🍏اگر قند، چربی و فشارخون بالا دارید، یکی دو بار در روز چای قرمز بنوشید!
5 گرم از گلبرگ های چای ترش را در فنجان ریخته، رویش آبجوش بریزید و سرپوش گذاشته، 10 دقیقه بماند تا دم بکشد.
+ ضمنا چای ترش برای لاغری هم معجزه میکنه!
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
🍏درمان تصفیه خون
بمدت 15روز هر روز دو لیوان آب انار
دمکرده عناب هروز یک لیوان
هر کس صبح ناشتا یک عدد سیب بخورد بهترین داروی تصفیه خون را مصرف کرده است
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
🍏پایین آوردن سریع قند خون
روی 8 گرم برگ زیتون خرد شده، یک استکان آب ریخته و مدت 5 تا 10 دقیقه بجوشانید و سپس صاف آن را کرده، پس از سرد شدن میل نمایید.
(روزانه 3 تا 4 بار)
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
🍏از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید
خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته‌های مغزی و قلبی میشود !
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
🍏چای گزنه برای قاعدگی
دم کرده گزنه از بهترین داروهای گیاهی برای درمان کیست تخمدان است. این گیاه دارویی موجب تنظیم قاعدگی و بهبود خون‌ریزی شده و جریان خون را به سمت رحم و لگن هدایت میکند. گردنه رحم را ضدعفونی میکند.
گیاه گزنه با حذف سموم رحم مشکلاتی مانند ناباروری را به حداقل می‌رساند.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
🍏درمانی بی نظیر برای کسانی که سینوزیت دارند هرشب قبل از خواب داخل بینی 2 قطره روغن سیاهدانه بچکانید! اثر این روش از داروهای آنتی بیوتیک هم برای درمان سینوزیت بیشتره و سریع سینوزیت رو درمان می شود
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
چرا چاق میشوم ؟🤔
▫️کم خوابی یا بی خوابی
▫️ورزش شدید به عنوان بهانه ای برای پرخوری
▫️غذاخوردن در فاصله های زمانی بسیار کوتاه
▫️مصرف بیش از حد شکر
▫️استرس بیش از حد
▫️کمبود ویتامین D
▫️دیر غذا خوردن به ویژه در وعده شام
▫️اختلالات هورمون تیروئید
▫️عادت ماهانه در خانم ها
▫️کم آبی بدن
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
🌀علائم دیسک گردن چیست؟
🔹اگر شما دیسک گردن دارید، ممکن است دردی را احساس کنید که در طول بازو و دستتان منتشر میشود. همچنین احساس درد در ناحیه شانه یا گردن هنگام چرخش سر و خم شدن گردن را خواهید داشت.
🔹گاهی اوقات ممکن است اسپاسم (گرفتگی) عضلانی داشته باشید (به این معنا که عضلات غیر قابل کنترل می‌شوند). گاهی اوقات درد ناخوشایند و سوزش در بازوی شما وجود دارد. همچنین ممکن است ضعف عضلانی در عضلات دو سر و سه سر و همچنین در پروسه هند گریپ (گرفتن وسایل) داشته باشید.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
اگر هرروز ناشتا آب کشمش بنوشید، چه اتفاقی در بدنتان روی می‌دهد !؟🤔
▫️اگر هر روز با معده خالی آب کشمش بنوشید، بعد از گذشت ۳۰ روز جوش‌های صورتتان از بین می‌رود و پوست شما شفاف خواهد شد
+ همچنین آب کشمش تصفیه کننده خون است و کلسترول بد را از بین می‌برد و فشار خون را نیز تنظیم میکند
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
چند تکنیک طلایی درباره زیبایی پوست ، پیری زودرس و پیشگیری از آکنه
▫️با این که علت ایجاد آکنه صرفاً تغذیه ای نیست، با این حال در مصرف بیش از حد غذاهای خیلی چرب و خیلی شیرین دقت کنید. در واقع، این دو گروه مواد غذایی،ممکن است باعث حملۀ آکنه ای بشوند.
▫️به طور کلی زمانی به پوستی زیبا دست پیدا خواهیم کرد که با برگزیدن تغذیه ای سرشار از میوه، سبزی و حبوبات پرورشش داده باشیم. مواد غذایی دیگر را هم نباید حذف کنید، اما با رعایت اعتدال و تعدال باید مصرف شوند، ضمناً باید از خوراکی های بسیار چرب و خوراکی های بسیار شیرین که حاوی قند سریع الجذب هستند، هم پرهیز کنید. (شیرینی جات و دیگر خوراکی های خیلی شیرین)
▫️در نهایت، پوست تان را از قرار گرفتن در معرض تابش نور آفتاب محافظت کنید.اشعه های فرابنفش اولین عوامل پیری پوست را به سوی شما گسیل می‌کنند!
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
خواص درمانی های پای مرغ 👇🏻
▫️ بهترین درمان برای پوکی استخوان
▫️ بهترین درمان برای راشیتیسم
▫️ بهترین جلوگیری پوسیدگی مفاصل
▫️ بهترین درمان صدای مفاصل
▫️ بهترین جایگزین قرص غضروف ساز
▫️ بهترین کمکی برای رشد کودک و نوجوان
▫️ بهترین درمان سرماخوردگی و ضعف شدید
▫️ بهترین منبع گلوکزامین و سولفات
▫️ بهترین ترمیم کننده شکستگی استخوان
▫️ بهترین بهبود دهنده کمردرد و دیسک
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
آب شدن چربی های شکم
کندر صبح ناشتا بجوین
دارچین با عسل میل کنید
زنجبیل با عسل
چای سبز میل کنید
دم کرده تخم کتان
آب کرفس هفته ای سه روز
سرکه سیب