⭕️ فواید بیشمار قلم گاو یا قلم گوسفند
💥 برای سلامتی بدن، کاهش درد مفاصل، جوان سازی پوست، ناخن و مو بسیار موثر است.
💥مفید برای افراد مبتلا به آرتروز و جلوگیری از پوسیدگی دندان ها می کند .
💥خلق و خو را تنظیم می کند و حافظه را بهبود می دهد. با ایجاد آرامش، خواب آرام را تضمین می کند.
💥به تقویت استخوان ها، رباط ها، تاندون ها و غضروف ها کمک می کند
💥احتمال گرفتگی قلب و رگ های خونی را کاهش می دهد .
💥مفید برای زنان باردار و شیرده و به دلیل کالری کم یه وعده ناهار مناسب برای لاغری محسوب میشود
#کافه سلامتی
@kafesalem
✅هر ویتامینی رواز چه خوراکی ای دریافت کنیم
◀️ویتامین a - هویج، مرکبات، کره، پنیر، تخم مرغ.
◀️ویتامین d - شیر، تخم مرغ، جگر ماهی، ماهی چرب.
◀️ویتامین e - ذرت، آفتابگردان، روغن زیتون؛ نخود فرنگی
◀️ویتامین k- سبزیجات برگ سبز، اسفناج، کلم بروکسل، سفید و گل کلم، غلات کامل.
◀️ویتامین ب1 - گوشت ، جو، آجیل (فندق).
◀️ب2- سبوس گندم، سویا، جگر بروکلی، زرده تخم مرغ، پنیر.
◀️ب5- مخمر، حبوبات، قارچ، برنج، جگر، فرآورده های فرعی گوشت.
◀️ب6 - سبزیجات برگ سبز، گوشت، جگر، ماهی، شیر، تخم مرغ.
◀️ب9 - آجیل، سبزیجات برگ سبز، لوبیا، موز، پرتقال، تخم مرغ، محصولات جانبی گوشت.
◀️ب 12- مخمر، جلبک دریایی، جگر، خاویار، تخم مرغ، پنیر، شیر، پنیر دلمه، گوشت، ماهی.
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
#کافه سلامتی
@kafesalem
شیعه چه کفشی می‌پوشد!؟
امام علیه السلام:
کسی که بخواهد #کفش بپوشد و برای او #کفش_زرد متمایل به سفید ( #کفش_کرم) باشد مال و اولاد او از بین نمی‌رود
و کسی که کفشش #سیاه باشد #هم_و_غم او از بین نمی‌رود.
📚الکافی،ج6، ص466
مجله طب اسلامی
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
یاحسین
👉 🌺🍃
#کافه سلامتی
@kafesalem
🥃خواص بی نظیر #آب_زردک
❤️#سلامت_قلب
❄️پاکسازی کبد و‌کلیه
❄️درخشش پوست
❄️تقویت استخوان
❄️تقویت سیستم ایمنی
❄️کنترل کلسترول و قندخون
❄️سلامت دهان و دندان
❄️افزایش سوخت و ساز بدن
❄️تقویت کننده معده و کبد
❄️درمان سرفه های مزمن
❄️و...
مجله طب اسلامی
😍بامیه معجزه ای برای دیابتی ها
📝فیبر موجود تو بامیه، قند خون رو بالا نمی‌بره ، به همین خاطر سرعت جذب قند رو کاهش داده و به حفظ قند خون کمک می‌کنه و برای افراد مبتلا به دیابت مفیده
📝بامیه دارای مواد لزجیه که کمک فوق العاده ای به دفع مواد زائد و سموم از بدن کرده و یبوست رو هم رفع می کنه
📝یکی از دلایل عدم کنترل قند در افراد دیابتی یبوست و وجود فضولات در بدن است
👈 بامیه با رفع یبوست و دفع سموم از بدن به تنظیم قند کمک می کند 👌
مجله طب اسلامی
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
یاحسین
👉 🌺🍃
#کافه سلامتی
@kafesalem
✅ مهم ترین راز کوچک شدن شکم این است که غذایتان را خوب بجوید
🔸جویدن درست غذا یکی دیگر از ترفندهای آب کردن شکم است. مطالعات نشان می دهد که شما باید هر لقمه را برای ۳۰ ثانیه بجوید.
🔸این کار موجب می شود تا غذا بهتر هضم شود و از طرف دیگر میل شما به غذا خوردن نیز کاهش پیدا کند. در نتیجه مقدار کالری کمتری مصرف خواهید کرد.
┅┅❅❈❅┅┅
#کافه سلامتی
@kafesalem
👩🦰تقویت رشد مو
🍃ختمی چینی در هندوستان به طور وسیعی برای رشد مو در بازار عرضه میشود. یک مطالعه قدیمی روی موش‌ها اثرات مثبت آن بری فولیکول‌های مو را نشان داده است، اما هیچ مطالعه‌ای بر روی انسان انجام نشده است.
┅┅❅❈❅┅┅
#کافه سلامتی
@kafesalem
✅ افرادی که دچاری اختلال #حواس هستند می توانند با مصرف این دمنوش درمان را آسان تر کنند.
📝شیوه دم کردن دمنوش گل‌گاوزبان :
📎داخل قوری که گنجایش سه پیمانه آب جوش را داشته باشد، گل گاوزبان و نبات را ریخته، سپس لیموعمانی ها را شسته و با چنگال روی پوست آن چند سوراخ ایجاد می کنیم؛ و بعد لیموها به محتویات قوری و آب جوش پر می کنیم.
📎سپس روی بخار کتری یا سماور قرار داده و دمنوش را به مدت 20- 30 دقیقه دم می کنیم. این دمنوش مسکنی است برای کسانی که #خسته هستند یا دچار #استرس می شوند.
┅❅❈❅┅
#کافه سلامتی
@kafesalem
آب هویج برای رفع استرس ذهنی👇
در هر ۲۴ساعت یک لیوان آب هویج بخورید تا از استرس روحی خلاص شوید. مصرف آب هویج دردرمان یبوست نیز بسیار موثر است.
آب هویچ به دلیل داشتن ویتامین Aبرای سلامت چشم و کسانی که روزانه باگوشی کارمیکنند ضرروی است.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
┅❅❈❅┅
#کافه سلامتی
@kafesalem
✅درمان انواع #هپاتیت ها:
طول درمان معمولا سه تا شش ماه است:
👌سرکه انگبین روزی دو تا سه لیوان.
✍مصرف روزی سه قاشق مربا خوری از ترکیب«سه واحد عسل و یک واحد سیاهدانه نیمکوب و نیم واحد سرکه طبیعی.
✍سه مرحله حجامت هر ماه یکبار«بهتر است حجامتها در هفدهم یا نوزدهم ماه قمری انجام گیرد.
‼️توجه: هر سه ماه یکبار تست ویروس شمار بگیرند تا سیر کاهش ویروس را بتوانند مشاهده نمایند.
♻️استاد خیر اندیش
┅❅❈❅┅
#کافه سلامتی
@kafesalem
افزایش قد کودک با ماهی
🔹یکی از بهترین غذاها برای رشد قد کودک ماهی است.
🔹ماهی قزل آلا و ماهی تن دو نوع ماهی بسیار غنی از ویتامین D و پروتئین هستند.
مصرف ماهی تن موجب افزایش رشد قد کودک میشود.
┅❅❈❅┅
#کافه سلامتی
@kafesalem