🍏چای گزنه برای قاعدگی
دم کرده گزنه از بهترین داروهای گیاهی برای درمان کیست تخمدان است. این گیاه دارویی موجب تنظیم قاعدگی و بهبود خون‌ریزی شده و جریان خون را به سمت رحم و لگن هدایت میکند. گردنه رحم را ضدعفونی میکند.
گیاه گزنه با حذف سموم رحم مشکلاتی مانند ناباروری را به حداقل می‌رساند.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
🍏درمانی بی نظیر برای کسانی که سینوزیت دارند هرشب قبل از خواب داخل بینی 2 قطره روغن سیاهدانه بچکانید! اثر این روش از داروهای آنتی بیوتیک هم برای درمان سینوزیت بیشتره و سریع سینوزیت رو درمان می شود
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
چرا چاق میشوم ؟🤔
▫️کم خوابی یا بی خوابی
▫️ورزش شدید به عنوان بهانه ای برای پرخوری
▫️غذاخوردن در فاصله های زمانی بسیار کوتاه
▫️مصرف بیش از حد شکر
▫️استرس بیش از حد
▫️کمبود ویتامین D
▫️دیر غذا خوردن به ویژه در وعده شام
▫️اختلالات هورمون تیروئید
▫️عادت ماهانه در خانم ها
▫️کم آبی بدن
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
🌀علائم دیسک گردن چیست؟
🔹اگر شما دیسک گردن دارید، ممکن است دردی را احساس کنید که در طول بازو و دستتان منتشر می‌شود. همچنین احساس درد در ناحیه شانه یا گردن هنگام چرخش سر و خم شدن گردن را خواهید داشت.
🔹گاهی اوقات ممکن است اسپاسم (گرفتگی) عضلانی داشته باشید (به این معنا که عضلات غیر قابل کنترل می‌شوند). گاهی اوقات درد ناخوشایند و سوزش در بازوی شما وجود دارد. همچنین ممکن است ضعف عضلانی در عضلات دو سر و سه سر و همچنین در پروسه هند گریپ (گرفتن وسایل) داشته باشید.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
اگر هرروز ناشتا آب کشمش بنوشید، چه اتفاقی در بدنتان روی می‌دهد !؟🤔
▫️اگر هر روز با معده خالی آب کشمش بنوشید، بعد از گذشت ۳۰ روز جوش‌های صورتتان از بین می‌رود و پوست شما شفاف خواهد شد
+ همچنین آب کشمش تصفیه کننده خون است و کلسترول بد را از بین می‌برد و فشار خون را نیز تنظیم میکند
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
چند تکنیک طلایی درباره زیبایی پوست ، پیری زودرس و پیشگیری از آکنه
▫️با این که علت ایجاد آکنه صرفاً تغذیه ای نیست، با این حال در مصرف بیش از حد غذاهای خیلی چرب و خیلی شیرین دقت کنید. در واقع، این دو گروه مواد غذایی،ممکن است باعث حملۀ آکنه ای بشوند.
▫️به طور کلی زمانی به پوستی زیبا دست پیدا خواهیم کرد که با برگزیدن تغذیه ای سرشار از میوه، سبزی و حبوبات پرورشش داده باشیم. مواد غذایی دیگر را هم نباید حذف کنید، اما با رعایت اعتدال و تعدال باید مصرف شوند، ضمناً باید از خوراکی های بسیار چرب و خوراکی های بسیار شیرین که حاوی قند سریع الجذب هستند، هم پرهیز کنید. (شیرینی جات و دیگر خوراکی های خیلی شیرین)
▫️در نهایت، پوست تان را از قرار گرفتن در معرض تابش نور آفتاب محافظت کنید.اشعه های فرابنفش اولین عوامل پیری پوست را به سوی شما گسیل می‌کنند!
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
خواص درمانی های پای مرغ 👇🏻
▫️ بهترین درمان برای پوکی استخوان
▫️ بهترین درمان برای راشیتیسم
▫️ بهترین جلوگیری پوسیدگی مفاصل
▫️ بهترین درمان صدای مفاصل
▫️ بهترین جایگزین قرص غضروف ساز
▫️ بهترین کمکی برای رشد کودک و نوجوان
▫️ بهترین درمان سرماخوردگی و ضعف شدید
▫️ بهترین منبع گلوکزامین و سولفات
▫️ بهترین ترمیم کننده شکستگی استخوان
▫️ بهترین بهبود دهنده کمردرد و دیسک
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
آب شدن چربی های شکم
کندر صبح ناشتا بجوین
دارچین با عسل میل کنید
زنجبیل با عسل
چای سبز میل کنید
دم کرده تخم کتان
آب کرفس هفته ای سه روز
سرکه سیب
تا می توانید اشک بریزید 😁😁
عده ای به دلیل آنکه پوست کندن پیاز چشم هایشان را اذیت می کند اغلب از این کار پر فایده سرباز می زنند اما اگر بدانند پوست کندن پیاز تا چه اندازه به سلامت ذهن آن ها کمک می کند هیچ گاه این کار را ترک نمی کند.
پوست کندن پیاز و به دنبال آن اشک و سوزش چشمانی که به دنبال آن می آید سبب می شود چشم ها آهسته تر پیرشوند و در سنین بزرگسالی دچار آب مروارید و پیری چشم نشویم.
هنگام پوست کندن پیاز تا جایی که می توانید اشک بریزید زیرا سبب می شود تا چشم هایتان براق شود وهرگونه آلودگی از مغز شما پاک شود پس تا جاییکه می توانید پیاز پوست بکنید و نگران سوزش چشم هایتان نباشید.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
😵💫 درمان مسمومیت
✍ اولین درمان برای فردی که دچار مسمومیت شده جلوگیری از انتشار سم در بدن اوست
1⃣بهترین درمان مسمومیت غذایی استفراغ است . اگر بیمار غذای مسموم یا زهر خورده باشد باید فورا استفراغ کند تا سم در بدن پخش نشود
2⃣اگر ماده شیمیایی مث وایتکس خورده ، شیر بخورد تا سبب استفراغ شود و حتما بالا بیاورد
3⃣اگر ۲ تا ۳ ساعت گذشته باشد باید مسهل بخورد تا روده پاکسازی
شود مسهل مث سنا و گلسرخ
4⃣اگر ۷ تا ۸ ساعت گذشته باشد باید حجامت کرد
👈 در همه مسمومیت ها آب سیب
و سویق سیب توصیه می شود زیرا
سیب سم زداست👌
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
فواید زعفران
🥛به شیر ولرم زعفران اضافه کنید و قبل از خواب بخوریدتاخواب راحت داشته باشید.
✨همچنین زغفران اثر مسکن درد دارد،زعفران خون ساز است کبد را تصفیه و قوی میسازد ،سرفه را رفع میکند.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
✅ ویتامین E مهم ترین عامل برای داشتن سیستم ایمنی قوی و پوست و چشم های سالم است
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀