#ارگونومی ☘آموزش نحوه صحیح نشستن پشت میز در حین کار با رایانه #بهداشت_حرفه_ای #بیمارستان_شهید_کامیاب_مشهد @kamyabman

هنگام وقوع زلزله چه باید کرد ؟ #بحران #زلزله #بهداشت_حرفه_ای @kamyabman

محققان: ١۵ دقیقه ورزش روزانه می‌تواند آسیب‌های ناشی از نشستن‌های طولانی‌مدت را جبران کند پژوهش محققان تایوانی نشان داده است افرادی که در مشاغل کم‌تحرک فعالیت می‌کنند، ٣۴ درصد بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی-عروقی هستند. محققان می‌گویند تنها ١۵ دقیقه ورزش روزانه می‌تواند آسیب‌های فیزیکی ناشی از کار پشت میز در طول روز را برطرف کند. #بهداشت_حرفه_ای @kamyabman

#آموزش نحوه صحیح راه رفتن روی برف 😊 #بهداشت_حرفه_ای @kamyabman

🌸۸ اردیبهشت ماه مصادف با ۲۷ آوریل ، روز جهاني #بهداشت_حرفه_اي ‌با شعار : "زمان رو به اتمام است،هم اکنون از ایمن و سالم بودن محیط کار خود در شرایط تغییرات اقلیمی اطمینان حاصل کنید" گرامی باد . #بهداشت_حرفه_ای @kamyabman

🌸تقدیر مدیریت محترم بیمارستان از کارشناس بهداشت حرفه ای مرکز بمناسبت ۲۷ آوریل ، روز جهاني #بهداشت_حرفه_ای #قدردان_زحمات_شما_هستیم @kamyabman

#بهداشت_حرفه_ای 🔹در کف دست مکرراً دچار درد یا بی حسی می شوید و این درد را تا بازو حس می کنید، به احتمال زیاد شما دچار سندرم تونل کارپ (carpal tunnel syndrome) شده اید. نتایج تقریباً همه مطالعات نشان می دهد که سندرم تونل کارپال در خانم ها شایع تر است. 🔹عوامل شغلی شاخص توده بدنی و چاقی به شدت با سندرم تونل کارپ همراه است ،سندرم تونل کارپ (CTS) شایعترین بیماری و ناتوانی دست است. تونل کارپال (CT) در پایه کف دست یافت می شود. @kamyabman

جلوی رشد و تکثیر پشه آئدس را بگیرید. #بهداشت_حرفه_ای #بهداشت_محیط @kamyabman

⭕یک حرکت ورزشی در محیط کار برای جلوگیری از کمردرد و دردهای عضلانی و مفصلی #بهداشت_حرفه_ای @kamyabman