🔴هرکدام از رنگ های میوه و سبزیجات چه خاصیتی دارند ؟ 🤔
👈زرد : زیبایی
👈سبز : رفع مسمومیت
👈قرمز : سلامت قلب و خون
👈نارنجی : جلوگیری از سرطان
👈ارغوانی : افزایش طول عمر
👈سفید : تقویت سیستم ایمنی
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
✨آلو خشک شده بخورید.
🔹بیشتر خانم ها دچار کم خونی هستند و آلو خشک سرشار از آهن است👌
🔸باعث افزایش سلامت پوست و کبد می شود.
🔹باعث ایجاد سیری طولانی مدت شده و روند لاغری و کاهش وزن را تسریع می بخشد.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
🔺گیاه کاکوتی مناسب برای زنان ومردان
🔸 #زنان
در طب سنتی، گیاه کاکوتی یک بادشکن طبیعی است و به دلیل خواص ضد درد که دارد برای درمان کمرد درد و دل درد شدید در دوران قاعدگی و پریودی زنان استفاده می شود.
کاکوتی کوهی به عنوان یک گیاه قاعده آور شناخته می شود و می تواند به درمان قاعدگی نامنظم کمک کند.
🔸 #مردان
کاکوتی یکی از بهترین گیاهان دارویی برای تقویت قوای جنسی در مردان بوده و به درمان ناتوانی جنسی و ناباروری مردان کمک می کند.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
♦️گیاهان دارویی که باید در خانه داشته باشید:
🔹نعناع: ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردیها، رفع اسهال.
🔸پونه: ضد نفخ، گرم کننده کلیهها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی.
🔹خاکشیر: رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن( مصرف بیش از حد خوراکیهای طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست.
🔸سنبل الطیب: آرامبخش، رفع کم خوابی، ضد استرس.
🔹سیر: کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلسترول مضر، آنتی بیوتیک گیاهی.
🔸سنجد: آرد سنجد کامل( با پوست و دانه): رفع درد معده و سوزش مری، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و آرتروز.
🔹گشنیز: کاهش سریع فشار خون، خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه، ضد آفت.
🔸گل گاوزبان: آرامبخش اعصاب، رفع تپش قلب و بهبود زکام و سرفه خشک.
🔹زنجبیل: ضد تهوع و استفراغ، رفع درد عادت ماهانه، بهبود سرما خوردگی وسردی، ضد رماتیسم.
🔸گزنه: رفع سنگ و عفونت کلیه و مثانه، رفع کم خونی، ضد عفونت لوزهها، کاهش قند خون.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
عوارض مصرف زیاد#شکر:
🔶سرگیجه
🔶خواب آلودگی
🔶یبوست
🔶ایجاد سنگ صفرا و سنگ کلیه
🔶مانع جذب کلسیم و منیزیم
🔶کاهش حافظه
🔶پیری زودرس
🔶پوکی استخوان
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
✅تکنیک رفع #خشکی پوست صورت
📜مواد مورد نیاز:
🔻 نصف موز رسیده
🔻 یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل
♨️ موز را با استفاده از یک قاشق بکوبید و به خمیر تبدیل کنید. روغن نارگیل را به خمیر موز اضافه کنید و آنقدر هم بزنید تا خمیر نرمی به دست بیاید.
این ماسک را روی صورتتان بمالید و 🕑۲۰ دقیقه صبر کنید. صورتتان را با آب سرد بشویید.
👈هفتهای یک الی دو بار استفاده کنید
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
7.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
گیاهان #ضدبلغم را بشناسید
ولی باز توصیه میشه هر چیزی را زیاد مصرف نکنید
اعتدال را رعایت کنید که اثرگزاری بیشتر باشد
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
✅خواص مصرف روزانه #عرق گزنه
▫️قطع شدن قاعدگی زنان
▫️بند آوردن هر گونه خونریزی داخلی
▫️جلوگیری از ریزش مو
▫️تسکین دهنده دردهای عضلانی
▫️ازدیاد ادرار
برای دست یابی به نتیجه مطلوب تر ، یک بار در روز و پس ازهر وعده غذایی 1استکان میل کنید.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
#پاکسازی کبد و کیسه صفرا:
زرشک میتواند در پاکسازی کبد و کیسه صفرا بسیار مؤثر عمل کند.بربرین موجود در این گیاه به ترشح صفرا کمک میکند و به عنوان ملین خفیف عمل مینماید و فرایند هضم و گوارش را تنظیم میکند. توانایی بربرین برای کمک به ترشح صفرا، یک نکته کلیدی محسوب میشود.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
#مفردات_گیاهی
#برگ_چغندر
💫🌟برگ چغندر
💛برگ چغندر یکی از بهترین گزینه ها برای سوزاندن چربی و عضله سازی و کاهش التهاب بدن و کاهش قند خون به شمار می رود.😉😉
🟢خواص برگ چغندر
🌸-افزایش #خون سازی بدن
🌸- استحکام #استخوان ها
🌸- تامین #کلسیم بدن بخصوص باردار ها
🌸- تقویت #عقل
🌸-تقویت #اعصاب
🌸- #صاف کننده خون
🌸-درمان ضعف عمومی بدن
🌸- بهترین درمان برای بی #خوابی
🌸- درمان برسام و التهاب پرده دیافراگم
🌸- تقویت نیروی جنسی
🟠دو فایده مهممم برگ چغندر :
🌼 #تقویت_عقل
🌼 #خون_ساز
این دو چه ارتباطی با هم دارن ؟ ‼️‼️
👈وقتی یه عضوی سرد بشه یعنی خون در اون عضو کم هست پس باید خون به آن منطقه برسانیم ، برگ چغندر این کار رو به خوبی انجام میده👌
@kafesalem🍀🍀🍀
پای مرغ برای سرماخوردگی و ضعف شدید موثر میباشد همچنین برای بهبود پوکی استخوان و دردهای استخوانی و رشد کودک و نوجوان عالی است
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀