راهکارهایی برای افزایش سلامت روده! #کافه سلامتی @kafesalem🍀🍀🍀

ذرات پلاستیک بسته‌بندی مواد غذایی به مغز شما راه می‌یابند! محققان دانشگاه علوم پزشکی وین در مطالعه اخیرشان اظهار کردند پلاستیک مورد استفاده در بسته‌بندی مواد غذایی دو ساعت پس از مصرف در مغز افراد یافت می‌شود. #کافه سلامتی @kafesalem🍀🍀🍀

یک هفته قبل از شروع درد پریود بهتر است که از خوراکی‌های زیر در موقع طبخ غذاهااستفاده کنید! ▫️اسفناج بخارپز شده ▫️تمشک و گردو ▫️زعفران و رازیانه ▫️ترخون و تره‌فرنگی ▫️موسیر و فلفل سیاه ▫️دارچین و پوست پرتقال ▫️غذاهایی با طبع گرم مانند حلوای زعفرانی نیز می‌تواند بهترین انتخاب برای نخستین روز قاعدگی باشد. #کافه سلامتی @kafesalem🍀🍀🍀

با دمنوش سیاه‌دانه، سیستم ایمنی بدنتان را در مقابل سرماخوردگی و بیماریها مقاوم کنید ▫️یک قاشق غذا خوری سیاه دانه را در یک قوری ریخته و یک لیوان بزرگ آب با دمای ۸۰ یا ۱۰۰درجه سانتی گراد به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل میتوانید از عسل برای شیرین کردن آن استفاده کنید باخوردن این دمنوش سیستم ایمنی بدن شما بسیار بالا میرود و مریض نمیشوید. #کافه سلامتی @kafesalem🍀🍀🍀

🔶🔹عسل دفع کننده رطوبات و زخمها 🔹و عفونتها وتقویت کننده 🔹و پادزهرو ضد سموم 🔶🔹بوعلی‌سینا درکتاب‌ قانون‌ میگوید: 🔹عسل در درجه دوم از گرمی و خشکی است. 🔹زداینده است، دهانه رگها را باز می کند. 🔹رطوبتهای زائد بدن را ازبین میبرد. 🔹رطوبتها را ازاعماق ‌بدن بیرون‌ میکشد. 🔹مانع عفونت و فساد گوشت بدن است. 🔹اگر با کوشنه مخلوط کنند و بر پوست بمالند لکه های سیاه صورت را حتی اگر دیرینه باشند به راحتی از بین میبرد. 🔹عسل و نمک با هم لکه های بادمجانی رنگ ناشی از ضربدیدگی را ازبین میبرد. 🔹زخم های درونی را درمان میکند. 🔹عسل را بر آتش بگذارید تا غلیظ شود، زخمهای تازه را درمان میکند. 🔹اگر سنگ نمک را با عسل مخلوط کنند و نیم گرم در گوش بچکانند عفونت را از گوش میزداید،و زخمهای چرکین داخل گوش را ازبین میبرد و حس شنوایی را نیرو میدهد. 🔹ضعیفی چشم و آب مروارید را از بین میبرد. 🔹غرغره کردن با عسل،و عسل را به دهان مالیدن درمان لوزتین و خناق است. 🔹آب وعسل اشتها را می افزاید و توانبخش معده است. 🔹عسل پخته بسیار مغذی است 🔹لیسیدن عسل پادزهر گازگرفتگی سگ هار و قارچ سمی است 🔹کسی که سم خورده،اگر عسل بخورد استفراغ میکند واثر سم خنثی میشود #کافه سلامتی @kafesalem🍀🍀🍀

🔴 اگر مرده‌ای با دلک و غمز(ماساژ) زنده شد؛ تعجب نکنید!! امام رضا(علیه‌السّلام) ♻️ ماساژ، #گردش_خون را بهبود بخشیده، مواد غذایی و اکسیژن تازه را به بافت‌های مزبور می‌رساند و به خروج مواد سمی و بهبودی کمک می‌کند. ماساژ، گره‌های #چربی حبس شده در اندام‌های بدن را باز کرده و #مواد_زائد را از بدن خارج می‌کند. درمان بیماری‌های عضلانی، اسکلتی، گوارشی، سردردها، رفع استرس و افسردگی، بهبودی جریان خون و افزایش اکسیژن رسانی به بافت‌ها و بهبودی ده‌ها بیماری دیگر از خواص ماساژ درمانی است. بعضی ماساژهای درمانی عبارت‌اند از: دلک و غمز، یومی‌هو، تای ماساژ، ماساژهای آرام بخش و ماساژهای زیبایی. #کافه سلامتی @kafesalem🍀🍀🍀

راهکارهایی طبیعی برای کاهش قند خون کدامند؟ • مرتب ورزش کنید • کنترل شده کربوهیدرات بخورید • مصرف فیبر روزانه را افزایش دهید • کم آب نمانید • استرستان را کنترل کنید • به اندازه بخوابید • غذاهای حاوی کروم و منیزیم بخورید • از سرکه سیب غافل نشوید • عصاره دارچین را امتحان کنید • زغال اخته بخورید #کافه سلامتی @kafesalem🍀🍀🍀

دلیل خونریزی لثه هنگام مسواک زدن چیست ؟ ✔عوامل متعددی باعث این مشکل میشوند : بهداشت نامناسب دهان و دندان تغییرات هورمونی کمبود ویتامین C ✔بهبود با خمیر لیموترش : لیمو را با نمک مخلوط کرده تا به شکل خمیر دربیاید؛ خمیر لیمو را روی دندان قرار دهید بعد از چند دقیقه آب ولرم را در دهان غرغره کرده و دهان را شستشو دهید. #کافه سلامتی @kafesalem🍀🍀🍀

#گوشت کبوتر گوشت کبوتر بر خلاف اندازه کوچکی که دارد، سرشار از انواع ویتامین ها ، پروتئین و مواد معدنی می باشد. بر خلاف گوشت مرغ و اردک از چربی بسیار پایینی برخوردار است. و در هر 100 گرم آن درصد قابل توجهی، آهن، کلسیم، پروتئین و ... وجود دارد #کافه سلامتی @kafesalem🍀🍀🍀

هنگام خارج شدن از حمّام بر دو پاى خود آب سرد بریزید این کار بیمارى را از بدن بیرون می کند. فواید دفع واریس ایمنی از سردرد جلوگیری از سرماخوردگی #کافه سلامتی @kafesalem🍀🍀🍀

🔺️بهبود رگ به رگ شدن عضلات یخ خرد شده را در يك كيسه گذاشته و در حوله نازك بپيچید 20 دقيقه روی موضع قرار داده و 20 دقيقه استراحت دهید و دوباره تکرار کنید ۳ساعت تکرار.. #کافه سلامتی @kafesalem🍀🍀🍀

⭕#ماسک_بعد_از_اصلاح صورت 🔻1خیاررابه همراه100گرم نعناداخل مخلوط کن ریخته ومخلوط کرده تاخمیریک دستی حاصل شود 🔺️برای سفت ومستحکم شدن پوست به مخلوط1سفیده تخم مرغ بیفزایید #کافه سلامتی @kafesalem🍀🍀🍀