
▫️بی خوابی
▪️ برای جبران این کمبود
▫️با مصرف گوجه فرنگی و کلم بروکلی میتوانید این کمبود را جبران کنید
#کافه سلامتی
@kafesalem
چطوری از عطسه های حساسیت فصلی جلوگیری کنیم؟
🔸چای بابونه بنوشید ؛ چای بابونه اثرات آنتی هیستامینی داشته و برای جلوگیری از عطسه‌های مکرر مفید است. با خوردن روزانه یک لیوان چای بابونه میتوانید به کاهش سطح هیستامین‌های موجود در بدن و عطسه‌های ناشی از آن کمک کنید.
#کافه سلامتی
@kafesalem
برای جلوگیری از سکته شاه توت بخورید
▪️ترکیبات موجود در شاه توت موجب رقیق شدن خون و جلوگیری از ایجاد لخته میشود و ریسک سکته را کاهش میدهد
شاه توت قند خون را میکاهد و جوشانده برگ درخت شاه توت در معالجه بیماری قند (دیابت) بسیار مفید است
برای درمان کم خونی عالی است.
#کافه سلامتی
@kafesalem
چطور بفهمیم روغن کیفیت دارد یا نه؟
👈راه اول : موقع سرخ کردن سبزی یک حبه سیر درون روغن بیندازید!
اگر روغن به رنگ قرمز درآمد میزان مسمومیت آن بسیار بالاست و اگر روغن سفید ماند مرغوب است!
👈 راه دوم: روغن خوراکی را برای دو ساعت توی فریزر قرار بدید. اگر حباب هایی سفید رنگ یا کف مشاهده کردید، شک نکنید که این روغن از مواد زاید روغن های بازیافتی تهیه شده است و بیماری زاست!
#کافه سلامتی
@kafesalem
معجزه روغن بادام تلخ برای چروک
صورت شما
🔸دو قاشق غذا خوری روغن بادام تلخ را با یک سفیده تخم مرغ و یک قاشق مرباخوری عسل ترکیب کنید.این یک ماسک ضد چروک قوی برای شماست و همانند بوتاکس عمل میکند این ماسک را ۱۵دقیقه روی پوست بزارید سپس با آب ولرم بشویید و از نتایج آن حیرت زده شوید.
#کافه سلامتی
@kafesalem
جلوگيری از پیر شدن مغز با توت فرنگی!
🔸 توت فرنگی به دلیل دارا بودن فیتو کمیکال، اثرات مثبت بسیاری بر روی مغز می‌گذارد و می‌تواند اثرات نامطلوب پیری بر مغز را کاهش دهد.
#کافه سلامتی
@kafesalem
✍درد و سفتی و تورم مفاصل و
همچنین درد عضلانی در افراد تیروییدی
معمولا در قسمت های شانه ، لگن ، مفاصل دست و پا و ...
میتونه از علایم درد مفاصل در کم کاری تیرویید باشه
#کافه سلامتی
@kafesalem
یک لیوان مسى برای خودتون بخرید
👈مس میکروارگانیسم های موجود در آب را کشته و آب را کاملا تمیز میکند ، همچنین حجم تولید ملانین را که محافظ پوست در برابرتابش خورشید است افزایش میدهد
#کافه سلامتی
@kafesalem
سیب‌های تازه !
▪️ به کودکی که از چاقی رنج میبرند: سیب
▫️ به کودک لاغر: آب سیب
▪️ به کودکی که اسهال دارد: سیب رنده شده تغییر رنگ داده
▫️ به کودک مبتلا به یبوست: سیب پخته شده بدهید
▪️بدانیم که تقریباً نیمی از ویتامین C سیب در پوست آن وجود دارد و سیب کوچک ویتامینC بیشتری دارد.
#کافه سلامتی
@kafesalem
ناهار رژیمی سینه ی مرغ پر شده با اسفناج
👈برای تهیه ی این غذا به مقداری فیله ی مرغ، ۱ فنجان برگ اسفناج، ۱ پیاز زرد خرد شده، ۱ فنجان پنیر فتا، ۱ قاشق سوپ خوری روغن زیتون، مقداری فلفل و نمک نیاز دارید. فیله را گرد کنید، سپس ۴ الی ۵ دقیقه پیاز را در روغن زیتون سرخ کنید، اسفناج و سپس پنیر، فلفل و نمک را اضافه کنید.
👈همه آن ها را در فیله مرغ بپیچید و سپس با یک خلال دندان محکمش کنید. مرغ شکم پر را بر روی حرارت ملایم ۸ تا ۱۰ دقیقه بپزید. یادتان باشد که هر لحظه مرغ را بچرخانید. خلال دندان را بردارید و سرو کنید.
#کافه سلامتی
@kafesalem
خواص زیتون در حفظ سلامت چشم
🔹️یک فنجان زیتون=10 درصد روزانه تامین ویتامینA
🔸این ویتامین به چشم انسان رادرتشخیص روشنایی و تاریکی کمک میکندو به این شکل دید مادر شب را بهتر می کند.
#کافه سلامتی
@kafesalem
خواص شگفت انگیز مصرف روزانه زنجبیل
🔹 مبارزه با سلول های سرطانی
🔸کاهش دردهای عضلانی
🔹 قدرت چربی سوزی بالا
🔸 بهبود گلو درد و دندان درد
🔹 بهبود سردرد های شدید
🔸 بهبود بیماری های گوارشی
🔹 از بین برنده اسید معده
🔸 پیشگیری از تهوع پس از عمل جراحی
🔹 افزایش اشتها
🔸 کاهش التهاب
#کافه سلامتی
@kafesalem