اگر بی دلیل اضطراب میگیرید ، دچار دردهای میگرنی میشوید و از گرفتگی عضلات رنج میبرید، امکان دارد دچار کمبود منیزیم شده باشید
1/4 فنجان تخمه کدو تنبل بخورید !
#کافه سلامتی
@kafesalem
علائمی که نیاز به #حجامت دارد
◾️خارش شدید پوست
▫️خستگی مفرط
◾️فشارخون
▫️احساس گرم و داغ شدن
◾️مورمور شدن پوست
▫️قرمزی صورت
◾️قرمزی رگ های چشم
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
درمان سرد بودن دست و پا با دمکردن ۳گیاه👇
▫️ آویشن
▫️مریم گلی
▫️ بابونه
به میزان مساوی مخلوط کرده و 5 گرم از مخلوط را در 2لیوان آب جوش دم و با عسل یک فنجان در روز بنوشید✔️.
┅❅❈❅┅
#کافه سلامتی
@kafesalem
✅ نسخه های استاد خیر اندیش:
🔶 درد دندان و لثّه:
پرهیز شود از: خوردن آب داغ و آب سرد تگری و شیرینیجات غیر طبیعی و آبمیوه های شیمیائی و نوشابه های گازدار، مصرف دخانیات و موادّ افیونی و قرصهای روان برگردان، شکستن چیزهای سفت و سخت با دندان
انجام شود: 1ـ میخک (که مِثل میخ های ریز و قهوه ای است) یک قطره از عصارۀ آنرا را روی دندان درد گرفته، بگذارید (باید دانست گیاه میخک غیر از گل میخک است).
2ـ زردچوبه را داغ کنید و روی دندان درد گرفته بگذارید آناً درد را ساکت میکند؛ زیرا اُژِنُول دارد.
🔶 ریزش آب دهان:
1.مغز تخمۀ خام هندوانه، 2.تمر هندی با آب
┅❅❈❅┅
#کافه سلامتی
@kafesalem
یک روش برای خانوم هایی که درد پریود شدید دارند👇
🔹چای + نبات + زنجبیل + دارچین
با ترکیب این ۴ قلم، سردی بدن که معمولاً بعد از چند روز پریودی به زن ها دست می دهد از بین رفته و باعث کاهش درد بدن آنها می شود.
┅❅❈❅┅
#کافه سلامتی
@kafesalem
اسکراب کاکائو
مقداری کاکائو را با شیر ترکیب کنید و بهصورت اسکراب از آن استفاده کنید.دقت داشته باشید همیشه از پودر کاکائوی طبیعی و فاقد شکر و سایر افزودنیها استفاده کنید.
#کافه سلامتی
@kafesalem
پوست لیمو
مصرف عصاره روغنی پوست لیموترش با کاهش چربیهای مضر خون، بروز تصلب شرایین و در نهایت بیماریهای قلبی عروقی را کاهش میدهد.
#کافه سلامتی
@kafesalem
✅توت به علت داشتن انواع ویتامینهای گروه B در کاهش و رفع ترس، عصبانیت، خمودی، اضطراب و هیجان موثر است.
✨ویتامین A موجود در توت باعث رشد ناخنها و تقویت چشم میشود.
#کافه سلامتی
@kafesalem
✅آب انگور رسیده یکی از داروهای خانگی قدیمی برای #میگرن است.این نوشیدنی باعث تسکین درد شما خواهد شد
✨صبح زود آب انگوری راکه هیچ گونه شیرینکننده یا آبی به آن اضافه نشدهاست بنوشید
#کافه سلامتی
@kafesalem
▪️به غذاهاتون فلفل سیاه اضافه کنید زیرا موجب :
➰کاهش وزن،
➰سلامت و شادابی پوست،
➰کاهش خطر ابتلا به سرطان،
➰سلامت مغز،
➰تسکین سیاه سرفه،
➰کاهش درد مفاصل می شود
#کافه سلامتی
@kafesalem