🔹اغلب ما "سواد رابطه" نداریم... بلد نیستیم بفهمیم دنیای آدمها با هم فرق دارد توقع داریم کسی که با ماست خود ما باشد حتی حاضر نیستیم به نیازها , خواسته ها و علایق او توجه کنیم 🔸غرور خودمان را بسیار دوست داریم! اما توقع داریم او غرور و نیاز و توقع نداشته باشد ! و درکش سخت است برای ما که او دنیایی دارد که خودش ساخته و آن را صرفا با ما به اشتراک گذاشته... نه اینکه بخواهد بر اساس خواسته ی ما دنیای تازه ای بسازد... 📌ما بلد نیستیم کنار هم باشیم #اجتماعی 🆔 @kahfolhassan

🌹زندگی ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺣﺘﻴﺎﺝ ﺩﺍﺭﺩ ﻛﻪ چشم‌پوشی ﻛﻨﻴﻢ اﺯ اتفاق‌ها، آدم‌ها، رفتارها و گفتارها ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ عادت ﺩﻫﻴﻢ به چشم‌پوشی ﻋﺎﻗﻼﻧﻪ ﻫﺮ کسی ﺍﺭﺯﺵ ﺍﻳﻦ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﻛﻪ ﺭﻭﺑﺮﻭﻳﺶ بایستی ﻭ ﺍﻋﺘﺮﺍﺽ کنی. #اجتماعی 🆔 @kahfolhassan

❤️ ﻭﺍﺑﺴﺘﮕﯽ ﯾﺎ ﺩﻟﺒﺴﺘﮕﯽ؟! "ﻭﺍﺑﺴﺘﮕﯽ" ﯾﻌﻨﯽ می‌خواﻫﻤﺖ؛ ﭼﻮﻥ ﻣﻔﯿﺪﯼ. "ﺩﻟﺒﺴﺘﮕﯽ" ﯾﻌﻨﯽ می‌خوﺍﻫﻤﺖ؛ ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﻣﻔﯿﺪ ﻧﺒﺎﺷﯽ. ﻣﻦ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﮐﺎﺭ ﮔﺮﺍﻥ ﻗﯿﻤﺖ ﺭﻭﯼ ﻣﯿﺰﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﻠﺴﺎﺕ ﻣﻬﻢ، ﻭﺍﺑﺴﺘﻪﺍﻡ. ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﺟﻌﺒﻪﯼ ﺁﺑﺮﻧﮓ ﺑﯽﺧﺎﺻﯿﺘﯽ ﮐﻪ ﯾﺎﺩﮔﺎﺭ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﮐﻮﺩﮐﯿﻢ ﺍﺳﺖ ﺩﻟﺒﺴﺘﻪ. ﻭﺍﺑﺴﺘﮕﯽﻫﺎ ﺭﺍ ﺟﺎﻣﻌﻪ ﻭ ﻓﺮﻫﻨﮓ ﻭ ﻭﺍﻟﺪﯾﻦ ﻣﯽﺁﻣﻮﺯﻧﺪ ﻭ ﭘﺮﻭﺭﺵ ﻣﯿ‌ﺪﻫﻨﺪ، ﺍﻣﺎ ﺩﻟﺒﺴﺘﮕﯽﻫﺎ ﺍﻧﻌﮑﺎﺱ "ﺧﻮﺩ ﻭﺍقعی من" ﻫﺴﺘﻨﺪ. به کسی که دوستش داری "دلبسته" باش نه وابسته… نلسون ماندلا #اجتماعی 🆔 @kahfolhassan

🌀 ای کاش از کودکی این سه چیز را با خودمان به بزرگسالی می‌آوردیم: ✅ کنجکاوی ✅ ذهن باز برای یادگیری ✅ عادت داشتن به زمین خوردن و سپس بلند شدن #اجتماعی 🆔 @kahfolhassan

✅ وسواسی باش در انتخاب كتاب‌هايى كه می‌خوانی فيلم‌هايى كه می‌بینی فایل‌هایی كه گوش می‌كنی آدم‌هايى كه با آن‌ها معاشرت می‌کنی و موضوعاتی که به آن فکر می‌کنی این‌ها غذای روح تو اند... #اجتماعی 🆔 @kahfolhassan

✅ روزگار غريبي است... نمكدان را كه پُر ميكني توجهي به ريختن نمك ها نداري...اما زعفران را كه ميسابي به دانه دانه اش توجه ميكني..!! حال آنكه بدون نمك هيچ غذايي خوشمزه نيس ولي بدون زعفران ماهها و سالها ميتوان آشپزي كرد و غذا خورد! مراقب نمك هاي زندگيتان باشيد..! ساده و بي ريا و هميشه دٓمـِـ دست..! كــه اگر نباشند واي بر سفره زندگي!! #اجتماعی 🆔 @kahfolhassan

🔹دنیا بر مدار مراد چه کسی چرخیده که تو دومین نفر باشی؟ مشکلاتی درزندگی هست که شایدراه حلی برای آن‌ها نباشد، اما #مدارا خود، راه حلی ست برای رسیدن به اهداف بلند. #اجتماعی 🆔 @kahfolhassan

⁉️چگونه عادت‌های بد را ترک کنیم که موجب مرض نشود؟ 💡دلیل اینکه ما نمی‌توانیم عادت‌های بد خود را ترک کنیم، این است که مغز ما عادت دارد با برخی از کارها احساس راحتی کند؛ احساسی که موجب ترشح دوپامین یا همان هورمون «حال خوب» می‌شود. ما چون این احساس خوب را با عادت‌های بد مرتبط می‌دانیم، دربرابر ترک آن‌ها مقاومت می‌کنیم. 🔹در گام اول بررسی کنید کدام‌یک از عادت‌های شما بد هستند و دقیقا چه چیزی باعث می‌شود انجامشان دهید؟ راه حل ترک این عادت‌ها در تغییر طرز فکر و نگاهتان نهفته است. 🔹اگر بدانید چه چیزی عامل این عادت‌هاست، می‌توانید جایگزین مثبتی برایشان پیدا کنید. مغز انسان بر این اساس تنظیم شده که پاداش بگیرد؛ سیستم پاداش‌دهی خود را طوری تنظیم کنید که از پیگیری عادت‌های مثبت و جدیدتان، راضی شود. مثلا به جای عادت خوردن هر روز فست‌فود، با اسنک‌های سالم‌تر و یا حتی با دویدن در پارک به مغزتان دلیل دیگری برای ترشح دوپامین بدهید. 🔹باید بدانید رمز ایجاد عادت‌های جدید، پیگیر بودن و پشتکار داشتن است. مغز شما خیلی زود به راه‌های جدید برای انجام کارها عادت می‌کند تا به طور طبیعی احساس خوبی داشته باشید. #اجتماعی 🆔 @kahfolhassan

‍ ⚠️هر طور شده این ۱۰ عادت بد را ترک کنید! 🔺غذا خوردن، وقتی که گرسنه نیستید 🔺استفاده از موبایل و تبلت در هنگام خواب 🔺 شکوه و شکایت کردن مدام 🔺عادت به بی‌نظمی 🔺انجام دادن چند کار مختلف با هم 🔺نداشتن برنامه‌ریزی و هدف برای پس‌انداز 🔺ولخرجی 🔺بدگویی و شایعه‌سازی 🔺 سیگار کشیدن 🔺بهانه‌‌تراشی #اجتماعی 🆔 @kahfolhassan

♻️ 💢 برای انهدام یک تمدن ۳ چیز لازم است : 🌸 خانواده 🌸 نظام آموزشی 🌸 الگوها ♨️ برای اولی منزلت #زن را باید شکست، ♨️ برای دومی منزلت #معلم، ♨️ برای سومی منزلت #بزرگان و اسطوره‌ها... ❌ دشمن برای هر سه برنامه ریخته و دارد کار میکند...به هوش باشیم!! #اجتماعی 🆔 @kahfolhassan

🛑«حسین توشه» درگذشت ▫️«حسین توشه» بازیگر با سابقه سینما، تلویزیون و تئاتر امروز یکشنبه که بر اثر بیماری در یکی از بیمارستان‌های شهر رشت بستری بود، درگذشت. #اجتماعی #فرهنگی ⚛@kahfolhassan ⚛@kahfolhassan

🛑 آدم برفی، پای مزار دختری با کاپشن صورتی #اجتماعی ⚛@kahfolhassan ⚛@kahfolhassan