‌ 😁 [ @kanale_fateme]

#نوشته_های_یک_کانالدار داشتم عکس و فیلم های کانال و می‌دیدم با خودم گفتم یا خداااا با چه رویی ،من این عکس و فیلم هارو میزاشتم تو کانااال باورم نمیشه خیلی از عکس هام روی دیس برنج بوده یا ظرف گل‌گلیِ مامانممم چقدر عکس ها تاریک بوده یا پشت زمینه اش،پُشتی خونه.. ی چیزی داشت اذیتم میکرد که واای تو الان خجالت زده نمیشی از اینکه کسی این عکس و فیلم هات رو ببینه🤷‍♀ از اونور ی چیزی مثل قوت قلب بهم گفت: فاطمه باورت میشه که تو انجام اش دادی؟ عکس دستسازه هات رو حتی روی دیسِ برنج ،ولی اون عکس و گرفتی .. فعالیت ات و انجام دادی .. هرروز به این فکر کردی که چه کنی بتونی بهتر عمل کنی ... می‌تونستی بگی من که عکاسی بلد نیستم من که هنوز آموزش ندیدم من که هنوز دنبال کننده ای ندارم من که هنوز ... ولی انجام دادی😍 میتونستی به خاطر کمال گرایی گند بزنی به عمل گرایی ات .. ولی آروم آروم پله پله تلاش کردی از بی کیفیت ترین عکس ها شروع کردی.. خب از سرخوردگی به حس افتخار رسیدم:) مگه غیر اینه که هیچ آدمی کامل نیست؟ (حالا ربطش بده به خودت😉) [ @kanale_fateme]

#طولانی_نویسی وقتی منتظر اتوبوسی ایستگاه اتوبوس و هم خراب کردن بهترین راه نشستن رو جدوله ... اینو چندوقته بهش فکر کردم و گفتم ی شب که بیرون بودم بیام بگم.. حدودا چندسال پیش که دیگه خودم برای خرید میرفتم بیرون و تقریبا اولین حضور های اجتماعیم بود به عنوان تقریبا ی آدم که دیگه بزرگ شده ی روز که با دوستم رفتیم بیرون برای پرسیدن قیمت اجناس حتی، ی جورایی روم نمیشد و خیلی سختم بود که حتی برم تو مغازه و قیمت بپرسم.... دوستم شاید باورش نمیشد و می‌گفت واقعا؟خب برو چه خجالتی داره مگه ... و اینجوری بود که کم کم با ترس هام مواجه شدم .. ترس تُپُق زدن ترس جلو بقیه حرف زدن ترس تنهایی بیرون رفتن ترس تنهایی خرید کردن ترس بزرگ شدن🤷‍♀.. ولی زمان که گذشت دیدم خودم دارم تنهایی بیرون میرم خودم تنهایی کارامو انجام میدم تنهایی دکتر میرم تنهایی جلسه کاری و اداری میرم .. و از همون چیزایی که میترسیدم حالا دیگه نمی‌ترسم.. ولی مگه ترس ها تموم میشن؟؟ نه بابااا بعیده هر آدمی ی ترسایی داره کوچیک متوسط بزرگ.. بزرگاش ترس تنهایی ترس طرد شدنه ترس سوگ و از دست دادنه کوچیکاش بازار رفتن😆 ولی متوسط ها هم به نظرم خیلی پدرسوخته ان و آدم و اذیت میکنن شاید اون ترس متوسطا ترس از گم شدن ترس از ی حیوون ترس از مواجهه با ی چیز ناخوشایند ترس از اشتباه کردن ترس از ساده فرض شدن و و و ... فکر کنم هر کدوم از ترسامون به اندازه ی کوچیک و متوسط و بزرگ بودن نیاز به توجه همون اندازه دارن ... تا درد اشون التیام بگیره .. #روانشناسی_طور