🔴بهترین زمان مفید برای درس خوندن چه ساعتی است؟ 🔘اوج ساعت های مفید درس خواندن، بین ساعت ۵ عصر تا ۹ شب است. 🔘بنابراین در این فاصله، هر یک ساعت تا یک ساعت و نیم، یک بار خوراکی مفیدی به فرزندتان بدهید. #⃣ #کلام_زندگی ⭕ l نشریه و پایگاه خبری کلام تازه ⭕ l kalametaze.ir ⭕ l @kalametaze

🔴 طرز تهیه آیس پک خانگی🧋 #️⃣ #کلام_زندگی #آشپزی ⭕ l نشریه و پایگاه خبری کلام تازه ⭕ l kalametaze.ir ⭕ l @kalametaze

🔴 زرشک‌پلو با مرغ خشک! بفرس برا دوستای کوهنورد و طبیعت‌گردت #️⃣ #کلام_زندگی ⭕ l نشریه و پایگاه خبری کلام تازه ⭕ l kalametaze.ir ⭕ l @kalametaze

🔴 دسر تابستانی انبه ای درست کن 🔘موادلازم: موز : ۲ عدد انبه : ۱ عدد بیسکوییت شکلاتی : ۱ بسته دنت موزی : ۲ عدد دسر شکلاتی : ۲ عدد #️⃣ #کلام_زندگی #آشپزی ⭕ l نشریه و پایگاه خبری کلام تازه ⭕ l kalametaze.ir ⭕ l @kalametaze

🔴 آموزش سیب زمینی پنیری 🔘مواد لازم: سیب زمینی قارچ کالباس یا ژامبون پنیر پیتزا ذرت #️⃣ #کلام_زندگی ⭕ l نشریه و پایگاه خبری کلام تازه ⭕ l kalametaze.ir ⭕ l @kalametaze

🔴 طرز تهیه اسنک مرغ 🔘موادلازم: مرغ قارچ فلفل پیاز پنیر پیتزا نان تست نمک، فلفل لیمو سس #️⃣ #کلام_زندگی #آشپزی ⭕ l نشریه و پایگاه خبری کلام تازه ⭕ l kalametaze.ir ⭕ l @kalametaze

🔴 طرز تهیه اسموتی موز و طالبی 🔘 موادلازم: طالبی موز بستنی شیر #️⃣ #کلام_زندگی ⭕ l نشریه و پایگاه خبری کلام تازه ⭕ l kalametaze.ir ⭕ l @kalametaze

🟢 یک سالاد شيک و راحت 🥗 #️⃣ #کلام_زندگی #آشپزی ⭕ l نشریه و پایگاه خبری کلام تازه ⭕ l kalametaze.ir ⭕ l @kalametaze

🔴 آموزش پنکیک خرسی 🔘 مواد لازم: تخم مرغ ۳ تا شکر۵۵ گرم عسل ۱ قاشق غذاخوری وانیل یک چهارم قاشق چای خوری آرد ۱۳۵ گرم بکینگ پودر ۱ و نیم قاشق چای خوری روغن مایع ۱ قاشق غذاخوری آب ۱ قاشق غذاخوری #️⃣ #کلام_زندگی ⭕ l نشریه و پایگاه خبری کلام تازه ⭕ l kalametaze.ir ⭕ l @kalametaze

🔵 آموزش دونات عروسکی 😍 🔘مواد لازم: تخم مرغ۴ عدد شکر۱ پیمانه آرد ۱/۵ پیمانه شیر ۱/۳ پیمانه روغن نصف پیمانه وانیل نصف قاشق چایخوری بکینگ پودر۱ قاشق مربا خوری #️⃣ #کلام_زندگی ⭕ l نشریه و پایگاه خبری کلام تازه ⭕ l kalametaze.ir ⭕ l @kalametaze

🔴 گرم کردن مرغ در مایکروویو ممنوع ! 🔘 ترکیب پروتئین این غذا با گرم شدن تغییر می کند و این باعث ایجاد مشکلاتی در هضم و گوارش می شود. 🔘بهتره با مرغ های اضافه سالاد درست کنین #️⃣ #کلام_زندگی ⭕ l نشریه و پایگاه خبری کلام تازه ⭕ l kalametaze.ir ⭕ l @kalametaze

🔴کتلت مرغ زعفرانی 🔘مواد لازم: ۴ عدد سیب زمینی متوسط یک عدد سینه مرغ دو عدد تخم مرغ سه قاشق جعفری و پیازچه خرد شده زردچوبه فلفل نمک زعفران کنجد پودر سوخاری دو حبه سیر #️⃣ #کلام_زندگی ⭕ l نشریه و پایگاه خبری کلام تازه ⭕ l kalametaze.ir ⭕ l @kalametaze