✨آلو خشک شده بخورید. 🔹بیشتر خانم ها دچار کم خونی هستند و آلو خشک سرشار از آهن است👌 🔸باعث افزایش سلامت پوست و کبد می شود. 🔹باعث ایجاد سیری طولانی مدت شده و روند لاغری و کاهش وزن را تسریع می بخشد. #کافه سلامتی @kafesalem🍀🍀🍀

🔺گیاه کاکوتی مناسب برای زنان ومردان 🔸 #زنان در طب سنتی، گیاه کاکوتی یک بادشکن طبیعی است و به دلیل خواص ضد درد که دارد برای درمان کمرد درد و دل درد شدید در دوران قاعدگی و پریودی زنان استفاده می شود. کاکوتی کوهی به عنوان یک گیاه قاعده آور شناخته می شود و می تواند به درمان قاعدگی نامنظم کمک کند. 🔸 #مردان کاکوتی یکی از بهترین گیاهان دارویی برای تقویت قوای جنسی در مردان بوده و به درمان ناتوانی جنسی و ناباروری مردان کمک می کند. #کافه سلامتی @kafesalem🍀🍀🍀

♦️گیاهان دارویی که باید در خانه داشته باشید: 🔹نعناع: ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردی‌ها، رفع اسهال. 🔸پونه: ضد نفخ، گرم کننده کلیه‌ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی. 🔹خاکشیر: رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن( مصرف بیش از حد خوراکی‌های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست. 🔸سنبل الطیب: آرامبخش، رفع کم خوابی، ضد استرس. 🔹سیر: کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلسترول مضر، آنتی بیوتیک گیاهی. 🔸سنجد: آرد سنجد کامل( با پوست و دانه): رفع درد معده و سوزش مری، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و آرتروز. 🔹گشنیز: کاهش سریع فشار خون، خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه، ضد آفت. 🔸گل گاوزبان: آرامبخش اعصاب، رفع تپش قلب و بهبود زکام و سرفه خشک. 🔹زنجبیل: ضد تهوع و استفراغ، رفع درد عادت ماهانه، بهبود سرما خوردگی وسردی، ضد رماتیسم. 🔸گزنه: رفع سنگ و عفونت کلیه و مثانه، رفع کم خونی، ضد عفونت لوزه‌ها، کاهش قند خون. #کافه سلامتی @kafesalem🍀🍀🍀

عوارض مصرف زیاد#شکر: 🔶سرگیجه 🔶خواب آلودگی 🔶یبوست 🔶ایجاد سنگ صفرا و سنگ کلیه 🔶مانع جذب کلسیم و منیزیم 🔶کاهش حافظه 🔶پیری زودرس 🔶پوکی استخوان #کافه سلامتی @kafesalem🍀🍀🍀

✅تکنیک رفع #خشکی پوست صورت 📜مواد مورد نیاز: 🔻 نصف موز رسیده 🔻 یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل ♨️ موز را با استفاده از یک قاشق بکوبید و به خمیر تبدیل کنید. روغن نارگیل را به خمیر موز اضافه کنید و آن‌قدر هم بزنید تا خمیر نرمی به دست بیاید. این ماسک را روی صورت‌تان بمالید و 🕑۲۰ دقیقه صبر کنید. صورت‌تان را با آب سرد بشویید. 👈هفته‌ای یک الی دو بار استفاده کنید #کافه سلامتی @kafesalem🍀🍀🍀

گیاهان #ضدبلغم را بشناسید ولی باز توصیه میشه هر چیزی را زیاد مصرف نکنید اعتدال را رعایت کنید که اثرگزاری بیشتر باشد #کافه سلامتی @kafesalem🍀🍀🍀

✅خواص مصرف روزانه #عرق گزنه ▫️قطع شدن قاعدگی زنان ▫️بند آوردن هر گونه خونریزی داخلی ▫️جلوگیری از ریزش مو ▫️تسکین دهنده دردهای عضلانی ▫️ازدیاد ادرار برای دست یابی به نتیجه مطلوب تر ، یک بار در روز و پس ازهر وعده غذایی 1استکان میل کنید. #کافه سلامتی @kafesalem🍀🍀🍀

#پاکسازی کبد و کیسه صفرا: زرشک می‌تواند در پاکسازی کبد و کیسه صفرا بسیار مؤثر عمل کند.بربرین موجود در این گیاه به ترشح صفرا کمک می‌کند و به عنوان ملین خفیف عمل می‌نماید و فرایند هضم و گوارش را تنظیم می‌کند. توانایی بربرین برای کمک به ترشح صفرا، یک نکته کلیدی محسوب می‌شود. #کافه سلامتی @kafesalem🍀🍀🍀

#مفردات_گیاهی #برگ_چغندر 💫🌟برگ چغندر 💛برگ چغندر یکی از بهترین گزینه ها برای سوزاندن چربی و عضله سازی و کاهش التهاب بدن و کاهش قند خون به شمار می رود.😉😉 🟢خواص برگ چغندر 🌸-افزایش #خون سازی بدن 🌸- استحکام #استخوان ها 🌸- تامین #کلسیم بدن بخصوص باردار ها 🌸- تقویت #عقل 🌸-تقویت #اعصاب 🌸- #صاف کننده خون 🌸-درمان ضعف عمومی بدن 🌸- بهترین درمان برای بی #خوابی 🌸- درمان برسام و التهاب پرده دیافراگم 🌸- تقویت نیروی جنسی 🟠دو فایده مهممم برگ چغندر : 🌼 #تقویت_عقل 🌼 #خون_ساز این دو چه ارتباطی با هم دارن ؟ ‼️‼️ 👈وقتی یه عضوی سرد بشه یعنی خون در اون عضو کم هست پس باید خون به آن منطقه برسانیم ، برگ چغندر این کار رو به خوبی انجام میده👌 @kafesalem🍀🍀🍀

پای مرغ برای سرماخوردگی و ضعف شدید موثر میباشد همچنین برای بهبود پوکی استخوان و دردهای استخوانی و رشد کودک و نوجوان عالی است #کافه سلامتی @kafesalem🍀🍀🍀

قرار دادن #حوله در سرویس بهداشتی ممنوع. بخارهایی که از ادرار و مدفوع متصاعد می‌شود تا ۲ متر جابه‌جا شده و با قرار گرفتن روی حوله باعث بیماریهای: تنفسی پوستی و چشمی می‌شود. #کافه سلامتی @kafesalem🍀🍀🍀