لوبیا قرمز
▪️ دارای طبعی گرم است
.سنگ کلیه را برطرف ساخته
و درمان کننده بیماری های دستگاه ادراری میباشد
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
۱ دی ۱۴۰۲
✍افراد افسرده لباس زرد رنگ بپوشند غذاهاي زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجويند این رنگ سطح انرژي را بالا برده و ضد افسردگي مي باشد.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
۱ دی ۱۴۰۲
شایع ترین علائم بیماری های چشم:
🔶سوزش
🔷ترشحات چشمی
🔶حساسیت به نور
🔷احساس اذیت شدن و خارش چشم
🔶احساس درد
🔷از دست دادن یا ضعیف شدن بینایی
🔶تجمع اشک در چشم
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
۱ دی ۱۴۰۲
۲ دی ۱۴۰۲
برای هر بیماری، چه باید بخوریم؟
▪️دلپیچه = دم کرده زیره
▫️بیخوابی = موز،گیلاس
▪️پوکی استخوان = سنجد+ماست
▫️سردرد = فلفل قرمز,شربت آبلیمو
▪️کبد چرب = زرشک،شاتوت،آب انار
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
۲ دی ۱۴۰۲
ﺩﻩ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺑﺰﺭﮒ ﻛﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﺳﮑﺘﻪ ﻣﻐﺰﯼ ﻣﯿﺸﻮﺩ
▪️ﻧﺨﻮﺭﺩﻥ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ
▫️ ﭘﺮﺧﻮﺭﯼ
▪️ﺩﺧﺎﻧﯿﺎﺕ
▫️ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺯﯾﺎﺩ ﻗﻨﺪ ﻭ ﺷﻜﺮ
▪️ﺁﻟﻮﺩﮔﯽ ﻫﻮﺍ
▫️ ﻛﻤﺒﻮﺩ ﺧﻮﺍﺏ
▪️ﭘﻮﺷﺎﻧﺪﻥ ﺳﺮ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺧﻮﺍﺏ
▫️ ﻛﺎﺭ ﻛﺸﯿﺪﻥ ﺍﺯ ﻣﻐﺰﺗﺎﻥ ﺩﺭ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ
▪️ ﻛﺎﻫﺶ ﺍﻓﻜﺎﺭ ﻣﺜﺒﺖ
▫️ ﻛﻢ ﺣﺮﻓﯽ
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
۲ دی ۱۴۰۲
✍اگر دل درد دارید به جای چای و نبات آب جوش و عسل بخورید،فقط حرارت آب پایین باشد زیرا حرارت بالا خاصیت عسل را از بین میبرد.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
۲ دی ۱۴۰۲
ذرت
🔸منبع کربوهیدرات و کم چربی و بسیار مفید برای کاهش وزن
🔸فیبر گیاهی بالا
🔸جایگزین بسیار خوبی به جای برنج و همینطور باعث تمیز شدن دستگاه گوارشی میشود.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
۲ دی ۱۴۰۲
مواد غذایی برای پیشگیری از سرطان
▫️ گوجه فرنگی
▪️چای سبز
▫️سبزیجات برگ دار سبز
▪️مصرف غلات کامل
▫️ادویه مانند زردچوبه
▪️میوه و سبزیجات تازه (بخصوص ارگانیک)
▫️مصرف منابع غذایی حاوی فولات
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
۲ دی ۱۴۰۲
فواید عجیب حجامت کردن:
▪️ رفع فشار خون
▫️افزایش اشتها و رفع لاغری
▪️ازبین بردن اختلالات هورمونی
▫️رفع دیسک کمر و کمر درد
▪️رفع کم خونی
▫️رفع بیماری های پوستی
▪️رفع جوش و لک های صورت
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
۲ دی ۱۴۰۲
👈هِل انرژیها را در بدن افزایش میدهد و نشاط و شادمانی افراد را زیاد میکند.
👈مصرف هِل در این دنیای پُر سر و صدا و اضطراب امروزی، توان مقابله با مشکلات را افزایش میدهد.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
۲ دی ۱۴۰۲
فواید تَرک تدریجی وعده ناهار
🔸رفع فشار زیاد به معده
🔹پاکسازی معده
🔸پیشگیری از چاقی
🔹درمان چربی خون
🔸درمان قند خون
🔹درمان کبدچرب
🔸رفع ضعف حافظه
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
۲ دی ۱۴۰۲