eitaa logo
کافه سلامتی 💙💙💙
5.5هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.6هزار ویدیو
16 فایل
هدف مجله پزشکی افزایش آگاهی و بالا بردن اطلاعات پزشکی و سلامت به صورت هدفمند است. ‌ مشاوره پزشکی نداریم به پزشک حاذق مراجعه شود ادمین تبلیغ و تبادل @Taradiss کانال تعرفه تبلیغات https://eitaa.com/joinchat/2961048037Cb7f90489a8 💜💙💚💛❤️♥️
مشاهده در ایتا
دانلود
کاکوتی یا مُشکِ‌طرامشک یا آنِخ از تیره نعناعیان است که بوی گرم و تندی همانند نعناع دارد هرچند با عطر ویژه خود و در طب سنتی و آشپزی کاربرد دارد. بیشتر در دشت‌های سنگلاخی و دامنه کوه‌ها به گل‌های ریز و سوسنی مینشیند. خواص این گیاه ؛ از خواص می‌توان به مواردی از جمله رقیق کردن خون، تقویت معده، ضد نفخ، بادشکن، ضد سرفه و حساسیت، آنتی بیوتیک قوی، بهبود سلامت قلب، بهبود سلامت دستگاه گوارش و ضد شب ادراری اشاره کرد. تهیه دمنوش کاکوتی 🫖 دو لیوان آب، دو قاشق مرباخوری ، یک قاشق غذاخوری کاکوتی . در مرحله اول کاکوتی را در یک قوری چینی بریزید و به مقدار مورد نیاز آب جوش به قوری اضافه کنید و بعد اجازه دهید برای مدت زمان ۳۰ دقیقه روی شعله ملایم دم بکشد. 🫗 سلامتی @kafesalem
،طلای فصل گرم! زردآلو سرشار از ویتامین های A و C و آهن است. مواد مغذی موجود در زردآلو از چشم ها و قلب حفاظت می کنند و ویتامین A موجود در آن میتواند از بیماری های بینایی مرتبط با سالخوردگی جلوگیری کند و همچنین فیبر موجود در آن سطح قند خون را تنظیم کند + همچنین ویتامین E موجود در زردآلو مانند یک آنتی اکسیدان عمل کرده و ایمنی بدن را افزایش می دهد و از سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری می کند و در درمان تب نیز موثر می باشد 🫗 سلامتی @kafesalem
مهم ترین خواص درمان ورم مفاصل و ورم لوزه تنظیم سطح گلوکز خون حفاظت از مخاط روده پیشگیری و درمان کم‌خونی تقویت سیستم ایمنی بدن تشکیل و تقویت استخوان‌ها کاهش علائم بیماری‌های التهابی بهبود عملکرد دستگاه گوارش برگ مو منبع خوبی از مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، آهن، پتاسیم و منگنز است. این مواد معدنی برای سلامت استخوان، عملکرد عضلات، انتقال عصبی و متابولیسم کلی بدن مهم هستند 🫗 سلامتی @kafesalem
11.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
املت خواص اسفناج با : تامین بسیاری از مواد مغذی برای بدن کمک به ارتقا سلامت قلب بهبود سلامت استخوان‌ها تقویت سیستم ایمنی افزایش ذخایر آنتی اکسیدانی بدن اسفناج سرشار از کلسیم، آهن، منیزیم و ویتامین A و تخم‌مرغ حاوی ویتامین B-12 و ویتامین D است. پس سعی کنید گاهی روز خود را با این صبحانه مغذی شروع کنید. 🫗 سلامتی @kafesalem
به جای استامینوفن، آلبالو بخورید !🍒 ی تازه و آلبالوی خشک، فعالیت آنزیم سیکلواکسیژناز را محدود میکنند؛ آنزیم سیکلواکسیژناز به وسیله بسیاری از داروهای مسکن نیز مهار میشود؛ در نتیجه میتوان فعالیت ضددرد آلبالو را مطابق با استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن دانست ! آلبالو سرشار از کلسیم است پس اگر شیر و لبنیات نمیخورید حداقل آلبالو بخورید 🫗 سلامتی @kafesalem
خواص : - میزان چربی کم - منبع کربوهیدرات خوب - ارزش پروتئینی متوسط - مناسب برای افزایش وزن سریع افرادی که میخواهند چاق شوند درهفته ۴ شب ماکارانی بخورند.. چه کسانی نباید ماکارونی، پاستا و لازانیا بخورند !؟🍝 ماکارونی، پاستا و لازانیا غذای غلیظ محسوب می‌شوند و مصرف آن‌ها در افرادی که دچار افزایش غلظت یا چربی‌خون هستند، یا افرادی که مبتلا به ضعف هضم هستند، توصیه نمی‌شود نکته؛ استفاده کمی پودر خشک شده، موقع پخت سس ماکارونی، باعث لذیذتر شدن این غذا میشود 🫗 سلامتی @kafesalem
شیرافزاست و باعث افزایش عرق و ادرار است خربزه رطوبت بخشِ مغز و بدن است بعلت رطوبتی که دارد مصرف زیاد آن در افراد مستعد ، باعث بروز چاقی می شود خربزه مشهدی در طب سنتی به عنوان یک ماده تقویت کننده سیستم ایمنی بدن شناخته شده است. این خواص به دلیل داشتن ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در خربزه مشهدی است. سلامتی @kafesalem
تفاوت قرمز، سفید و زرد 🧅 اگر به دنبال طعم قوی در پخت‌وپز هستید، پیاز زرد گزینه مناسبی است. پیاز زرد با طعمی تند و شیرین، اغلب برای پخت‌وپز استفاده می‌شود. در صورتی که مایل به مصرف پیاز به صورت خام یا در هستید، پیاز سفید یا قرمز بهترین گزینه‌ها هستند. پیاز قرمز بسیار مناسب برای ساندویچ‌های سرد و سالادها است.... پیاز سفید با طعمی بسیار ملایم و شیرین‌تر نسبت به نوع زرد، در بین پیازها جایگاه ویژه‌ای دارد. این میزان شیرینی آن را یک گزینه برجسته برای مصرف به‌صورت خام یا در سالادها قرار می‌دهد، ولی بافت پیاز سفید و قرمز برای سرخ شدن چندان مناسب نیست. 🫗 سلامتی @kafesalem
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
8راه ساده برای کاهش قند خون اقدامات ساده ای وجود دارد که می توانید برای کاهش سطح قند خون به طور طبیعی آنها را امتحان کنید؛ 1. به طور منظم ورزش کنید 2. کربوهیدرات های خود را مدیریت کنید 3. فیبر بیشتری بخورید 4. مقدار زیادی آب بنوشید 5. وعده های متوسط بخورید 6. استرس خود را مدیریت کنید ۷- به اندازه کافی بخوابید 8. غذاهای غنی از کروم و منیزیم بخورید ‌‌🫗 سلامتی @kafesalem
؛خواص مصرف با گیاهان دارویی ماست و شوید مفید برای چربی بالا ماست و زیره برای لاغر شدن ماست و شاتره برای کبد چرب ماست و خرفه برای کلسترول ماست و تخم کتان برای لاغر شدن ماست و یونجه برای چاق شدن ماست و نعنا برای نفخ معده ماست و شنبلیله برای دیابت ماست و کاکوتی به عنوان خواب آور ماست با آویشن و هل برای تقویت معده 🫗 سلامتی @kafesalem
معجـزات شــكلات تلـــخ چـربى سوزى و كمك به كاهش وزن كاهـش فشارخون گـشادكننده عروق افزايش جريان خون به مغز محافظت پوست بهبودفعاليت فكرى جلوگيرى از فراموشى 🫗 سلامتی @kafesalem