⚜️ توقعات به‌جا و توقعات بی‌جا ! 🟢اینکه انتظار داشته باشیم طرف مقابل دوست داشتنش رو در حرف و رفتارش نشون بده، برامون احترام و ارزش قائل بشه، از ما حمایت کنه و برای رشد و پیشرفت بهمون انگیزه بده بهش میگن توقع منطقی و بجا...! اما 🔴وقتی توقع داریم طرفمون توی هر موقعیتی حتما باید اونطوری رفتار کنه که ما میپسندیم و حتما باید کارهایی انجام بده که باب میل ماست و کاری برخلاف انتظار ما انجام نده!!! میشه توقع نابجا و مخرب...! کسی که از خودش راضی نیست و احساس وابستگی و ناامنی میکنه و تمام تلاشش اینه که هر طور شده اوضاع رو کنترل کنه، بدنبال اینه که با حضور دیگران و کنترل کردن اونا به اون ارزش و اعتباری که میخواد برسه. اینجوری میشه که انتظارات مخرب و توقعهای نابجا بوجود میاد! در واقع چنین شخصی چون قادر به مدیریت افکار و احساسات ناخوشایند خودش نیست، با کنترل کردن اوضاع و دیگران بدنبال آرام کردن طوفانها و ناآرومی های درونی خودشه و بدون اینکه بقیه رو درک کنه، دیدگاه خودشو به بقیه دیکته و تحمیل میکنه...! 👈 بخاطر همین اگر میبینی گاهی توقع و انتظاری داری که داره به زندگیت آسیب میزنه، یه وقتهایی رو با خودت فکر کن و ببین توی اون موقعیتها چه فکرهایی از ذهنت میگذره؟! چه کمبودها و نیازهایی داری که تو رو به سمت کنترل کردن اوضاع میکشونه؟! اون استانداردهایی که برای خودت تعریف کردی که همه چیز باید طبق اونا پیش بره رو یه بازنگری اساسی بکن و تغییرشون بده. به جای اینکه برای بقیه تعیین کنی چیکار کنن یا نکنن و توقع داشته باشی بقیه خلاءهای تورو پر کنن... چون نه ما میتونیم کسی باشیم که بقیه میخوان و نه بقیه میتونن خودشونو شبیه چیزی کنن که ما خوشمون میاد پس بهتره برای پر کردن خلاءها و آروم کردن تنشهای درونیمون دنبال دیگران نباشیم دست از کنترل کردن آدمها برداریم تا بتونیم زندگی بهتر و باکیفیت تری باهاشون تجربه کنیم. ✍️ دکتر سعید حسین پور ✅️ کانون ریحانه: https://eitaa.com/KanonReyhaneh

هیچ دو نفری دنیا را به روشی کاملا یکسان و مشابه ادراک نمی‌کنند، زیرا هر کدام از ما حس‌های کاملا متفاوتی داریم و دارای فیلترهای متفاوتی هستیم، بنابراین هر یک از ما از دنیای ادراکی متفاوت و منحصر به فرد برخورداریم. برای فهمیدن یکدیگر بایستی بدانیم که هر یک از ما دنیای واقعی را از درون سیستم ادراکی خود می‌بیند. همه‌ ما چیزهای گوناگون را به یک روش نمی‌بینیم. ما بایستی در خصوص ادراکمان از مسائل گوناگون به گونه‌ای با یکدیگر گفتگو کنیم که آن را برای دیگران روشن سازیم و نیز بکوشیم که نحوه‌ی ادراک دیگران را هم درک کرده و به آن احترام بگذاریم. ✍️ویلیام گلاسر 📚تئوری انتخاب ✅️کانون ریحانه: https://eitaa.com/KanonReyhaneh

‏و حُبِّی لَک شَفيعی إليک و محبتم نزد تو، شفیع من است. سحر بخیر❤️ ✅کانون ریحانه: https://eitaa.com/KanonReyhaneh

⚜️ سه اشتباه رایج زوج‌های جوان درباره خانواده هایشان 🔰 رازهای خانه را برملا نکن! با همسرتان توافق کنید که چه چیزهایی را نباید به خانواده همسرتان بگویید. یادتان باشد که هر خانواده ی جدیدی رازهای خودش را دارد و برملا شدن این رازها هم استقلال خانواده جدید را زیر سوال می برد و هم راه را برای دخالت خانواده ها باز می کند. 🔰 نظرخواهی نکن! اگر... ببینید والدین همسر یا والدین خودتان چه طور شخصیتی دارند. اگر جنبه این را دارند که فقط در مقام مشورت با آن ها حرف بزنید، خب حرف بزنید اما اگر حس می کنید نظرخواهی کردن مساوی است با در منگنه قرار گرفتن و آنها نظر را با دستور اشتباه می گیرند، در کل نظرخواهی نکنید. 🔰دخالت نکن! بله! درست خواندید! بعضی ها درباره مسائل خانواده همسر در ظاهر و باطن دخالت می کنند و بعد راه را برای دخالت متقابل باز نگه می دارند. مثلاً می گویند نظرت در مورد این خواستگار جدید فلانی چیست؟ این جور وقت ها وسوسه نشوید و بهتر است بگویید: هر جور که خودتان صلاح می دانید. ✍️ حسن عالیشاه ‌✅️ کانون ریحانه: https://eitaa.com/KanonReyhaneh

یکی از کارهای بالغانه ای که باید تو خانواده های ایرانی اجرا بشه،اینه که وقتی میرید خواستگاری، چه سنتی،چه صنعتی و نمیپسندید، باید بگید به چه دلیل نخواستین. دخترا هی فکر میکنن واسه قیافه س، پسرا فکر میکنن واسه هیکله،این میشه که جامعه پر از گل و گلدونه، ولی هیشکی اخلاق نداره😂 ✍قنداب ✅ کانون ریحانه: https://eitaa.com/KanonReyhaneh

🥀 شب قدر است و من قدری ندارم ، ▪️ چه سازم توشه قبری ندارم ، 🥀 شب عفو است و محتاج دعایم ، ▪️ ز عمق دل دعایی کن برایم ، 🥀 اگر امشب به معشوقت رسیدی ، ▪️ خدا را در میان اشکهایت دیدی ، 🥀 کمی هم نزد او یادی زمن کن ، ▪️ کمی هم جای من او را صدا کن ، 🥀 بگو یارب فلانی رو سیاه است ، ▪️ دو دستش خالی و غرق گناه است ، 🥀 بگو یا رب تویی دریای جوشان ، ▪️ در این شب رحمتت بر وی بنوشان 🙏 التماس دعا 💙❤️کانون ریحانه: https://eitaa.com/KanonReyhaneh

زن امروزی 💜اگر بعد هر کار کوچکے زن و شوهر از هم سپاس گزاری کنن؛ زندگی سرشار از عشق و محبت خواهد شد. تشکر کردن را فراموش نکنید! 💜چه پیامکے 💜چه حضوری 💜وچه درجمع خانواده و دوستان. #ازدواج #همسرداری کانون ریحانه: ═══✙❆💝❆✙════ https://eitaa.com/KanonReyhaneh ═══✙❆💝❆✙════

❤️🍃❤️ ❌ هیچ وقت به همسرت دروغ نگو 🤦‍♀ ❗️دروغ گویی باعث می‌شود احترام در رابطه از بین برود. زمانی که یک دروغ از یک فرد در رابطه دیده شود تمام حرف‌های دیگرش نیز زیر خط شک می‌رود. 👈 بهتر است آگاه باشید که در رابطه باید به خاطر داشته باشید که #دروغگوئی یکی از مهم‌ترین خط قرمزهای تمام روابط زناشوئی است و شکستن آن، به معنی سوق یافتن به نابودی یک رابطه محترمانه و پایدار می‌باشد. اهمیت صداقت در رابطه شاید بیشتر از آن چیزی است که فکر می‌کنید. #همسرداری #ازدواج 💕💕💕 https://eitaa.com/KanonReyhaneh 💕💕💕

⚜️ هفت اصل عشق بالغانه : 1️⃣ بیان محبت: ارسال نوازش های کلامی مثبت و محبت آمیز 2️⃣ توجه کردن: تو برای من مهم هستی و هر اتفاقی بیوفته من در کنار توام 3️⃣ پذیرش: پذیرش بخش های مثبت و منفی بدون انتقاد 4️⃣ همدلی: توجه به احساساتش و درک اون ها 5️⃣ درک متقابل: دیدن مسائل از دریچه نگاه دیگری 6️⃣ همکاری: انجام فعالیت های دونفره 7️⃣ حمایت کردن: حمایت در مواقع خوشی و ناخوشی ✅️ کانون ریحانه: https://eitaa.com/KanonReyhaneh

💛💛💛 ✨ سوال 🌸 چطور می‌تونیم با ویژگی‌های منفی همسرمون کنار بیاییم ؟؟؟!!! 💢 پاسخ: به‌جای تمرکز بر ویژگی‌های منفی همسر، سعی کنید ویژگی‌های مثبت همسرتان را ببینید...✅ 〰〰〰🦋🦋🦋🦋〰〰〰 کانون ریحانه: https://eitaa.com/KanonReyhaneh

کانون ریحانه تقدیم می کند: 🔰 طعم گفتگوبایک فنجان مهربانی 🔸 باهمراهی وحضورحجت الاسلام والمسلمین حاج آقا پورصادقی 🗓 تاریخ: سه شنبه ۴اردیبهشت ساعت۱۹:۳۰ 🏢 مکان: سالن شهید پرتوی 📎 شرکت برای عموم دانشجویان دانشگاه ولی عصر(عج) رایگان می باشد 🌹@KanonReyhaneh🌹

#سیاستهای_همسرداری 🔵یه توضیحی بدم درمورد " #قهر کردن" بین زن و شوهر؛ قهر(به معنای قطع رابطه از هر لحاظ) کلا ممنوع⛔️ 👈به جاش اگر لازمه یه کم #سرسنگین تر باشید؛ 👈و در #اسرع وقت حتما حتما درمورد مشکلی که بینتون به وجود اومده باهم صحبت کنید و #حلش کنید... قهرید؟ باشه... ولی این قوانینو #رعایت کنید: ✅"سلام" و "خداحافظی" را نباید حذف کنید ✅غذا نپختن ممنوع ✅جدا غذا خوردن ممنوع ✅جای خوابتون را از همدیگه جدا نکنید ✅همچنان #احترام همدیگه را نگه دارید ✅نباید همه ی عالم و آدم بفهمن که شما باهم قهرید. ✅لج کردن به همدیگه #ممنوع؛ مثلا اینکه چون قهرم خونه ی مامانت نمیام... ✅نذارید قهر کردن #عادی بشه براتون؛ میدونستید اگر هی قهر کنید کم کم مدت زمان هر قهر نسبت به قهر قبلی طولانی تر میشه؟ 🔵مثلا زن و شوهری که بار اول بیشتر از چند دقیقه #طاقت نداشتن که باهم قهر باشن کم کم میبینیم که روزها قهرشون #طول میکشه و این خیییلی خطرناکه برای زندگی مشترک... ✅انقدددر موقع قهر تو ذهنتون #اتفاقات بد گذشته بین خودتون و همسرتون را مرور نکنید ✅و بهترین کاری که میتونید انجام بدید اینه که: "باهم دیگه حرف بزنید و #مشکلتونو حل کنید" @KanonReyhaneh♥️

کانون ریحانه تقدیم می کند: 🔰 طعم گفتگوبایک فنجان مهربانی 🔸 باهمراهی وحضورحجت الاسلام والمسلمین حاج آقا پورصادقی 🗓 تاریخ: سه شنبه۱۱ اردیبهشت ساعت۱۹:۳۰ 🏢 مکان: سالن ارسلان 📎 شرکت برای عموم دانشجویان دانشگاه ولی عصر(عج) آزاد می باشد 🌹@KanonReyhaneh🌹ا

🔰واحد خواهران هیئت محبان ولی عصر(عج) با همکاری کانون ریحانه برگزار میکند. 🌺شادمانه دخترانه🌺 🔹دورهمی به مناسبت ولادت حضرت معصومه(س) و روز دختر با برنامه های شاد و متنوع و قرعه کشی کمک هزینه سفر به قم مقدسه😍🥰 ⏰زمان: یکشنبه ۲۳ اردیبهشت ساعت ۱۹:۳۰ 🏫مکان: مجتمع خوابگاهی پرنیان، فرهنگسرای نیایش راستی هیج دختری دست خالی از مراسم برنمیگرده😉🥳 هيئت محبان ولیعصر(عج) <@mohebban_valiasr> کانون ریحانه <@KanonReyhaneh>

❌❌قابل توجه دانشجویان دانشگاه ولی عصر (عج) ❌❌ 30 اردیبهشت ماه مصادف باشب ولادت آقا علی بن موسی الرضا (ع) برپاکننده جشنی باحضورپرافتخار زوجین محترم دانشجو هستیم. دانشجویانی که در سال گذشته و امسال ازدواج نموده اند، جهت نام نویسی تا حداکثر شنبه 29 اردیبهشت ماه با شماره ذیل تماس بگیرند. 09137787970

💌شورای هماهنگی کانون های فرهنگی دانشگاه برگزار می کند: 🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊 جشن بزرگ میلاد امام رضا(ع) "همراه با ازدواج دانشجویی" با هنرنمایی کانون موسیقی و تئاتر دانشگاه ⏰ زمان:یکشنبه 30اردیبهشت ساعت 19:30 🏠مکان : تالار خیام (حضور برای عموم دانشجویان دانشگاه ولی عصر(عج) آزاد است)

عاشق شوید شبیهِ علی مثل فاطمه پ.ن: ❤️روز عشق❤️ روز پاکترین و مقدس ترین پیوند هستی ازدواج امام علی (ع) و حضرت زهرا (س) مبارک باد.🌸 #ذی_الحجه #روز_ازدواج 🌹@KanonReyhaneh🌹

هستی علی بسته به این خطبه جاری ست🌸🌱 این ضربه آخر به گمان کاری ست🌸🌱 تا کور شود چشم حسودان دو عالم🌸🌱 امروز جواب قاطع فاطمه آریست🌸🌱 سالروز ازدواج حضرت علی (ع) و حضرت زهرا (س) مبارک🌸🌸

آره ازدواج سالم یه موفقیته پیدا کردن همراه و همدم موفقیته تشکیل خانواده موفقیته بچه دار شدن موفقیته اینکه آدم یه خونه ای داشته باشه که شب میرسه اونجا، دو نفر منتظرش باشن، و چراغ خونه به خاطرش روشنه، نهایت موفقیته! این در جواب کسایی که میگن ازدواج یه انتخابه، نه یه پیروزی! ✍️سارای قصه 🌷@KanonReyhaneh

🔰همزمان با شب میلاد امام رضا(ع) انجام شد؛ مراسم ازدواج ۲۵ زوج دانشجو دانشگاه ولی عصر(عج) رفسنجان 🔹مراسم جشن میلاد امام رضا(ع) در شب میلاد امام رئوف به همت معاونت فرهنگی و اجتماعی دانشگاه ولی عصر(عج) رفسنجان در تالار خیام این دانشگاه برگزار شد. 🔹به گزارش روابط عمومی دانشگاه ولی عصر(عج) رفسنجان، همزمان با میلاد امام رضا(ع) جشن ازدواج نمادین ۲۵ زوج دانشجو با همکاری کانون های فرهنگی و اجتماعی دانشگاه ولی عصر(عج) رفسنجان برگزار شد. 🔹شایان ذکر است: در پایان این مراسم از طرف ستاد شاهد و ایثارگر دانشگاه ولی عصر(عج) و شهرداری رفسنجان به زوج های دانشجو هدایایی اهدا شد. 📌روابط عمومی دانشگاه ولی عصر(عج) رفسنجان ╔═ 🍃💠🍃════╗ 💬 @rafsanjanvru ╚═════════

درد و دل مجردا پای صندوق های رأی برسه به گوش مسئولین 💔😅 #انتخابات