. اِرادَش با تو ، درمانت با من🌱🩺 رضایت ها رو بخونید و گوش بدید👈🏻 #رضایت ᯽᯽᯽᯽᯽᯽᯽᯽᯽᯽᯽᯽᯽᯽᯽ 📑 فرم ثبت ویزیت: https://formafzar.com/form/9f6sg ☑️ شماره تماس: ☎️ 09196991294 ☎️ ☑️ ارتباط با ما: 📌 @kamravateb 🩺

یبوست یا خشکیِ مزاج عارضه‌ای در دستگاه گوارش است که بر اثر آن، مواد دفعی در رودهٔ بزرگ سفت می‌شوند و دفع آن‌ها با درد و سختی همراه می‌شود. یبوستِ حاد ممکن است سبب بسته‌شدن روده شود، که به نوبهٔ خود حتی ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته باشد. علل بروز این عارضه ممکن است رژیم غذایی نامناسب، برهم خوردن تعادل هورمونی، اثر جانبی داروهای مصرفی یا آناتومی بدن باشد. روش‌های درمان شامل اصلاح رژیم غذایی و تمرینات ورزشی است. 🦋 @kamravateb🦋

علل یبوست 👇👇👇👇👇👇👇👇👇

علت اصلی معمولاً کندی سرعت عبور مواد از کولون یا اختلال دفع است. برخی بیماری‌ها موجب یبوست می‌شوند، مانند رژیم کم‌فیبر یا کم‌آبی بدن، کم‌کاری تیروئید، بیماری دیابت، تومورها و سرطان‌های روده. هنگامی که غذا وارد روده می‌شود آب و مواد مغذی از آن جدا می‌شوند و مواد زائد به صورت مدفوع باقی می‌مانند و به‌وسیلهٔ انقباض ماهیچه‌ها در روده حرکت می‌کند. مصرف کمِ فیبر و آب و نداشتن فعالیت بدنی و جلوگیری از دفع، این امر را دشوار می‌کند. از دیگر عواملی که منجر به یبوست می‌شوند می‌توان به چاقی، استرس، عدم تحرک کافی در روز، کهولت سن، خواب نامناسب و اعتیاد و بارداری اشاره کرد https://formafzar.com/form/9f6sg 🦋@kamravateb🦋 🦋0919699129🦋

علل تشدید یبوست 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

عوامل شایعی که یبوست را تشدید می‌کنند عبارتند از: نوع رژیم غذایی، نداشتن رژیم غذایی حاوی سبزیجات و میوه‌ها، کم مصرف‌کردن مایعات و نداشتن فعالیت فیزیکی مناسب. مصرف برخی داروها مثل داروهای ضد فشار خون بالا و برخی داروهای پایین‌آورندهٔ چربی‌های خون هم در ایجاد یبوست مؤثرند. شرایط فیزیولوژیکی مثل حاملگی و افزایش سن، تعدادی از بیماری‌ها که با کاهش حرکت همراه است، مانند قطع نخاعی یا بیماری‌های عضلانی مثل دیستروفی ماهیچه‌ای نیز از علل یبوست‌اند. برخی بیماری‌های رودهٔ بزرگ که به‌جهت اختلال در حرکات رودهٔ بزرگ پدید می‌آید، مانند سندرم رودهٔ تحریک‌پذیر، بیماری‌های مرتبط با عضلات کفِ لگن خاصره، و بالاخره اختلالات افسردگی از علل دیگر ایجاد یبوست هستند. مصرف مواد مخدر و همچنین قرص‌های حاوی مواد مخدر سنتی و صنعتی، همانند ترامادول و متادون نیز می‌توانند باعث ایجاد یبوست شوند. https://formafzar.com/form/9f6sg 🦋@kamravateb🦋 🦋0919699129🦋

پیشگیری از یبوست 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

بهترین راه برای مدیریت یبوست، پیشگیری از آن است که معمولاً از درمان آن راحت‌تر است. مصرف میزان مناسبی مایعات، تحرک بدنیِ کافی در طول هفته و رژیم غذایی پُرفیبر، عدم احتباس مدفوع (مدفوع کردن هنگامی که احساسِ داشتن مدفوع کردید و به تعویق نینداختن آن) از بهترین راه‌ها برای پیشگیری از ابتلا به یبوست می‌باشند. از مصرف لبنیات مانند شیر اجتناب کنید: در برخی موارد عدم تحمل لاکتوز می‌تواند باعث یبوست شود به همین دلیل توصیه می‌شود در صورتی که دچار یبوست شده‌اید به‌طور موقت مصرف لبنیات را متوقف کنید، اما مطمئن شوید که غذاهای غنی از کلسیم را در رژیم خود جایگزین لبنیات کرده‌اید. روزانه از سرکه سیب طبیعی استفاده نمایید ، بصورت ناشتا یک لیوان اب گرم میل کنید

#رضایت https://formafzar.com/form/9f6sg 🦋 @kamravateb 🦋 🦋 09196991294 🦋

#رضایت https://formafzar.com/form/9f6sg 🌱@kamravateb🌱 🌱0919699129🌱

🌸چهار شنبه تون شاد و زیبا 💖زندگیتون پر شـور و پراز رحمت الهی 🌸دلتـون پراز 💖نغمه های شـادی 🌸وپراز حس خوشبختی 🌸 لحظه های زندگیتون 💖 پراز سلامتی و کامیابی https://eitaa.com/joinchat/3341353592C92cd169214

🟢 تا برای درمان دیر نشده اسم مواد مخدر مصرفیتون رو به همراه شماره تماس داخل دایرکت ارسال کنید👇👇 🦋@kamravateb🦋

☑️  توصیه های بعد از ترک اعتیاد 🔸️دور افرادی که با آنها مصرف داشته اید خط قرمز بکشید و دیگه باهاشون ارتباطی نداشته باشید . 🔹️مکان هایی که در آنجا مصرف داشته اید خط قرمز بکشید و به هیچ وجه دیگه اونجا نرید . 🔸️اگر درمنزل مصرف داشتید بعد ترک اطاقی که مصرف داشتید را عوض کنید . 🔹️ حتی المقدور سعی کنید در اوقات فراغت کتاب بخوانید و یا به فعالیت مفرح مشغول بشید . 🔸اوقات فراغت را بیشتر با خانواده بگذرانید . 🔹از دوستانی که انرژی منفی می‌دهند دوری کنید . 🔸با دوستان جدید که پاک و انرژی مثبت دارند وقت بگذرانید , مخصوصا مشاور درمانی 🔹هزینه هایی که صرف مواد میکردید را کنار بگذارید و آخر هفته ها صرف تفریح خانوادگی کنید . 🦋 خیلی راحت میتونی مثل بقیه ترک کنی 🦋 🦋@kamravateb🦋

‼️✋🏼 من معتاد نیستم✋🏼‼️                              °پذیرش° اولین قدم برای ترک اینکه فرد قبول کنه اعتیاد داره. این جمله هارو نگید👇🏻❌ 1️⃣ نه بابا من تفریحی میزنم 2️⃣ من حواسم هست 3️⃣ نه بابا من که معتاد نیستم

فقط فکر کردن به بهبودی ، هرگز کمکی به ما نخواهد کرد." 📣 ما نیاز به اقدام و عمل داریم ، 👏 بخصوص زمانی که میل به انجامش نداریم ✌️ ════‌༻‌༺═════ جهت مشاوره و درمان عدد 1را به شماره زیر پیامک کنید 👇 ☎️ 09196991294

⭕️تلنگر ⭕️ یه روزی یکی میزنه رو شونت میگه من عزرائیلم فرصت تمومه اون لحظه حسرت اینکه کل احساسات ارزشمند لحظه های قشنگ خونواده اعتبار عشق و هزاران چیز ارزشمند دیگه رو به خاطر این بیماری مسخره از دست دادی !!! نگران نباش راه نجات هست اگه تو خسته شدی باشی ‼️‼️ ✴️با استفاده ساده ترین روشهای گیاهی درمان شو فرم مشاوره آنلاین 👇 https://formafzar.com/form/9f6sg 🌱@kamravateb🌱 🌱0919699129🌱

😔متاسفانه به دلیل نبود نظارت کافی بر این مراکز ترک اعتیاد ، شاهد صدمه‌های شدید روانی و جسمی به معتادان هستیم. هدف کلاشی یا سودجوئی است و بر اثر استفاده از روش‌های درمانی تایید نشده‌ و حتی شکنجه، این روش‌های غیر اخلاقی بعضی از اوقات باعث مرگ اشخاص بی‌گناه هم شده است 🦋ارادش باتو ،درمانت بامن🦋 https://formafzar.com/form/9f6sg 🦋@kamravateb🦋 🦋09196991294🦋

#انگیزشی🕊 همدرد حرکت کن، بازنده میشی اگه حرکت نکنی....... 🦋@kamravateb🦋

🌸امیدوارم امروز 🌷چشماتون 🌸برق شادمانی بزند 🌷لباتون با لبخند مهر 🌸گشـوده شـود 🌷و زندگی به کامتون 🌸شیـریـن وگوارا باشد 🦋@kamravateb🦋

ما در یک سال اخیر حداقل 1000 تا پرونده داریم که به دلیل مخالفت همسر یا دوست (مخصوصا آقایان) کنسل شدن‼️ این آمار نشون میده که بخش بزرگی از آسیب های جسمی و روحی افراد به دلیل دخالت اطرافیان نزدیک در امور سلامت با نظرات سطحی و غیرتخصصی و نداشتن صلاحیت هست‼️ مسئله اظهار نظر بدون تخصص از سطح مدیریت دولتی تا بقال سر کوچه مشاهده میشه‼️ افراد باید یاد بگیرند صرفا در حد معلومات قطعی و کاملشون حرف بزنند و از هرگونه مشخص کردن خط مشی در سایر مسائل مهم و حیاتی افراد بپرهیزند‼️ اونی که نظر میده یک هزارم درد و فشار جسمی و روحی بیمار رو نداره و طبیعتا الزام و اولویتی هم برای بهبودی بیمار نداره! متاسفانه بیمار تا دچار آسیب‌های جبران‌ناپذیر نشه، متوجه اشتباه بقیه نمیشه‼️ اونی که نظر میده قرار نیست به جای شما اعضای بدنش بابت اعتیاد از بین بره قرار نیست بابت اعتیاد آبروش بره اونی که نظر میده قرار نیست در آینده به جای شما تزریق چشمی داشته باشه‼️ اونی که نظر میده قرار نیست در آینده به جای شما دیالیز بشه‼️ اونی که نظر میده قرار نیست بجای شما شب‌ها از درد نوروپاتی پا نتونه بخوابه‼️ ⚠️اگر اطرافیان شما کاری میتونستن براتون انجام بدن تا امروز کمکتون میکردن‌. و اگر تا الان نتونستن شرایط بیماری رو برای شما هموار کنن پس الانم حق دخالت در این مسئله حیاتی رو ندارن‼️ فرم مشاوره آنلاین 👇 https://formafzar.com/form/9f6sg 🦋@kamravateb🦋 🦋09196991294🦋 ┅┅🍃✿❀🌸❀🍃✿┅┅       کانال اطلاع رسانی https://eitaa.com/joinchat/3341353592C92cd169214

قرص های مسکن از کجا می دانند کجای بدن درد می کند؟ متداول ترین قرص های مسکن، داروهای ضد التهابی همچون «ایبوپروفن»، «دیکلوفناک»، «ناپروکسن» یا «آسپرین» هستند که از نظر شیمیایی، اسید محسوب می شوند. ار آنجایی که التهاب، باعث تغییر میزان pH بافت آسیب دیده می شود، این داروها بیشتر در آن منطقه تجمع می کنند. حضور آنها در بافت، مانع شکل گیری پیام رسان ها یا میانجی های شیمیایی می شود که وظیفه دارند پیام درد را به عصب ها مخابره کنند. و به این صورت ما درد را احساس نمی‌کنیم. 🦋@kamravateb🦋