#انگیزشی این روزا وقت جا زدن نیست!! ❌ جا زدن کار بازنده هاست...🥺 فکر میکنی کسایی که بازنده ان تلاش نمیکنن؟؟ چرا اتفاقا زیاد تلاش میکنن😏 ولی زمانی که باید وایسن و موقعیتشون رو حفظ کنن جا میزنن!! توم دوست من !! تویی که این همه تلاش کردی... این مدت هر سختی ای داشت رو به جون خریدی... تلاش کردی وقتی خیلیا داشتن تفریح میکردن ... قوی موندی ... الان دیگه حیفه جا بزنی !👊 الان باید خودت رو اول به خودت بعد بقیه ثابت کنی... باید به همه اونایی که میگفتن تو نمیتونی ، نشون بدی که من میتونم !! نشون دادن به حرف نیست ... باید با نتیجه خوبت به همه نشون بدی ...💙 حالا بازم میخوای ناامید بمونی و جا بزنی؟ 😉 📱@kanaldari |🥇| درآمد از ایتا 🎯

برای موفق شدن فقططط با این عبارت خداحافظی کن👆 📱@kanaldari |🥇| درآمد از ایتا 🎯

۱. سلاملکم 😊 حالتون چطوره؟ ادمینم🧕 عبارت بالا رو خوندی؟ تجربه‌ای داری؟ که این حرف رو تو تصمیم‌گیری‌هات گفته باشی و بعد ضرر کنی یا پشیمون بشی؟ اگه داشتی یه🤚 بفرست👇 @poshtiban100 👈 منتظر جواباتونم دوستان

۲. خاطرات زیادی داریم باهاش ما ایرانی‌ها یعنی فقططط مخصوص ما ایرانی‌هاست؟🤔

۳. این بهش میگن اهمال کاری با تنبلی فرق داره حالا رفتین بالاخره یا نه؟☺️

۴۰ «باشه فردا» در مورد #اهمال‌کاری صحبت میکنیم😊😁 .

آدم‌ها از اینکه به دنبال مهم‌ترین رویاهایشان بروند می‌ترسند زیرا احساس می‌کنند شایسته‌ی آن رویاها نیستند و قادر نخواهند بود به آنها برسند در حالیکه تنها مانع اصلی آن‌ها همین #ترس است. سلام روزت بخیر امروز فکر کردی رویای تو چیه؟😍 🦋🍂 📱@kanaldari |🥇| درآمد از ایتا 🎯

۵. همین امروز پیگیر پست‌های کانال باشید 👆😊 .

سلام عصرتون بخیر 😊🧕 آخیییش 😌☺️ یه کاری که در اثر #اهمال‌کاری مدتی بود انجام نداده بودم انجام دادم بالاخره✌️ واقعاً خیلی حس خوبیه😌

. خب قرار بود امروز در مورد اهمال کاری صحبت کنیم. اگه آماده‌ای بزن بریم👇😊

۶. در بحث #مدیریت‌زمان ⏰ و #نظم‌شخصی همیشه آخرش می‌رسیم به کلمه 👈 اهمال‌کاری .

۷. اهمال‌کاری = امروز و فردا کردن‌ در انجام کارها ( به تعویق انداختن کارها ) به تعویق انداختن کارها یعنی ممانعت از انجام عملی مهم و دارای مهلت زمانی به این دلیل که خسته‌کننده یا ناخوشاینده. 😖😏 .

۸. 🗓 باشه بعداً انجام میدم 🗓 از شنبه شروع میکنم 🗓 حالا باشه بعداً انجام میدم گفتن این جملات 👆 یعنی در واقع ما دچار #اهمال‌کاری شدیم

۹. تقریباً اصلی‌ترین دلیل «هرگز به موفقیت نرسیدن» خیلی از ما 👈 #اهمال‌کاری هست

۱۰. ما فکر می‌کنیم #اهمال‌کاری باعث میشه کاری را یک هفته یا نهایت یکی دو ماه به تعویق بندازیم، در صورتی که خیلی از کارهایی که می‌خواسـتیم انجام بدیم الان چند ساله که به تعویق انداختیم. تجربه به تعویق‌انداختن کارها چیز غریبی نیست. همۀ ما دچار اون هستیم.

۱۱. مصداق‌های اهمال‌کاری در زندگی روزمره خیلیه، مثلاً: 📚 می‌دانیم که باید هفتهٔ دیگه تکالیف درسی‌مون تحویل بدیم، اما ترجیح میدیم تا آخرین شب عقب بندازیم. 🥗 دوست داریم برای کاهش یا افزایش وزن رژیم بگیریم، اما فعلاً وسط هفته است و ترجیح میدیم از شنبه شروع کنیم. 📞 باید با دوستمون تماس بگیریم و تولدشو 🎂 تبریک بگیم ، اما از چـنـد روز قبل تا همـیـن الان، مرتب این کار رو عقب انداختیم.

۱۲. آیا تنبلی با اهمال‌کاری فرق داره❓🤔 #تنبل به کسی گفته میشه که مایل به کار کردن نباشه و تن به کار نده؛ 🦦 اما فرد #اهمال‌کار در انجام اولویتها ناتوان است. یعنی کارایی که باید اکنون انجام بده رو به زمان دیگه موکول میکنه و بجاش به کارای غیرضروری می‌پردازه. .

۱۳. به جای کاری که باید الآن انجام بشه به چه فعالیتی مشغول می‌شویم❓ گشت و گذار در شبکه‌های اجتماعی❓ بیرون رفتن❓ به کسی زنگ زدن❓ منظورم اینه که کاری که جایگزین شده از اساس کاری پـرت و بـیـهـوده است یا صرفاً تغییر اولویت در انجام کارهاست❓

۱۴. ۱۰ دلیل مهم برای اهمالکاری 👇 🔴 کمالگرایی 🔴 ترس 🔴 منع اهمالکاری قبلی 🔴 سنگ بزرگ 🔴 تنبلی 🔴 عدم رضایت از زندگی 🔴 افسردگی و اضطراب دائم 🔴 تخمین غلط از آینده (فریب عاطفی) 🔴 خودکارآمدی پایین 🔴 نبود چالش مهم در ازای خروجی آن کار

۱۵. یکی از دلایل اهمال‌گرایی، کمال‌گرایی است. کمال گرایی یعنی تفکر 🅾 و 💯 فرد کمالگرا دوست داره هر چیزی در منتهی درجه‌ کمال خود رخ دهد یا اینکه اگه حتی یک درصد از آن کمال غایی به دوره، اصلاً انجام نشود. از این منظر فرد کمالگرا به این خاطر دست به عمل نمی‌زنه و انجام کارهای خود را به تعویق می‌اندازه که میبینه ممکنه بعضی استانداردهاش حاصل نشه