☸مراقبت از نعمتی به نام #چشم
⚪️هر شب هنگام خواب و مطالعه حتما #سرمه اثمد بزنید.
⚪️شب به هیچ وجه مطالعه با #موبایل نداشته باشید.
⚪️خیره شدن به تلوزیون از فاصله نزدیک و یا صفحه گوشی موبایل و کامپیوتر برای چشم #مضر می باشد.
⚪️هفته ای دو لیوان #آب_هویج (زردک) میل شود.
⚪️هر روز به چشم ها #استراحت دهید.
⚪️حتی برای چند دقیقه شده هر یک ساعت چشم ها را ببندید و عصب چشمها را #ماساژ دهید.
📌 سرمه اثمد هرشب , سرمه کافوری هر ۱۵شب برای تقویت چشم عالی هستند.
join🔜 @salamatemontazeranhttps://eitaa.com/kanalhejamat
هدایت شده از حجامت,فصد,زالو و تول گیری
☸مراقبت از نعمتی به نام #چشم
⚪️هر شب هنگام خواب و مطالعه حتما #سرمه اثمد بزنید.
⚪️شب به هیچ وجه مطالعه با #موبایل نداشته باشید.
⚪️خیره شدن به تلوزیون از فاصله نزدیک و یا صفحه گوشی موبایل و کامپیوتر برای چشم #مضر می باشد.
⚪️هفته ای دو لیوان #آب_هویج (زردک) میل شود.
⚪️هر روز به چشم ها #استراحت دهید.
⚪️حتی برای چند دقیقه شده هر یک ساعت چشم ها را ببندید و عصب چشمها را #ماساژ دهید.
📌 سرمه اثمد هرشب , سرمه کافوری هر ۱۵شب برای تقویت چشم عالی هستند.
join🔜 @salamatemontazeranhttps://eitaa.com/kanalhejamat