💫ادامه بخش سی و چهار💫 فقط به احساسات منفی توجه نکنید یادداشت روزانه راهی مفید برای پردازش و درک تجربیات و احساساتی است که برایتان پیش می آید.اما این کار فقط برای درک تجربیات سخت نیست،بلکه نوشتن تجربیات مثبت نیز بسیار اهمیت دارد و حتی لحظات کوتاهی را که در آن احساس مثبتی داشتید باید ثبت کنید.هر عمل الگوی خاصی از فعالیت های عصبی در مغز است .تکرار مداوم هر فعالیت ،مسیر عصبی مربوطه را تقویت میکند و دسترسی مغزتان به آن آسان تر میشود؛بنابراین اگر میخواهید راحت تر احساسات ،افکار و خاطرات مثبتتان را پرورش دهید،با نوشتن شروع به تمرین کنید.ممارست در تقویت احساسات و تجربیات به این شیوه ،باعث تسهیل دسترسی به آن ها در آینده میشود. خلاصه فصل *کلام ما تاثیر قدرتمندی در تجربه ما از جهان دارد. *هرچه کلمات بیشتری برای توصیف احساس خود داشته باشید،بهتر میتوانید آن احساس را ابراز کنید. *اگر کلمات زیادی بلد نیستید،از چیزی مانند چرخ احساس برای نمونه بهره بگیرید. *به کلماتی که دیگران استفاده میکنند توجه کنید، کتاب بخوانید و راه های جدیدی برای گسترش دایره ی واژگان احساسی خود بیابید. #قصه_شب #بخش_سی_و_چهار #چرا_کسی_تا_به_حال_اینها_را_به_من_نگفته_بود #کتاب_بخوانیم

شکل ۷ ضمیمه #قصه_شب

🔴 تماس تلفنی بایدن و نتانیاهو اکنون به پایان رسید. 🔻 منابع عبری اعلام کردند این تماس حدودا ۳۰ دقیقه طول کشده است. 🔻 بایدن به نتانیاهو پیشنهاد کرده است که از هدف قرار دادن پالایشگاه های ایران در پاسخ به عملیات وعده صادق خود داری کند. 🔻 همچنین برخی منابع می گویند بایدن به نتانیاهو هشدار داده که اگر اسرائیل به تاسیسات هسته ای ایران حمله کند آمریکا در دفاع از اسرائیل شرکت نخواهد کرد و این ماجرا مربوط به خود آنها می شود. 🔰 کانال کهریزسنگ در ایتا : 👇 https://eitaa.com/joinchat/2889875490C8ecb603291

♨️کروکی کاغذی تا پایان مهر جمع‌آوری می‌شود. 👤رییس پلیس راهور فراجا: 🔺اکنون بیش از ۸۵ درصد کروکی در کشور به صورت الکترونیکی انجام می‌شود. 🔺به طور قاطع تا پایان ماه جاری کروکی کاغذی جمع‌آوری و تمامی کروکی‌ها به صورت دیجیتال خواهد بود. 🔰 کانال کهریزسنگ در ایتا : 👇 https://eitaa.com/joinchat/2889875490C8ecb603291

بسمه تعالی #اطلاعیه 🔸 بدینوسیله به استحضار مردم شهید پرور شهر کهریزسنگ میرساند: 🔻مجموعه فرهنگی مذهبی (بیت العباس )شهر کهریزسنگ (( هیئت عاشقان و منتظران حضرت مهدی عجل الله تعالی فرجه الشریف)) با توجه به اتمام دوره زمانی هیئت امناء فعلی، در نظر دارد از بین علاقه مندان و افراد دغدغه مند در زمینه مذهبی و فرهنگی، هیئت امناء جدید تشکیل دهد و از بین آنها هیئت مدیره انتخاب نماید. 🔻لذا برادرانی که علاقه مند به فعالیت در این مجموعه بر اساس چهار چوب و اساس نامه هیئت میباشند، دعوت میشود مشخصات خود را نهایتاً تا آخر مهر ماه ۱۴۰۳، به شماره ۰۹۱۳۲۳۲۹۸۸۰ (آقای صالحی) ارسال نمایند. @beit_abbas [عضویت]

مشاور فرمانده سپاه: آماده شلیک هزاران موشک به اسرائیل هستیم ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔰 کانال کهریزسنگ در ایتا : 👇 https://eitaa.com/joinchat/2889875490C8ecb603291

🎥 سردار جباری: یک نقطه از ایران را بزنند ده‌ها مرکز امنیتی، نظامی و اقتصادی صهیونیست‌ها را می‌زنیم. مشاور فرمانده کل سپاه پاسداران در نهمین کنفرانس بین المللی «حقوق بشر آمریکایی از دیدگاه رهبر انقلاب»: 🔸برخلاف القائات برخی و فضاسازی‌ها و ایجاد رعب توسط رسانه‌های استکباری جنگی در کار نیست؛ این را یقین داشته باشید. 🔸امکان دارد رژیم صهیونیستی برای اینکه یک ذره موقعیت خود را حفظ کند مثلاً بخواهد یک نقطه را بزند. 🔸اگر یک نقطه از کشور ما را بزنند ده‌ها نقطه از مراکز امنیتی، نظامی و اقتصادی صهیونیست‌ها را زده و جواب‌شان را قاطع خواهیم داد. 🔸اسرائیلی‌ها از جنگ می‌ترسند و با ما وارد جنگ نمی‌شوند، آمریکایی‌ها بیشتر از آنها از جنگ می‌ترسند. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔰 کانال کهریزسنگ در ایتا : 👇 https://eitaa.com/joinchat/2889875490C8ecb603291

با سلام خدمت همشهریهای گلم فلافل خونگی بینظیر با طعم خاطره انگیز آماده ارائه خدمات بصورت کلی و جزئی فقط با یک تماس کافیست یکبار امتحان کنید. 🔰نشانی خ امام کوچه ۱۸ پلاک ۲۱ تو کانال کهریزسنگ 📲۰۹۱۳۹۳۰۹۲۳۰ صالحی #معرفی_و_حمایت_از_مشاغل_شهر

مژده 🌸 مژده. 🌸 مژده ارزانـــــــســـــرای مـــــــادر افتتاح گردید راه طلایی رسیدن به قیمت مناسب را هموار کرده‌ایم با تخفیف‌های جادویی در فروشگاه ارزانسرای مادر در این فروشگاه همه چیز ارزان دست یافتنی است. گوشت عالی بابهترین کیفیت مرغ عالی با بهترین کیفیت و... آدرس ما: ایران اصغرآباد روبروی بانک ملت 😊