☣تدابیر مشترک غلظت خون برای مزاج سرد و گرم: 🔸آب غوره ونمک 🔹کم خوری 🔸جویدن زیاد غذا 🔹ترک غذاهای چرب وغلیظ 🔸ترک مایعات خیلی سرد 🔹خواب کافی وبه وقت 🔸تحرک وپیاده روی بخصوص روی ریگ 🔹ماساژ بدن بخصوص شانه وساق پا 🔸تنفس شکمی عمیق در هوای تمیز 🔹تعریق 🔸روان بودن شکم #سلامتی❤️ #پیشگیری_بهترازدرمان🍀 ╔🌸✾••┈•      @kahnamu_ir                    •┈••✾🌸╝

‌آب چاه بخورید ولی آب معدنی نخورین...❌ این حرف‌ مدیر آزمایشگاه کنترل‌کیفیت‌ مواد غذاییه 😰 #زندگی_سالم_باتغذیه_سالم_ومقوی💪 #پیشگیری_بهترازدرمان 🌱 #سلامتی ❤️ ╔🌺✾••┈•      @kahnamu_ir                    •┈••✾🌺╝

💡به نظرت بهترین ظروف وقابلمه چیه ؟؟🤨 💡 چرا توی آمریکاواروپا وکشورهای دیگه ظروف مسی درحال گسترشه ؟؟؟🧐 📌ازفوایدیون مسی: 🔹درمان دیابت 🔹مهار افسردگی 🧨 🔹تعادل هورمونها 📉 🔹کاهنده کبدچرب🎚 🔹نابودکننده باکتری 🦠 🔹تقویت سیستم ایمنی بدن💪 🔹افزایش نشاط وسرحالی😊🫀 🔹برای ساختن خون،نیازبه آهن میباشدکه توسط مس تامین میگرددومانع کمبودآهن وکم خونی (علل الخصوص درزنان )میشه.🩸 🔹براساس تحقیقات ، روزانه ۶۰۰میلیاردیون مس برای بدن لازمه که باظروف مسی قابل تامینه. 🔹طبق آزمایشات علمی،درظرف مسی اگرچندساعت شیربمونه تب مالت اون ازبین میره. #سلامتی❤️ #پیشگیری_بهترازدرمان🍀 #قدرنعمتهای_الهی_روبدونیم🤲 ╔🌸✾••┈•      @kahnamu_ir                    •┈••✾🌸╝

⭕️ظروف آلومینیومی، تفلونی وسربی وپلاستیکی :👇 ❌بااستفاده ازظروف آلومینیومی، تفلونی وسربی وپلاستیکی این موادداخل خون میشن که سرطان زا هستن.😨 🔶جالبه که بدونید درآمریکاواروپا ظروف مسی درحال گسترشه وظروفی ازجنس آلومینیوم تقریبا روبه انقراضه ✨حالا بهترین ظروف قابل استفاده چیه؟ ✅ ظروف مسی وپیرکس برای پخت انواع غذاها ✅ظروف سنگی برای پخت غذاهای آبکی که البته سفارش آقاجانمون امام رضاعلیه السلام هم هستش. 🩺تاثیر ظروف دربلند مدت خیلی جدیه واگه درست انتخاب نشه عوارضی مثله:👇 ▪️سرطان ▪️سستی بدن ▪️ضعف اعصاب ▪️آلزایمر و ضعف حافظه ▪️اضطراب وحالات بد روانی ▪️ضعف سیستم ایمنی بدن وعدم مقابله درست بامیکروبها وبیماریها و ... #سلامتی❤️ #پیشگیری_بهترازدرمان🍀 #قدرنعمتهای_الهی_روبدونیم🤲 ╔❤️🌱✾••┈•      @kahnamu_ir                    •┈••✾🌱❤️╝

⬅️ انگلیسی‌ها در زمان قاجار، سوخته‌ی تریاک را  از خود تریاک گران تر می‌خریدند و با این روش دوستداران پول مفت را به دام اعتیاد می‌انداختند. 🟠امروز  هم برای حکمرانی سایبری، شرکت‌ها و دولت‌ها حاضرند پول مفت به دیگران بدهند تا آنها را در دام ذلت استعمار سایبری اسیر کنند. داریم باخوش خیالی وسودای میلیاردرشدن عمرمون رو ،وقتمون رو، افکارمون روبه سمت نابودی می بریم🤯 مواظب خودت وخانوادت باش یقین بدونین هیچ کسی پول مفت نداره به من و شما بده آگاه باشین ببینین در مقابل چی دارن بهتون پول میدن اونم پول مجازی که دستت هیچ کجا بند نیس وتاالان هیچ دولتی قانونی بودنش روتاییدنکرده .😳🧐 بهتره به جای چندین ساعت وقت گذاشتن واسه این نوع بازی های بیهوده به جاش یه مهارتی یادبگیریم که کمک حال خودمون وخانوادمون وجامعمون باشه .🌱 #تله_مجازی #برده_داری_نوین #پیشگیری_بهترازدرمان ╔🇮🇷✾••┈•      https://zil.ink/kahnamu_ir                     •┈••✾🇮🇷╝

🔸️ بایدهای فصل بهار 🌱 ابتدای فصل بهار بهترین زمان برای پاکسازی بدن است. 🩸حجامت یکی از روش های پاکسازی برای فصل بهار است. ✅ در این فصل شربت های خنک مانند لیمو، نارنج، آلبالو، به لیمو، انار، سکنجبین، کاسنی و زرشک بنوشید. ✅ سبزی و حبوبات بهترین و مفیدترین خوردنی ها برای فصل بهار است. سعی کنید در وعده ناهار و شام از سبزی ها فصل و سبزی های صحرایی برای تهیه خوراک، آش و انواع بورانی با سبزی های تازه استفاده کنید. 🔻بهترین زمان شروع پاکسازی بهاره در زمان آغاز بهار طبی ،یعنی روزهای پایانی زمستان و روزهای نخست فروردین ماه است که آب و هوا بهاری می شود ❗️❗️❗️هدف در پاکسازی بهاره کبد ، کلیه ها و روده ها هستند . 1⃣ برای پاکسازی ، میتوان از روش های مرسوم ایجاد لینت مزاج ، مانند خوردن آش های ملین ، بهره برد یا و از داروی مسهل یا قی کردن یا روش های خون گیری مانند حجامت یا فصد استفاده کرد . 2⃣ پرهیز از نوشیدنی های گرمی بخش و یا بسیار تری بخش مانند شربت های بسیار شیرین که از انگور یا خرما تهیه شده باشند. 3⃣ پرهیز از زیاد خوردن غذاهای مولد خون مانند شیرینی هاوچربی های طبیعی #فصل_بهار #پاکسازی_بدن #پیشگیری_بهترازدرمان ‌ ╔ 🌱🍎🌿 ✾••┈•   https://zil.ink/kahnamu_ir                  •┈••✾ 🍀🍎🍃 ╝

🔴 کبد چرب: کبد درکنار معده قرار دارد اگر معده خیلی سرد باشد منطقه‌ای از کبد که روی معده قراردارد به علت سردی معده چرب می شود. 🔴 کبد چرب الکلی: کسانی که دلستر والکل مصرف می کنند کل کبد چرب می شود. 🔴 علائم کبد چرب: 🔺احساس فشار یا پری روی کبدکه وقتی فرد غذای سنگین یاچرب می خورد این فشار بیشترمی شود. 🔺احساس سوزش یا داغی کبد . دست وپاها سرد است ودائم خواب می‌رود زیرا صفرا نمی تواند پخش شود وحرارت در بدن پخش نمی شود وخون رسانی کم ویاانجام نمی شود‌. 🔺احساس سستی یا بدحالی درسمت راست بدن مخصوصا گزگز،سوزن سوزن شدن دستها و پاهاو جوش چرب 🔺زرد شدن پوست و چشم 🔺زرد شدن پیراهن در ناحیه زیر بغل و عرق بد بو 🔺 تورم شکم ، یبوست و جوش زدن در ناحیه صورت و گردن ❗️درد کبد چرب نقطه ای نیست در صورتی که درد سنگ کیسه صفرا نقطه ای است. #کبدچرب #پاکسازی_بدن #پیشگیری_بهترازدرمان ‌ ╔ 🌱🍎🌿 ✾••┈•   https://zil.ink/kahnamu_ir                  •┈••✾ 🍀🍎🍃 ╝

👌 توصیه تغذیه‌ای در بهار برای مبتلایان غلظت خون 🔸 کسانی که بدن گرم و پرگوشت، چهره گلگون، رگهای برجسته، و لب‌های سرخ تیره دارند - بویژه میانسالان ِ دچار غلظت خون یا پرفشاری خون- بهتر است در فصل بهار از  مصرف تخم‌مرغ، گوشت قرمز، شیره انگور، خرما، حلوا، ارده‌شیره، و مرباهای بسیار شیرین پرهیز کنند تا در بهار دچار اختلالات دموی یا آسیب‌های ناگاه قلبی/مغزی/عروقی مانند سکته_خون دماغ و... نشوند. 🔹 مصرف خورشت های شامل سبزییجات وکم‌گوشت و سالادهای فصل ، و سیب و پرتقال ومرکبات وحجامت در فصل بهار برای این افراد سودمند است. #بهار🌱 #غلظت_خون🩸 #پیشگیری_بهترازدرمان 🏩 ╔ 🏩🩺✾••┈•   https://zil.ink/kahnamu_ir                 •┈••✾🩺🏩╝

⚠️ چند توصیه برای دیابتی ها 1⃣ ناهار را حذف نمایید 2⃣ تا مرز سیری غذا نخورید 3⃣ سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید 4⃣ در بیشتر غذاها جو اضافه کنید 5⃣ تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید، بمقدار لازم 6⃣ غذا را خوب بجوید 7⃣ اول شب بخوابید، بعد از نماز عشا و میل شام سعی کنید بخوابید زیرا اول شب بدن انسولین تولید می‌کند #دیابت #قندخون #پیشگیری_بهترازدرمان 🏩 ╔ 🏩🩺✾••┈•   https://zil.ink/kahnamu_ir                 •┈••✾🩺🏩╝

🌸 ضرر فرش های ماشینی و موکت ها از نگاه دکتر خیراندیش : 🍃 با پای بدون پوشش بر روی زمین راه رفتن، باعث تخلیه انرژی زائد بدن می شود، شخص سبک می شود اما پلاستیک مانع می شود مثل فرش های ماشینی (پلاستیکی) و موکت که باعث تولید انواع بیماری های سرد مثل انواع پا دردها و دردهای استخوانی می شود. 🍃 خصوصا هنگام شستن ظروف که باید خانم ها به زیر پا خیلی توجه کنند و از گرمی ها استفاده کنند مانند پوست گوسفند، نمد، پشم و غیره؛ پس از ایستادن در روی کاشی ها بایدخود داری شود. #نمد #پشم #پیشگیری_بهترازدرمان ❤️ ╔ 🏩🩺✾••┈•   https://zil.ink/kahnamu_ir                 •┈••✾🩺🏩╝

‌ 🔻 چای دارچین (دارصینی) 🌱طبیعت: گرم و خشك ¹ محرک و تقویت کننده اعصاب ² کلیه‌ها رو شستشو میده ³ دفع رطوبت اخلاط رطوبتی هست ⁴ فوق‌العاده مفرح و شادی آوره🌸 ⁵ تقویت قوه باه زنان و مردان هست ⁶ پا دردهای رطوبتی رو درمان می‌کنه ⁷ یه سودابر قویه ⁸ اشتها آوره ⁹ ضد دلهره هست و قلب رو تقویت می‌کنه( میخواین شجاع باشید چای دارچین و بِه بخورید💪🏻) ¹⁰ ضد بوی بد دهان ¹¹ تقویت کننده کبد و معده ¹¹ درمان تنگی نفس و تقویت ریه ¹² ضد تهوع ¹⁴ سردی قلب رو از بین می‌بره ¹⁵ درمان لرزش سر ¹⁶ برای باز شدن و تنظیم قاعدگی عالیه و همینطور درد قاعدگی🧕🏻 ¹⁷ یه ضد عفونی کننده قویه ¹⁸ برای تقویت شیر مادر عالیه ¹⁹ قند خون رو تنظیم و کنترل می‌کنه ²⁰ درمان سردرد بخصوص میگرنه ²¹ باعث افزایش رشد مو میشه (اگه ریزش مو یا کندی رشد مو دارید حتما چای دارچین بخورید) ²² چربی سوز قوی هم هست و چربی‌های شکم و پهلو رو آب می‌کنه🔥 ²³توی درمان استرس، اضطراب افسردگی و ترس هم خیلی موثره ²⁴ اگه قصد رانندگی یا مسافرت دارید پیشنهادم بهتون اینه که حتما قبلش یه لیوان چای دارچین بخورید، باعث افزایش تمرکز و هوشیاری و همینطور رفع خستگی میشه ²⁵ مصرفش در بارداری به صورت روزانه و در حد اعتدال مشکلی نداره✅ #دمنوش🌱 #چای_سالم☕️ #چای_دارچین🫖 #پیشگیری_بهترازدرمان ❤️ ╔ 🏩🩺✾••┈•   https://zil.ink/kahnamu_ir                 •┈••✾🩺🏩╝

ازعوامل ضعف بدن ... ❌ هرچه بیشتر غذا بخورید بیشتر دچار ضعف می‌شوید و انرژی تان بیشتر تحلیل می‌رود. 👈🏻چون دمای هوا گرم است، وقتی غذا می‌خورید باعث تولید صفرا می‌شود و آن هم یک گرمای دیگری ایجاد می‌کند! گرما در گرما باعث ضعف و افت انرژی و افت فشار یا حتی افزایش فشار خون می‌شود! 👈🏻یکی از بهترین منابع انرژی در طول روز به خصوص در گرما، خواب وسط روز یا همان خواب قیلوله است. 👈🏻شما در گرم‌ترین ساعات روز یک فعالیت سرد انجام می‌دهید و این باعث تعادل مزاجی در بدن شده و تعادل مزاج مساوی است با کسب انرژی و سلامتی! در حالی که در خوردن غذای سنگین اتفاقاً با افزایش حرارت و افت انرژی مواجه می‌شوید. 👈🏻همیشه قرار نیست ضعفی که احساس می‌کنید را با یک غذا جبران کنید. #ناهار #تابستان #خواب_قیلوله #پیشگیری_بهترازدرمان #ایران_حسین_تاابدپیروزاست✨ ╔🏴 🇮🇷 🏴✾••┈•      https://zil.ink/kahnamu_ir                 •┈••✾🏴 🇮🇷 🏴╝