⛔️چرا مهارت نه گفتن مهم است؟ 😩در دنیای پرتنوع امروزی، مهارت نه گفتن یک هنر بی‌نظیر و ضروری است که تاثیر مستقیمی بر کیفیت زندگی ما دارد. 🔸هنر نه گفتن ، به ما این امکان را می‌دهد که در مواجهه با فرصت‌ها و چالش‌ها، با خود و دیگران به بهترین شکل ممکن برخورد کنیم. 🔸وقتی که می‌توانیم با اطمینان "نه" بگوییم، به دنبال تحقق آرامش و تعادل در زندگی خود می‌گردیم. این مهارت، یک پله کلیدی در جهت بهبود ارتباطات، مدیریت زمان، و تعیین اولویت‌هاست. #روانشناس #مشاوره #روانشناسی #مهارت #نه_گفتن ____ مرتضی طیب| روانشناس، مشاور و مدرس #ایتا👇: 🆔@Kanon_tolue #اینستاگرام 👇: 🆔Psy.mortezatayeb