ایتا - کافه سلامتی 💙💙💙

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

نمایش در ایتا

774 مشاهده03:37

برای هر بیماری، چه باید بخوریم؟

▪️دلپیچه = دم کرده زیره
▫️بیخوابی = موز،گیلاس
▪️پوکی استخوان = سنجد+ماست
▫️سردرد = فلفل قرمز,شربت آبلیمو
▪️کبد چرب = زرشک،شاتوت،آب انار


#کافه سلامتی 

@kafesalem🍀🍀🍀

818 مشاهده06:47

کافه سلامتی 💙💙💙

ﺩﻩ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺑﺰﺭﮒ ﻛﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﺳﮑﺘﻪ ﻣﻐﺰﯼ ﻣﯿﺸﻮﺩ 

▪️ﻧﺨﻮﺭﺩﻥ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ
▫️ ﭘﺮﺧﻮﺭﯼ
▪️ﺩﺧﺎﻧﯿﺎﺕ
▫️ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺯﯾﺎﺩ ﻗﻨﺪ ﻭ ﺷﻜﺮ
▪️ﺁﻟﻮﺩﮔﯽ ﻫﻮﺍ
▫️ ﻛﻤﺒﻮﺩ ﺧﻮﺍﺏ
▪️ﭘﻮﺷﺎﻧﺪﻥ ﺳﺮ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺧﻮﺍﺏ
▫️ ﻛﺎﺭ ﻛﺸﯿﺪﻥ ﺍﺯ ﻣﻐﺰﺗﺎﻥ ﺩﺭ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ
▪️ ﻛﺎﻫﺶ ﺍﻓﻜﺎﺭ ﻣﺜﺒﺖ
▫️ ﻛﻢ ﺣﺮﻓﯽ


#کافه سلامتی 

@kafesalem🍀🍀🍀

782 مشاهده06:47

کافه سلامتی 💙💙💙

✍اگر دل درد دارید به جای چای و نبات آب جوش و عسل بخورید،فقط حرارت آب پایین باشد زیرا حرارت بالا خاصیت عسل را از بین میبرد.

#کافه سلامتی 

@kafesalem🍀🍀🍀

681 مشاهده07:06

کافه سلامتی 💙💙💙

ذرت

🔸منبع کربوهیدرات و کم چربی و بسیار مفید برای کاهش وزن

🔸فیبر گیاهی بالا

🔸جایگزین بسیار خوبی به جای برنج و همینطور باعث تمیز شدن دستگاه گوارشی میشود.

#کافه سلامتی 

@kafesalem🍀🍀🍀

681 مشاهده07:06

کافه سلامتی 💙💙💙

مواد غذایی برای پیشگیری از سرطان

▫️ گوجه فرنگی
▪️چای سبز
▫️سبزیجات برگ دار سبز
▪️مصرف غلات کامل
▫️ادویه مانند زردچوبه
▪️میوه و سبزیجات تازه (بخصوص ارگانیک) 
▫️مصرف منابع غذایی حاوی فولات


#کافه سلامتی 

@kafesalem🍀🍀🍀

708 مشاهده07:25

کافه سلامتی 💙💙💙

فواید عجیب حجامت کردن:

▪️ رفع فشار خون
▫️افزایش اشتها و رفع لاغری
▪️ازبین بردن اختلالات هورمونی
▫️رفع دیسک کمر و کمر درد
▪️رفع کم خونی
▫️رفع بیماری های پوستی 
▪️رفع جوش و لک های صورت


#کافه سلامتی 

@kafesalem🍀🍀🍀

779 مشاهده07:25

کافه سلامتی 💙💙💙

👈هِل انرژی‌ها را در بدن افزایش می‌دهد و نشاط و شادمانی افراد را زیاد می‌کند.
 
👈مصرف هِل در این دنیای پُر سر و صدا و اضطراب امروزی، توان مقابله با مشکلات را افزایش می‌دهد.

#کافه سلامتی 

@kafesalem🍀🍀🍀

804 مشاهده13:37

کافه سلامتی 💙💙💙

فواید تَرک تدریجی وعده ناهار

🔸رفع فشار زیاد به معده 
🔹پاکسازی معده
🔸پیشگیری از چاقی
🔹درمان  چربی خون
🔸درمان قند خون
🔹درمان کبدچرب
🔸رفع ضعف حافظه


#کافه سلامتی 

@kafesalem🍀🍀🍀
‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

711 مشاهده13:37

کافه سلامتی 💙💙💙

برخی موادغذایی هنگام ظهربه خوبی جذب بدن میشود درصورتی که همان موادغذایی درشب کمتر جذب بدن میگردد.

🔸اگرهویج صبح یانیمه روزخورده شودویتامین های آن به طور کامل جذب بدن میشود اماجذب ویتامینAهویج درشب بسیارمشکل است.

#کافه سلامتی 

@kafesalem🍀🍀🍀

679 مشاهده13:56

کافه سلامتی 💙💙💙

مواد غذایی که هوش را کم میکنند:

🔹شیرینی
🔸نمک، شکر
🔹چیپس، پفک
🔸سوسیس،کالباس 
🔹سیب زمینی سرخ کرده
🔸آدامس (به عقیده برخی محققان)
🔹پنیر در صورتی که بدون گردو خورده شود

#کافه سلامتی 

@kafesalem🍀🍀🍀

1 مشاهده13:56

کافه سلامتی 💙💙💙

درمان بی‌خوابی از نوع خشکی مغز

👈🏻استفاده از حلوای بادام

🔸طرز تهیه حلوای بادام:
40 گرم بادام + 30 گرم خرما را در آب خیسانده و پوستشان را جدا کرده و با همان آب روی حرارت ملایم گذاشته.

🔸آرد نرم + روغن را در ظرف دیگری ریخته و آرد را بریان کرده و بادام و خرما را به آن اضافه کرده و هم زده تا مثل حلوا شود. 

🌞این حلوا مقوی مغز می‌باشد.
┅┅❅❈❅┅┅
#کافه سلامتی 

@kafesalem🍀🍀🍀

1 مشاهده14:17

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی