برخی از علائم سرماخوردگی، می‌تواند نشانه سرطان باشد ! 🤒
◽️سرماخوردگی یک عفونت مسری دستگاه تنفسی فوقانی است که بینی، گلو، سینوس‌ها و نای را تحت تاثیر قرار می‌دهد. اولین علامت سرماخوردگی اغلب گلودرد است
◽️برخی از این علائم به خصوص اگر طولانی‌تر از حد معمول به‌طول بینجامند، می‌توانند نشان‌دهنده مشکلی جدی‌تر از جمله ابتلا به برخی سرطان‌ها باشند و نیاز به بررسی فوری توسط پزشک دارند.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
📌هر کیلو "انگور" برابر ۲ کیلو گوشت عمل میکند و برخلاف گوشت مقدار اسید اوریک را در بدن افزایش نمیدهد !🍇
🔸انگور دفع كننده سموم بدن است و هر کیلوی آن به اندازه یک لیتر شیر مفید است.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
📌بسیار مفيد و کابردی، بخونید👌🏻
- بامیه بهترین دارو دیابت است.
- گردو ازلخته شدن خون جلوگیری می کند.
- هل تقویت کننده قلب بوده وسرماخوردگی رامعالجه میکند.
- گشنیز تشنگی رابرطرف می کندوبرای دهان ودندان بسیارمفیداست.
- انگور باعث پاکسازی معده و روده میشود
- لوبیاچشم بلبلی کم چرب و بدون کلسترول وحاوی سدیم است.
- کلم بروکلی،به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث تقویت استخوان ها میشه
- گل گاوزبان باعث کاهش تب دربیماری های سرخک، آبله وکهیر میشود.
- نخودفرنگی منبعی از فولیک اسیدو ویتامینB6است
- ویتامینC موجود درجعفری افزایش جذب آهن میشود
- پونه اشتهاآور بوده وباعث سهولت هضم وبه درمان معده کمک میکند.
- کنجدبرای رفع ناراحتی کیسه صفرا مفیداست.
- خوردن موزخطرمرگ دراثرسکته مغزی راکاهش می دهد.
- انگورخون سازبوده وبه تصفیه خون نیزکمک میکند.
- شکلات برای سلامت قلب مفیدبوده ومانع لخته شدن خون میشود.
- مصرف زغال اخته باعث کاهش چربی شکمی وکاهش کلسترول میشود.
- گوجه فرنگی بدن را دربرابر امراض وبیماری های عفونی حفظ میکند.
- اسفناج بهترین دارو برای کسانی که مبتلابه کم خونی هستند.
- روغن کنجد برای رفع تنگی نفس،سرفه خشک وزخم ریه مفید است
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
🔆درمان سرفه‌های مزمن با رعایت اصول ساده و استفاده از دمنوش های خانگی👇
درمان سرفه‌های مزمن با دم کرده ی:
عناب
به دانه
بارهنگ
نشاسته
قبل از خواب، درمان قطعی سرفه های مزمن است🤧
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
🧏♀ماسک کتیرا برای سفید کردن پوست صورت:
از کتیرا می توان برای سفید کردن
پوست صورت استفاده کرد
طرز تهیه :
برای این منظور باید آرد نخود و پودر باقالی، پودر جو ، نشاسته ، پودر تخم ترب و پودر کتیرا را با هم ترکیب کرده
و با آب به شکل ماست شود و در طول شب آن را بر روی صورت خود بمالید.
صبح روز بعد صورت خود را با آب گرم حاوی سبوس و بنفشه خشک شده شست و شو دهید.
این کار را برای ۱۰ شب تکرار کنید تا تاثیرات فوق العاده آن را مشاهده کنید👰♀
🌐مجله طب و تمدن اسلامی
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
یاحسین
👉 🌺🍃
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
عوارض استفاده بیش از حد از تردمیل
در حالت عادی بهتر است با سرعت کم و کمتر از ۲۰ دقیقه انجام شود، اما استفاده بیش از حد هم عوارضی مثل ساییدگی زانو ،شل شدن عضلات بدن ،کمردرد، واریس به همراه دارد.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
اتفاقاتی که با مصرف تخم مرغ برایمان رقم میخورد !🥚
🔹بهبود کلسترول خون
🔹کاهش بیماری قلبی
🔹کاهش وزن
🔹بهبود سلامت چشم
🔹بهبود عملکرد مغز
🔹دریافت امگا۳
🔹کاهش استرس
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
بیشتر از ۱۵دقیقه آدامس نجویید
🔹 نتایج یک تحقیق دندانپزشکی نشان داده است که اکثر آدامس‌ها فقط ۱۵دقیقه ارزش جویدن دارند و جویدن آن‌ها بیشتر از ۱۵دقیقه به سلامت دندان و لثه آسیب می‌زند.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
چـطور بفهمیم سرگیجه بعلت کم خونیه یا غلبه خون یا چربی خون؟
🔹اگر موقع بلند شدن چشم تار شد کم خونی دارید
🔸 اگر موقع بلند شدن (یا ازپله بالا رفتن) زمین یا آسمان میچرخید غلبه خون یا چربی خون دارید.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
۵۰ تا ۷۰ درصد زنان کمبود ویتامین D دارند
یک مقام مسوول در وزارت بهداشت: ناکافی بودن میزان ویتامینD درسطح جامعه بویژه در خانمها بسیار بالاست بطوریکه بین ۵۰ تا ۷۰ درصد زنان مبتلا به کمبود ویتامین D هستند و همین موضوع هم عاملی برای افزایش پوکی استخوان است.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
در هنگام ضربه مغزی چه اتفاقی میافته؟ 🧠
ضربه مغزی یک اختلال کوتاه مدت در عملکرد مغز بدون آسیب قابل مشاهده به اندام هست. با این حال، هنوز مقداری آسیب وجود داره!
جابجایی شدید مغز در داخل جمجمه بدون توجه نمیمونه.
در طی این فرآیند، آکسون های نورون ها قطع میشن.
آکسون ها فرآیندهای نورون ها هستن که از طریق اونها سلول های عصبی به یکدیگه متصل میشن.
اما پس از مدتی این ارتباط برقرار میشه و علائم ضربه مغزی از بین میره.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
نمک زیاد خِنگ می‌کنه.
مطالعات نشان می‌دهد مصرف بیش از حد نمک علاوه بر ایجاد مشکلات قلبی و افزایش فشار خون، با اختلال در خون‌رسانی به مغز باعث کاهش عملکرد مغز میشود!
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀