♦️مواقعی که بسیار عصبانی هستیم چیکار کنیم؟ ▫️ قدم زدن بهترین وسیله برای رهایی سریع از عصبانیت است ▫️ با حرکت، هورمون استرس کاهش می یابد و هورمون اندورفین (هورمون شادی) آزاد می‌شود. 🟨🟨🔶🟨🟨 @kanonserat

🌱 مهربون باشیم هر آدمی داره با غمی که ما ازش خبر نداریم میجنگه ...🌱🍃🌱 🦜🦋🦜 🟨🟨🪴🟨🟨 @kanonserat

🍞خوشمزه🥞 یه نون خوشمزه و راحت با خمیر نونوایی🥯🥖 🟩🟩🌾🟩🟩 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@kanonserat

🌼 همه ی مردم دنیا به این چوپان ایرانی مدیونن! نابغه ایرانی از چوپانی تا اختراع قلب مصنوعی 🟩🟩🌺🟩🟩 @kanonserat

. 🔰علت پرخاشگری بچه ها در زمان تکالیف؛ ✓اضطراب ✓گرسنگی و خستگی ✓فشار زیاد درسی ✓ناتوانی در فهم تکالیف ✓طولانی شدن تکالیف به علت عدم تمرکز ✓وسواس والدین یا خود دانش آموز ✓خواب آلودگی 🔰🔰🔰🔰 @kanonseart

🐠🏖 بزرگترین منبع انرژی مثبت افــکار خـــودت است 🕊 پس بزرگ فکر کن و به خودت برای پیروزی انرژی بده 🟩🟩🌼🟩🟩 @kanonserat

💚🍃 آخـــر چه کند بادلِ من علم پزشکــی وقتی که به دیدارِ تو بسته   ضربانـَم ⬜️⬜️💚💚⬜️⬜️ @kanonserat

💫 همیشه که نباید بنشینیم🍃🌹 و "بدی های روزمان" را مرور کنیم گاهی باید نشست.... خوشی ها را شمرد، چای نوشید ... و پشت کرد به "تمام نداشتن ها" و غصه هایی که عمری با آن زندگی کردیم. !!🍃🌹 🌿🟨🌼🟨🌿 @kanonserat

♥️🍃 🟨 گاهی هم به خودت سر بزن! حالِ چشمهایت را بپرس و دستی به سر و روی احساست بکش؛ رو به روی آیینه بایست و تمام تنهایی ات را محکم در آغوش بگیر وَ با صدای بلند به خودت بگو که "تو" تنها دارایی من هستی؛ بگو که با همه ی کاستی های جسمی و روحی ، تو را بی بهانه و عاشقانه دوست دارم! برای خودت وقت بگذار ، با مهربانی دستت را بگیر و به هوای آزاد ببر . نگذار احساس تنهایی کنی ، نگذار ابرهای سیاه، چشمهایت را از پا دربیاورد. مطمئن باش هرگز کسی دلسوزتر از تو نسبت به تو پیدا نخواهد شد! 🟩🟨🟦🟪🟥 @kanonserat

♦️ علل گرفتگی عروق مصرف کدام خوراکی هاست؟ 💥آب سردفراوان 💥رب گوجه فرنگی 💥روغن های صنعتی 💥گوشتها و مرغ صنعتی 💥نمکهای تصفیه شده ید دار 🟥♦️🟥♦️🟥 @kanonserat

🤍 اگه قلب زیبایی داری داستانت در آخر زیبا تمام می‌شود 💚🦋💚 🟨🟡💝🟡🟨 @kanonserat

💎پمپ باد قابل حمل جیبی فناوری پیشرفته یعنی این 🟩🟩🌺🟩🟩 @kanonserat

🟨 رفع سریع گوش درد👇 ▫️یک حبه سیر را در روغن زیتون بپزید و چند قطره از روغن را در گوش بچکانید درد سریع ساکت میشود. 🟨🪴🟨🪴🟨 @kanonserat

🌼🌿🌼 🌿🌺🌿 برای این لحظه خوشحال باش همین لحظه زندگی توست 🌿🦋🌿 🟩🟩🟩🟩🌻 @kanonserat

🟨🟩 🟪🟧 زندگیت رنگی می شود وقتی که تو شادی را در قلب دیگران نقاشی کنی…🔶🔷♦️ 🔵🟣🔴🟡🟢 @kanonserat

🦜زندگی دوختن شادی‌هاست و به تن کردنِ پیراهنِ گلدار امید... 🟩🟩🐠🟩🟩 @kanonserat

اگر سلامتی تون براتون مهمه هرگز این خوراکی‌ها رو داخل یخچال قرار ندید‼️ 🟩🟩⭕️🟩🟩 @kanonserat

💧آب چاه بخورید ولی آب معدنی نخورید! 🔹حرف‌های جالب مدیر آزمایشگاه کنترل کیفیت مواد غذایی درباره آلودگی برخی از محصولات ⬜️⬜️💧⬜️⬜️ @kanonserat

🟨🌼 به فرزندتان نیاموزید پولدار بشود بیاموزید شاد باشد... تا زمانی که بزرگ شد ارزش چیزها را بداند نه قیمت آنها را...🟢🌼🟢 🟨🌿🟨🌿🟨 @kanonserat

✨وَ هُوَ اَرْحَمُ الرّاحِمينَ✨ 🌿 از هر مهربونی که تصورشو بکنی مهربونتره...🌱 🟩🟩🪴🟩🟩 ‌@kanonserat

🔴دفع سموم بدن از پا با شست و شوی نمکی 📌مواد اولیه: یک دوم فنجان نمک سنگ یک چهارم فنجان نمک دریا یک چهارم فنجان جوش شیرین یک دوم فنجان سرکه سیب در صورت نیاز روغن زیتون یا نارگیل 📌دستورالعمل همه ی مواد به جز سرکه را با هم ترکیب و داخل وان حمام که پر از آب جوش است بریزید بعد از اینکه مواد حل شد به آن آب گرم و سرکه سیب اضافه کنید. پاهاراتقریباحدود نیم ساعت دران خیس کنید. وقتی شستشوی پاها تمام شد ممکن است احساس خستگی و ضعف کنید ناراحت نباشید این نشانه حرکت سموم از داخل بدن است. 🟨🟨🌿🟨🟨 @kanonserat

♦️دریاچه ای زیبا بالای یک کوه و آبشار اون در پارک ملی فیوردلند در نیوزیلند. 🟩🟩🌻🟩🟩 @kanonserat

😍بوقت خنده😅 از وقتی این فیلمو دیدم افسردگی بعد زایمانم حادتر شد!!😍😅😅 🟩🟩🌿🟩🟩 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@kanonserat

روغنی برای جذب تمام سموم بدن و ضد سرطان👇 👈 روغن بادام تلخ سم بدن را جذب میکنه و ضدسرطان مشهوریه توی دنیا. مالیدن روغن بادام تلخ به بدن کودک تب  را بسرعت پایین میاره و عوارض هم نداره اگربدن درد دارین روغن بادام تلخ رو بدن خود ماساژ دهید سریع آرام میشوید روغن بادام تلخ را از عطاری های معتبر تهیه کنید. 🟩🟩🪴🟩🟩 @kanonserat

🪴 خيلی جالبه 🟦 حتمأ گوش کنید. 🟩🪴🟩🪴🟩 @kanonserat