⭕️ یک پروژه جدید داریم برای افزایش ⟨اعتماد به نفس⟩ 😍😍 اینطوری که به صورت تمرین و توی ﴿۳۰ روز﴾ هست 🎈 ❌ با کانال خودتون همراه باشید و برای دوستانتون هم بفرستید 🎈 ❌حتما میتونه نتیجه خوبی داشته باشه 🌺🍃 #اعتماد_به_نفس @kanalmazhab

⭕️ یک پروژه جدید داریم برای افزایش اعتماد به نفس 😍😍 اینطوری که به صورت تمرین و تو سی روز هست.👆 #اعتماد_به_نفس ❌ تمرین روز دوم ! @kanalmazhab

⭕️ در پروژه سی روزه اعتماد به نفس, هر روز یک تمرین برای افزایش اعتماد به نفس را انجام میدیم 🍃 ❌ فراموش نکنین اعتماد به نفس اکتسابیه و تمرین در این مورد میتونه کمک کننده باشه 😊 #اعتماد_به_نفس @kanalmazhab

⭕️ در پروژه سی روزه «اعتماد به نفس», هر روز یک تمرین برای افزایش اعتماد به نفس را انجام میدیم. 🌺🍃 ❌ فراموش نکنین اعتماد به نفس اکتسابیه و تمرین در این مورد میتونه کمک کننده باشه 😊 #اعتماد_به_نفس @kanalmazhab

⭕️ یک پروژه جدید داریم برای افزایش اعتماد به نفس 😍😍 اینطوری که به صورت تمرین و تو سی روز هست❗️ #اعتماد_به_نفس ❌تمرین روز پنجم ! @kanalmazhab

⭕️ تمرین روز ششم ! 😊 ❌ این پروژه رو با هشتگ👇#اعتماد_به_نفس دنبال کن. حتما میتونه تاثیر خوبی برات داشته باشه ! @kanalmazhab

⭕️ روز هفتم❗️ 👆 ❌ میدونستی طرز نشستن و راه رفتن روی اعتماد به نفس موثره؟ 😊 این پروژه رو با هشتگ👇 #اعتماد_به_نفس دنبال کن. حتما میتونه تاثیر خوبی برات داشته باشه ! @kanalmazhab

⭕️ آهسته ولی پیوسته❗️ ❌ «قدم هشتم» در افزایش اعتماد به نفس 😎 این پروژه رو با هشتگ👇 #اعتماد_به_نفس دنبال کن. حتما میتونه تاثیر خوبی برات داشته باشه ! @kanalmazhab

⭕️ پیروزی های کوچیک رو جشن بگیر 🌈 ❌ این پروژه رو با هشتگ👇 #اعتماد_به_نفس دنبال کن. حتما میتونه تاثیر خوبی برات داشته باشه ! @kanalmazhab

⭕️ روز دهم 😊 ❌ این پروژه رو با هشتگ👇 #اعتماد_به_نفس دنبال کن . @kanalmazhab

⭕️ به روز ۱۱ ام رسیدیم 😎 ❌ این پروژه رو با هشتگ👇 #اعتماد_به_نفس دنبال کن. @kanalmazhab

⭕️ به روز ۱۲ ام رسیدیم 😎 ❌ این پروژه رو با هشتگ👇 #اعتماد_به_نفس دنبال کن @kanalmazhab

⭕️ پروژه اعتماد به نفس برات مفید بوده؟ 😊 ❌ این پروژه رو با هشتگ👇 #اعتماد_به_نفس دنبال کن. @kanalmazhab

⭕️ روز چهاردهم 😊 ❌ این پروژه رو با هشتگ👇 #اعتماد_به_نفس دنبال کن. @kanalmazhab

⭕️ در پروژه سی روزه اعتماد به نفس, هر روز یک تمرین برای افزایش اعتماد به نفس را انجام میدیم 🌺🍃 ❌ فراموش نکنین اعتماد به نفس اکتسابیه و تمرین در این مورد میتونه کمک کننده باشه 😊 #اعتماد_به_نفس @kanalmazhab

⭕️ روز شانزدهم 😊 ❌ آگاهی و دانش ات رو در مورد موضوعات مورد علاقه ات افزایش بده 👇 #اعتماد_به_نفس @kanalmazhab

⭕️ وقتی یه کاری عقب میفته ما ناخودآگاه خودمون رو مقصر میدونیم و مدام که یادش میفتیم حس بدی داریم! ❌ امروز یک لیست از کارهای عقب افتاده درست و ببین اون کارها واقعا لازم بودن؟ بعد برای انجامشون برنامه ریزی کن 😊 #اعتماد_به_نفس @kanalmazhab

⭕️ تمرین روز ۱۸ ام ! از اشتباه کردن نترس 😎👇 #اعتماد_به_نفس @kanalmazhab

⭕️ روز نوزده هم 👆 #اعتماد_به_نفس ♦️یه کار کوچیک رو شروع کن! @kanalmazhab

⭕️ با پروژه اعتماد به نفس متوجه شدیم خیلی کارهای کوچک که قبلا اصلا بهشون توجه نمی کردیم چقدر روی اعتماد به نفس ما موثر بودن❗️ #اعتماد_به_نفس @kanalmazhab

⭕️ هر کسی داستان زندگی خودشو داره . مقایسه درست نیست 😊 #اعتماد_به_نفس @kanalmazhab

⭕️ پروژه اعتماد به نفس برات مفید بوده؟ 👇 ❌ این پروژه رو با هشتگ #اعتماد_به_نفس دنبال کن. @kanalmazhab

⭕️ با خودت چطوری صحبت می کنی؟ خودت رو چقدر درک می کنی و می بخشی؟ 🤔 این پروژه رو با هشتگ👇 #اعتماد_به_نفس دنبال کن. @kanalmazhab

⭕️ با ترس هات روبرو بشو 😊 زندگی وقتی حس می کنی شجاع هستی قشنگه !👇 #اعتماد_به_نفس @kanalmazhab

⭕️ یه وقتهایی نباید صدای درونی رو شنید ! یا بهش گوش داد 🤓👇 #اعتماد_به_نفس @kanalmazhab

⭕️ فکر می کنی برای حل مشکلت از مشاور کمک بگیری؟🤔 #اعتماد_به_نفس @kanalmazhab

⭕️ کمال گرایی جدا از اعتماد به نفس روی تمام زندگی ما اثر داره. حتی ارتباط با آدمای کمال گرا سخته . خلاصه که کیفیت زندگی رو کم میکنه و بهتره حتما از خودت دورش کنی آدم رنگی جان 🤓👇 #اعتماد_به_نفس @kanalmazhab

⭕️ وجود تو ارزشمنده بدون اینکه در شرایط ایده آل باشی 😊 خودت رو دوست داشته باش بدون قید و شرط 👇 #اعتماد_به_نفس @kanalmazhab

⭕️ میلیون ها آدم مثبت در کنار شما وجود دارن. چرا باید آدمهایی رو برای معاشرت و دوستی انتخاب کنیم که نه تنها اثری مثبت روی ما ندارن بلکه اعتماد به نفسمون رو هم پایین میارن 🤔 👇 #اعتماد_به_نفس @kanalmazhab

⭕️ پروژه سی روزه ی اعتماد به نفس تموم شد 😊 اگر دوست داری تمام مطالبش رو مرور کنی از #اعتماد_به_نفس استفاده کن ♥️🍃 @kanalmazhab