با اشک ریختن به مبارزه باکتری بروید و بینایی را بهبود بخشید!
▪️گریه به کشتن باکتری ها و تمیز نگه داشتن چشم ها کمک می کند زیرا اشک حاوی مایعی به نام لیزوزیم است.یک مطالعه 2011 منبع مورد اعتماد نشان داد که لیزوزیم دارای چنان خواص ضد میکروبی قدرتمندی است که حتی می تواند به کاهش خطرات ناشی از عوامل بیوترور مانند سیاه زخم کمک کند.
▫️اشک پایه که با هر بار پلک زدن ترشح می شود، به مرطوب نگه داشتن چشم ها و جلوگیری از خشک شدن غشاهای مخاطی کمک می کند.
#کافه سلامتی
@kafesalem
در هفته چندبارکف پاهایتان را ماساژ دهید !
🔸پا قلب دوم انسان است کف پا دارای حدود زیادی پایانه عصبی است، که ادامه آنها در سراسر بدن پخش شده‌اند. بنابراین ماساژ نه تنها باعث تسکین پاهای شما خواهد شد، بلکه باعث تسکین سایر قسمت‌های بدن هم می‌شود
🔹انگشت بزرگ با ریه‌ها و مغز در ارتباط است، در حالی که انگشت کوچک میتواند درد گوش را کاهش دهد. ماساژ سایر انگشتان نیز میتواند، باعث کاهش درد دندان شود
#کافه سلامتی
@kafesalem
یخ شفاف؛ از آب جوشانده تشکیل شده.
یخ غیر شفاف؛ از آب لوله کشی.
در خرید یخ دقت کنید.
#کافه سلامتی
@kafesalem
یک روش برای خانوم هایی که درد پریود شدید دارند
▪️چای + نبات + زنجبیل + دارچین با ترکیب این ۴ قلم، سردی بدن که معمولاً بعد از چند روز پریودی به زن ها دست می دهد از بین رفته و باعث کاهش درد بدن آنها می شود.
#کافه سلامتی
@kafesalem
سفید بودن دندان نشانه سلامت آن نیست !
▪️ممکن است دندانهایی سفید مثل برف داشته باشید اما از عفونت لثه یا پوسیدگی دندان رنج ببرید یا بر عکس دندان‌هایتان به رنگ زرد درآمده اما کاملا سالم باشند!
#کافه سلامتی
@kafesalem
خوردن آب کافی سبب افزایش عمر می‌شود
👈نتیجه یک تحقیق که ۲۵سال طول کشیده نشون داده، افرادی که به اندازه کافی آب نمیخورند و بدنشون به اندازه کافی هیدراته نمیشه زودتر پیر شده و حتی احتمال اینکه قبل از پیری بمیرند هم بیشتره!
#کافه سلامتی
@kafesalem
خوردن آب کافی سبب افزایش عمر می‌شود
👈نتیجه یک تحقیق که ۲۵سال طول کشیده نشون داده، افرادی که به اندازه کافی آب نمیخورند و بدنشون به اندازه کافی هیدراته نمیشه زودتر پیر شده و حتی احتمال اینکه قبل از پیری بمیرند هم بیشتره!
#کافه سلامتی
@kafesalem
5.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
🌻سفید شدن مو
سفیدی مو ناشی از تغذیه غلط یا سردی روان است
👤 استاد #خیراندیش
#سفیدی_مو
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀