اثرات خطرناک غذای فرآوری شده بر سلامت انسان!🍔
◽️نتایج یکی از بزرگترین بررسی‌‌های جهان درباره غذاهای فرآوری شده، نشان می‌دهد که مصرف غذای فوق فرآوری شده (UPF) با بروز ۳۲ بیماری از جمله بیماری قلبی، سرطان، دیابت نوع ۲، سلامت روان و مرگ زودرس رابطه مستقیم دارد.
◽️براساس نتایج منتشر شده این تحقیق در مجله تخصصی «BMJ» بروز برخی از بیماری‌ها با افزایش مصرف جهانی غذاهای فوق فرآوری شده مانند غلات، میله‌های پروتئینی، نوشیدنی‌های گازدار، غذاهای آماده و فست فود ارتباط دارد و رژیم‌های غذایی سرشار از غذاهای فوق فرآوری شده، می‌تواند بسیار خطرناک باشد.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
سیگار کشیدن مغز را کوچک می‌کند!🚬🧠
◽️مطالعات جدید نشان می‌دهد سیگار کشیدن مغز را کوچک می‌کند و خطر زوال عقل را افزایش می‌دهد.
▫️محققان آمریکایی با بررسی اسکن مغزی بیش از ۳۲ هزار نفر به این نتیجه رسیدند که سیگار کشیدن به صورت روزانه باعث کاهش حجم مغز افراد میشود.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
غذاهایی که باعث تشدید میگرن می‌شوند!
◽️قهوه
◽️پنیر کهنه
◽️سس مایونز
◽️کاکائو و شکلات
◽️سوسیس و کالباس
◽️ماهی شور و دودی
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دستمال توالت عامل ناباروری و کیست تخمدان!😱
▫️بدترین آسیب به دستگاه تناسلی زنان دستمال توالت به خصوص دستمال رنگی و مرطوب است الیاف آنها را در کیست تخمدان و رحم پیدا کرده‌اند و ضد آنها انتی بادی ساخته میشود که باعث ناباروری میشود.
+ بفرستید برای خانم‌ها تا بیشتر حواسشون به سلامتیشون باشه
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
مصرف زنجبیل در وعده صبحانه چه فوایدی دارد؟☕️
▫️با مصرف زنجبیل هر روز صبح احساس نیاز به خوردن کمتر میشود. بهترین روش مصرف زنجبیل به منظور کاهش وزن، جوشانده زنجبیل یا آب زنجبیل است
+ زنجبیل با بالابردن دمای بدن،متابولیسم را افزایش داده و موجب چربی سوزی میشود
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
سبزی های ضد سرطان را بشناسید
🏵 کلم بروکلی
🏵 مریم گلی
🏵 رزماری
🏵 آویشن
🏵 ریحان
🏵 نعنا
و تمام سبزی های معطر، غذاها را خوش عطر کرده که خواص ضد سرطانی دارند.
┅❅❈❅┅
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
💠 عفونت گلو
↩خوردن سیب و آب سیب با عسل
↩آویشن(پودر آویشن و دم نوش آویشن)
↩سیاهدانه+عسل(روزی یک قاشق عسل+هفت عدد سیاهدونه)
↩خوردن عسل و شربت عسل
↩غرغره کردن (آب نمک) نمک دریا+سرکه
↩خوردن شیر محلی گاو گرم جرعه جرعه
↩خوردن خرما
↩خوردن پیاز کباب پز و خام و آب پیاز
↩چرب کردن گلو و سینه با روغن سیاهدانه
↩اصلا نباید در معرض باد مستقیم باشه
↩حتما اصلاح آب خوردنها داشته باشید که سرمنشا عفونته*..
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
🔹پیشگیری از میگرن با ماهی
🔸اسیدهای چرب امگا3 که در ماهی یافت می‌شوند، عاملی کلیدی در کمک به کاهش یا از بین بردن علائم میگرن هستند.
به طور ویژه، روغن ماهی بیشترین سود را در این شرایط دارد،
زیرا می تواند به کاهش فشارخون و التهاب کمک کند.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
بی دلیل دچار اضطراب میشوید؟تخمه کدوتنبل مصرف !👌🏻
▫️اگر بی دلیل اضطراب می‌گیرید، دچار دردهای میگرنی میشوید و از گرفتگی عضلات رنج می‌برید، تخمه کدو تنبل مصرف کنید
+ زیرا امکان دارد دچار کمبود منیزیم شده باشید
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
#درمان_قلنج
برای رفع قولنج کنجد را آسیاب و با سرکه مخلوط کنید و مقداری مغز بادام پوست کنده را به آن اضافه کرده و روزی یک ق س پ بخورید
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
#سدر و معجزه ی آن برای -پوست 🧚♀
اگر پوستی کشیده میخواهید #ماسک_سدر را امتحان کنید
در طب سنتی به این گیاه قابض(سفت کننده)میگویند
همین خاصیت سدر باعث فشردگی و تقدیت اعضا میشود و دراصل اعضا را از سستی و شلی در می آورد .
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀