⁉️در ماه مبارک رمضان چه بخوریم⁉️
⬅️ از جمله قله های طب اسلامی که به راستی باید به آن افتخار کرد روش نظام مند و دقیق تغذیه در طب اسلامی است.
⬅️ به جرات می توان گفت که تغذیه و رعایت نکات بهداشتی در طب اسلامی، آن چنان قدرتمند هستند که اگر اسلام هیچ دارویی نداشت با همین سفارشات و دستورات می توانست سلامت همه اجتماع را تضمین کند.
✅ اولین توصیه :
◽️ «سویق»
👈 سخن از تغذیه اسلامی که به میان می آید نمی شود که از سویق و خواص آن حرفی به میان نیاید.
از جمله شاه کارهای طب اسلامی، همین سویق های ساده و بی نظیر است.
👈 روایت متعددی استفاده از سویق را به ما تذکر می دهند. تا جایی که در روایت آمده دستور سویق با وحی از آسمان نازل شده است. همچنین سویق گوشت می رویاند و استخوان را تقویت می کند.
⬅️ با این توضیح اگر سویق جزئی از سحری ما باشد می تواند بسیار به ما کمک کند تا دوچار ضعف و کمبود انرژی نشوییم. از بین سویق ها ، سویق گندم و جو در این خاصیت بهترین کارکرد را دارند.
✅ دومین توصیه:
◽️«رفع عطش»
👈مسئله مهمی که در ماه رمضان خصوصا در این سال ها که ماه رمضان در تابستان قرار گرفته مقداری آزار دهنده است عظش و تحمل گرما است.
◀️ دو توصیه برای رفع عطش:
1⃣ استفاده از سویق خصوصا سویق عدس که در روایات به عنوان رفع کننده عطش، خنک کننده و تقویت کننده معده شمرده شده است.
2⃣ استفاده از دستور خرما و آب:
👈این دستور به این صورت است که باید ۳ یا ۵ یا ۷ عدد خرما مصرف شود. به این صورت که ابتدا یک عدد خرما خورده شود و بعد از آن نصف استکان آب خنک نوشیده شود. این روند تا ۳ یا ۵ یا ۷ خرما ادامه پیدا کند. در این صورت شخص کمتر دچار عطش خواهد شد.
⬅️ با توجه به ارزش غذایی خرما، اگر مقداری سویق مثلا دو قاشق غذاخوری به صورت خشک یا حتی حلوای سویق، مصرف شود و این تعداد خرما با این دستور استفاده شود هم قوت کافی را به دست خواهیم اورد و هم دوچار عطش نخواهیم شد.
✅ سومین توصیه:
◽️«غذای معجزه گر شیر و گوشت»
⬅️ از جمله بهترین غذاهای طب اسلامی بلکه بهترین و مقوی ترین غذا در طب اسلامی همین غذا می باشد.در ماه مبارک رمضان بسیار مناسب است که از این غذای بسیار مقوی مصرف شود تا دوچار ضعف نشوییم.
✅چهارمین توصیه :
◽️«مسواک زیتون و افطار با آب ولرم»
⬅️ از جمله آداب اسلامی که در ماه مبارک رمضان بسیار تاثیر محسوس و خوبی دارد استفاده از مسواک است خصوصا مسواک زیتون زیرا این مسواک علاوه بر این که دهان و دندان ها را پاکیزه می کند و تاثیر بسیار زیادی در جلوگیری از پوسیده شدن دندان ها دارد دهان را به طور قابل توجهی خوشمزه می کند.
⬅️ مورد بسیار بسیار خوب بعدی افطار با آب ولرم است که در مطلبی جداگانه فواید آن بیان شد. تنها این نکته را تذکر بدهیم که استفاده از مسواک زیتون و افطار با آب ولرم (آب جوشیده ولرم) دهان را بسیار خوشمزه می کند.
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
________________________
👇👇👇👇👇👇👇
@kamalteb
1_307443040.rar
46.5M
🔹فایل تدابیر ویژه ماه مبارک رمضان
🔴با قابلیت چاپ دفترچه ای و انتشار در فضای مجازی
@kamalteb
🔹روزه
قَالَ اَلصَّادِقُ ع : قَالَ اَلنَّبِيُّ ص اَلصَّوْمُ جُنَّةٌ مِنْ آفَاتِ اَلدُّنْيَا وَ حِجَابٌ مِنْ عَذَابِ اَلْآخِرَةِ فَإِذَا صُمْتَ فَانْوِ بِصَوْمِكَ كَفَّ اَلنَّفْسِ عَنِ اَلشَّهَوَاتِ وَ قَطْعَ اَلْهِمَّةِ عَنْ خُطُوَاتِ اَلشَّيْطَانِ وَ اَلشَّيَاطِينِ وَ أَنْزِلْ نَفْسَكَ مَنْزِلَةَ اَلْمَرْضَى لاَ تَشْتَهِي طَعَاماً وَ لاَ شَرَاباً وَ تَوَقَّعْ فِي كُلِّ لَحْظَةٍ شِفَاكَ مِنْ مَرَضِ اَلذُّنُوبِ وَ طَهِّرْ بَاطِنَكَ مِنْ كُلِّ كَذِبٍ وَ كَدِرٍ وَ غَفْلَةٍ وَ ظُلْمَةٍ يَقْطَعُكَ عَنْ مَعْنَى اَلْإِخْلاَصِ لِوَجْهِ اَللَّهِ تَعَالَى قِيلَ لِبَعْضِهِمْ إِنَّكَ ضَعِيفٌ وَ إِنَّ اَلصِّيَامَ يُضْعِفُكَ قَالَ إِنِّي أُعِدُّهُ بِشَرِّ يَوْمٍ طَوِيلٍ وَ اَلصَّبْرُ عَلَى طَاعَةِ اَللَّهِ أَهْوَنُ مِنَ اَلصَّبْرِ عَلَى عَذَابِهِ
حضرت امام صادق عليه السّلام از جدّ بزرگوار خود،صلوات اللّٰه عليهما،نقل مىفرمايد كه آن حضرت فرمودهاند: روزه،برای روزه دار مانند سپری است که او را از آفتهاى دنيا و عذاب آخرت حفظ می کند. پس هنگامی که روزه گرفتی، نیت کن با روزه خودت، نفس را از شهوات و اراده راه های شیطان و شیاطین حفظ کنی و نفس خود را مانند مریضی بدان که میلی به غذا و شراب ندارد و هر لحظه منتظر شفا از بیماری گناه است و از کل دروغ ها و ناصافی ها و غفلت و ظلمتی که تو را از معنی اخلاص به خدا قطع می کند، باطنت را پاک گردان. به بعضی ها می گویند تو ضعیف هستی و روزه ضعیفت می کند، اما من او را به شر روز دراز(روز حسابرسی) وعده می دهم و صبر بر انجام طاعات الهی، آسان تر است از صبر بر عذاب او
مصباح الشريعة,جلد۱, صفحه۱۳۵
این روایت ضمن بر شماردن فواید دنیایی و آخرتی روزه گرفتن، تاکید می نماید که بهانه ضعف برای روزه نگرفتن، بهانه درستی نیست و انسان را از فواید روزه محروم می کند
#روزه #رمضان
@kamalteb
🔹آب سرد در روایات 1
معمولا همه انسان ها دوست دارند آبی که می نوشند، خنک و سرد باشد. برای سرد کردن آن هم معمولا از یخچال یا یخ استفاده می کنند. در روایات هم نوشیدن آب سرد مدح شده است. البته منظور از آب سرد، آب خیلی خنک و یا آبی که با یخ خنک شده باشد، نیست. آب سرد، آبی است که از دمای هوا خنک تر باشد وگرنه بیان صفت «سرد»، بیهوده بود.
امام رضا علیه السلام می فرمایند:
وَ أَرْوِي فِي الْمَاءِ الْبَارِدِ أَنَّهُ يُطْفِئُ الْحَرَارَةَ وَ يُسَكِّنُ الصَّفْرَاءَ وَ يَهْضِمُ الطَّعَامَ وَ يُذِيبُ الْفَضْلَةَ الَّتِي عَلَى رَأْسِ الْمَعِدَةِ وَ يَذْهَبُ بِالْحُمَّى
فقه منسوب به إمام الرضا عليه السلام، صفحه: 346
آب سرد، حرارت را خاموش می کند و صفرا را تسکین می نماید و غذا را هضم می کند و فضولات بالای معده را آب می کند و تب را می برد
در روایت دیگری باز امام رضا علیه السلام در مدح آب سرد فرمودند:
«إِنَّ شُرْبَ الْمَاءِ الْبَارِدِ أَكْثَرُهُ تَلَذُّذٌ»
نوشیدن آب سرد، لذت نوشیدن را زیاد می کند
در روایت دیگری امیرالمومنین علی علیه السلام در تفسیر آیه «ثُمَّ لَتُسْئَلُنَّ يَوْمَئِذٍ عَنِ النَّعِيم» فرمودند منظور از نعیم، خرما و آب سرد است (صحيفه امام رضا عليه السلام، صفحه: 68)
البته باید دقت کرد که آب سرد در عرف روایات، آبی که خیلی سرد باشه نیست، همچنین نوشیدن آب سرد بلافاصله بعد از غذای داغ نهی شده است
#آب_سرد
@kamalteb
5.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نماز جمعه کرونایی
با طعم آب بستن به دین!!
#کرونا
🔹حاکمیت مجازی بر جهان با فاصله گذاری اجتماعی
روند تحولات و دیکته های سازمان صهیونیستی بهداشت جهانی در موضوع کرونا، کم کم نقاب از ژست های بشر دوستانه کنار می زند.
عدم بازگشایی مساجد و حرم های مطهر، دروغ تعداد فوتی ها، خبر از واردات گسترده واکسن، ایجاد بستر مجازی جایگزین تعاملات حقیقی و ... نشان از فتنه دارد.
بسط فاصله گذاری اجتماعی و ایجاد رعب کرونا، موجب زمینه سازی حاکمیت یهود بر جهان و حملات بیوتروریسمی واکسن ها در آینده است
#کرونا
#دروغ_کرونا
هدایت شده از در محضر آیتالله میرباقری
وظایف ما در پساکرونا (۲).mp3
7.58M
🎧 قسمت #دومِ سخنان استاد میرباقری در برنامۀ «مثبت مکث» (با اجرای نادر طالبزاده)، شبکۀ ۳ (۹۹/۲/۱۹)
🔍 بهدنبال نظمپذیریِ بیشتر و انتخاب #خودکنترلی_اجتماعی، ازطریقِ #حکمرانی_مجازی هستند.
🔍 «حرص و منفعتجویی» سوخت و بنزین #توسعه_مادی است. از این تمدن مادی، همین رفتارهای ناهنجار اخیر کرونایی بیرون میآید و توقع بیشتری نمیتوان داشت!
☑️ @mirbaqeri_ir
🔹سخنان مهم رهبر معظم انقلاب در خصوص بررسی بازگشایی مساجد و مراکز دعا با توجّه به نیاز مردم
...نکتهی دوّم هم یک سؤال بیپاسخی وجود دارد در مورد مراسم دعا و نماز و عبادت؛ من البتّه هیچ پیشنهادی را در مورد مساجد و مراکز دعا و مانند اینها به ستاد ملّی ارائه نمیکنم؛ یعنی من تابع نظر کارشناسی و تشخیص کارشناسی ستاد ملّی هستم لکن میخواهم این را بگوییم که مسئلهی دعا و عبادت بخصوص در ماه رمضان، بخصوص در شبهای قدر که در پیش است، یکی از نیازهای حتمی و اساسی مردم است؛ این با نیازهای مادّی از یک نظر تفاوتی ندارد، از یک نظر بالاتر از نیازهای مادّی مردم است. مردم احتیاج دارند به اینکه بخصوص در مسائل مهم، در قضایا یا حوادث مهم بتوانند این توسّل و این توجّه و این ارتباط با خدا و خواستن از خدا را داشته باشند؛ یک فکری برای این بشود. من حتّی معتقدم که اگر قواعد سختگیرانهای هم در این زمینه گذاشته بشود، وضع بشود، مردم مؤمن و مسجدی ما بیشتر از دیگران به قواعد عمل میکنند؛ یعنی به مردم مؤمن واقعاً اگر گفته بشود مثلاً فرض کنید که در صحنها یا در مراکز یا در مساجد یا در حسینیّهها به این شکل میتوانند حضور پیدا کنند، عقیدهی من این است که اینهایی که اهل مسجدند، بدقّت مراقبت میکنند. من همان طور که گفتم، پیشنهادی ندارم، نظر کارشناسی و بررسیشدهی ستاد را معتبر میدانم منتها توصیهام این است که بررسی این مورد را به کسانی بدهید که اهمّیّت حضور دعا و توسّل و مسائل معنوی را به معنای واقعی کلمه درک کرده باشند، اینها بررسی کنند مسئله را و تصمیمگیری کنند؛ هر چه تصمیمگیری کردند، بر عهدهی من و همهی مردم است که بر طبق آن تصمیمگیریها انشاءالله عمل بشود.
#کرونا
@kamalteb
🔹درمان خون ریزی زنان
خانمهایی که دچار خونریزی زیاد خارج دوران عادت ماهیانه هستند، از داروی سماق رومی (ترکیب سماق با تخم گشنیز) استفاده کنند.
دقت نمایید چنانچه خونریزی دائمی نیست، این دارو را در زمان خون ریزی مصرف نکنید
همچنین استفاده سه روز ناشتا پشت هم مجرب است
اصلاح مزاج در روند بهبودی نقش مهمی دارد
#خون_ریزی #پریود #عادت_ماهیانه
@kamalteb