eitaa logo
کانون فرهنگی فاطمیون
120 دنبال‌کننده
353 عکس
469 ویدیو
31 فایل
مجموعه کانون فرهنگی هنری فاطمیون مسجد فاطمیه حسن آباد
مشاهده در ایتا
دانلود
از کجا بفهمیم بدن خودمون و بچه هامون چه ویتامینی کم داره؟ چی بخوریم خوب بشه؟     👈مو👉 🔻ریزش مو: کمبود ویتامین‌های B2، B5، بیوتین، روی و ویتامین D 🔻خشکی موها: کمبود ویتامین‌های A و E، امگا3، پروتئین، سلنیوم و بیوتین 🔻شوره زدن موها: کمبود سلنیوم، امگا3 و ویتامین A 👈چشم‌👉 🔻سیاهی و پف‌آلودگی زیر چشم: کمبود آب در بدن، عدم تحمل برخی مواد غذایی مانند لاکتوز لبنیات و حساسیت 🔻کاهش قدرت دید: کمبود ویتامین A 🔻قرمزی مداوم مویرگ‌های چشم: کمبود ویتامین C 🔻نزدیک‌بینی: کمبود ویتامین D 🔻پوسته‌ریزی در اطراف پلک: کمبود آهن 👈مغز و اعصاب👉 🔻افسردگی: کمبود ویتامینD، B1، B5 و بیوتین 🔻زوال عقل: کمبود ویتامین‌های B1، B3، B12، اسیدفولیک و امگا3 🔻زودرنجی: کمبود ویتامین‌های B1، B5 و B6 🔻بی‌خوابی: کمبود ویتامین‌های B3، B5، B6 و D 🔻سرگیجه: کمبود ویتامین‌های B2 و B6 👈دهان و دندان👉 🔻خونریزی لثه: کمبود ویتامین C و اسیدفولیک 🔻به هم چسبیدن دندان‌ها: کمبود ویتامین D و K 🔻گلو‌درد: کمبود ویتامین‌های B3، B12، اسیدفولیک و کلسیم 🔻آفت دهانی: کمبود ویتامین B2 🔻ضعیف شدن مینای دندان: کمبود ویتامین‌ A، K، D و کلسیم 🔻التهاب زبان: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و اسیدفولیک 🔻کاهش حس چشایی: کمبود روی 👈پوست👉 🔻جوش‌های پشت بازو: کمبود ویتامین‌ A 🔻پوسته‌ریزی و خشکی پوست: کمبود ویتامین‌های A و E 🔻خونریزی بی‌علت از بینی: کمبود ویتامین‌ C 🔻کبودی مداوم پوست: کمبود ویتامین‌ C 🔻جوش زدن در دوران عادت ماهانه: کمبود ویتامین‌ B6 🔻التهاب پوست: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و بیوتین 👈ناخن👉 🔻قاشقی شدن ناخن‌ها: کمبود ویتامین B12 و آهن 🔻ظهور خطوط سفید روی ناخن: کمبود کلسیم و روی 🔻پوسته‌ریزی اطراف ناخن: کمبود آهن و بیوتین 🔻شکنندگی ناخن‌ها: کمبود کلسیم و منیزیم 🔻چندشاخه‌‌شدن پوست اطراف ناخن: کمبود پروتئین 👈عضلات و مفاصل👉 🔻گرفتگی عضلانی: کمبود منیزیم و ویتامین‌های B1، B2 و B6 🔻انقباض ناگهانی ماهیچه‌ها: کمبود ویتامین‌های B1، B2، B3، B6، B9، D و منیزیم و کلسیم 🔻تورم مفاصل: کمبود ویتامین‌های B1، B6 و پروتئین 🔻قفل شدن ناگهانی مفاصل: کمبود منگنز 🔻پوکی استخوان: کمبود کلسیم و ویتامین D 🔻صدا دادن مفاصل: کمبود ویتامین‌های B5 وB12 🔴کدام ویتامین‌ها را از کدام منابع غذایی دریافت کنیم؟ ✔️منابع ویتامین A: کره،خوراکیهای نارنجی و زرد مانند هویج و زردآلو ✔️منابع ویتامین B: تمام سبزیجات برگ سبز تیره، غلات و حبوبات ✔️منابع ویتامین B12: انواع گوشت‌ها، لبنیات و تخم‌مرغ ✔️منابع ویتامین C: پیاز، فلفل، مرکبات و گوجه‌فرنگی ✔️منابع ویتامین D: نور آفتاب، قارچ، تخم‌مرغ، ماهی‌های چرب و لبنیات غنی‌شده ✔️منابع کلسیم و ویتامین K: انواع لبنیات، کلم بروکلی و اسفناج ✔️منابع روی: انواع گوشت‌ها، حبوبات و غلات ✔️منابع منیزیم: انواع مغزها و دانه‌های خام، ماهی، حبوبات، ماست، موز و شکلات تلخ ✔️منابع منگنز: بادام، کدو تنبل، اسفناج، ماست، انجیر، موز و انگور ✔️منابع اسیدفولیک: سبزی‌های برگ سبز تیره، مرکبات، غلات سبوس‌دار و حبوبات ✔️منابع بیوتین: تخم‌مرغ، بادام، غلات سبوس‌دار، اسفناج، قارچ، شیر @Kanoone_Fatemiyoon
📚داستان کوتاه "از مکافات عمل غافل مشو گندم از گندم بروید جو ز جو" در زمان قدیم ، مردی ازدواج کرد ... در روز اول ازدواج، جهت خوردن ناهار با خانواده شوهر دور هم جمع شدند. مرد سهم بیشتری از غذا را با احترام خاص به همسرش و به مادر خودش سهم ناچیزی از غذا داد، بدون هیچ احترامی!! در این لحظه عروس که "شخصیت اصیل و با حکمتی داشت،" وقتی این صحنه را دید درخواست طلاق کرد و گفت: شخصیت اصیل در ذات هست و نمی خواهم از تو فرزندی داشته باشم که بعدها فرزندانم رفتاری چون تو با مادرت، با من داشته باشند و مورد اهانت قرار بگیرم! ""متاسفانه بعضی از زنان وقتی شوهرانشان آنها را ترجیح می دهند، فکر می کنند بر مادر شوهر پیروز شدند.!!" عروس با تدبیر همان روز طلاق گرفت و مدتی بعد با همسری که به مادر خودش احترام می‌گذاشت ازدواج کرد و بعد از سالها صاحب فرزندانی شد ... یک روز با فرزندانش عزم مسافرت کرد، با فرزندانی که بزرگ شده بودند و به مادرشان بسیار احترام می گذاشتند. در مسیر به کاروانی برخوردند، پیرمردی پابرهنه پشت سر کاروان راه می رفت و هیچ کس به او اعتنایی نمی کرد.! مادر به فرزندانش گفت: آن پیرمرد را بیاورید. وقتی او را آوردند مادر، همسر سابقش را شناخت به او گفت: چرا هیچ کس به تو اعتنا و کمکی نمی کند؟! آنها کی هستند؟! گفت: فرزندانم هستند ... گفت : من رامی شناسی؟ پیرمرد گفت: نه زن با حکمت گفت: من همان همسر سابقت هستم و قبلا گفتم که اصالت در ذات هست ... "همانگونه که می کاری درو خواهی کرد..." به فرزندان من نگاه کن! چقدر به من احترام می گذارند ... حالا به خودت و فرزندانت نگاه کن، چون تو به مادرت اهانت کردی، این جزای کارهای خودت هست ... زن با تدبیر به فرزندانش گفت: "کمکش کنید برای خدا..." * بدانیم؛ فرزندانمان همانگونه با ما رفتار خواهند کرد که ما با پدر و مادر خود رفتار می‌کنیم.!* https://eitaa.com/Kanoone_Fatemiyoon
💚 سر منشاء خیر و برکاتی زهرا بانیِّ تمام هَیَئاتی زهرا با دست تو کربلای ما امضا شد تو برگ برات عتباتی زهرا (س)💫💞 💫💞 💫💞 https://eitaa.com/Kanoone_Fatemiyoon
😍✋ این همه لاف زدن و مدعی اهل ظهور پس چرا یار نیامد که نثارش باشیم سالها منتظر سیصد و اندی مرد است آنقدر مرد نبودیم که یارش باشیم اگر آمد خبــــر رفتن ما را بدهید به گمانم که بنا نیست کنارش باشیم... عج 🌹 🌹 تعجیل در ظهور و سلامتی مولاعج پنج 💚اَلَّلهُمـّ؏جِّل‌لِوَلیِڪَ‌الفَرَج💚 "بحق فاطمه(س) " https://eitaa.com/Kanoone_Fatemiyoon
زیباترین پنجرۂ دنیا قاب چادرتوست!☺️ وقتی چادرت راکمی روی صورتت می کشی وباغرورازانبوه نگاه نامحرمان عبورمیکنی آنگاه تومیمانی و"نورُعلیٰ نور" وچه زیباست انعکاس حیا ازپشتِ این سنگـرِساده.. https://eitaa.com/Kanoone_Fatemiyoon
Part10_خار و میخک.mp3
14.57M
🇵🇸🕊🕊🕊🇵🇸🕊🕊🕊🇵🇸🕊فلسطین کلید رمزآلود است.. 🌷کتاب آموزنده، امنیتی و صوتی 🕊 🌷قسمت 0⃣1⃣ 🕊(مقدمه کتاب) 💠 نویسنده؛ یحیی ابراهیم سنوار 💠راوی؛ حسن همایی 💠ناشر؛ انتشارات کتابستان معرفت 💠تولید شده؛ از پایگاه صدای گویای ایران صدا 💠صدابردار؛ میثم جزی 💠تهیه‌کننده؛ سیدعلی میرطالبی‌پور 🕊لینک کتاب گویا از پایگاه ایران صدا https://book.iranseda.ir/DetailsAlbum/?VALID=TRUE&g=643988 🇵🇸🇵🇸🕊🕊🇵🇸🇵🇸🕊🕊 عج https://eitaa.com/Kanoone_Fatemiyoon
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🟩 ایرانی‌ها در روایات آخرالزمان 🎙پرچم‌هایی از خراسان در کوفه مستقر خواهند شد و با امام زمان(عج) بیعت خواهند کرد و به لشکر حضرت خواهند پیوست... 🚀🔥 https://eitaa.com/Kanoone_Fatemiyoon
35.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تحلیل قابل تأمل یک فعال رسانه ای از نفوذ رژیم صهیونیستی در ایران از ارتش سری دشمن در ایران چه می‌دانیم؟ پشت پرده شبکه نفوذ... https://eitaa.com/Kanoone_Fatemiyoon
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 | سیدعلی خطاب به احمق‌ها و خیانتکاران داخلی: ملت ایران را لگدمال خواهد کرد. 🔸 آمریکایی‌ها، رژیم صهیونیستی و کسانی که با اینها همراهند، اینها احساس می‌کنند به پیروزی رسید‌ه‌اند (بعد از تحولات اخیر سوریه) و به گزافه‌گویی افتاده‌اند. خاصیت هم همین است که وقتی احساس می‌کنند پیروز شدند، اختیار زبان‌شان از دست‌شان خارج می‌شود، گزافه می‌گویند، می‌زنند. 🔹 اینها امروز به حرف مفت افتاده‌اند؛ یک عنصر آمریکایی از مسئولین ، جزو گزافه‌گویی‌هایش یکی این است که - در لفافه بیان می‌کند اما کاملاً روشن است که این را دارد می‌گوید - می‌گوید: «هر کس که در ایران کند، ما کمکش کنیم» احمق‌ها شنیده‌اند. 🔸 هر کسی را که آمریکا را در این زمینه قبول کند، در زیر گام‌های محکم خود خواهد کرد. ۱۴۰۳/۱۰/۲ ✍ منتظر جفتک‌پراکنی‌های شما احمق‌های مزدور آمریکا و اسرائیل هستند که یکبار برای همیشه، این خاک پاک را از لوث وجود نحس و نجس شما پاک کنند. اغتشاش کنید و آشوب کنید و مزدوری آمریکا را علنی فریاد بزنید، تا ببینید لگدمال شدن شما در خاک اهورایی ایران اسلامی چگونه به الگویی برای مردم جهان برای لِه کردن تمامی ها و کدخداپرستان جهان، تبدیل خواهد شد. ❤️ السلام علیک یا امیرالمومنین 🇮🇷🇵🇸 https://eitaa.com/Kanoone_Fatemiyoon
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌ فیلم افشاگری دکتر محسن قدیری مدیرعامل اسبق پالایشگاه اصفهان بر علیه باند بیژن زنگنه😡 محسن قدیری: 🔹️یک جوان ناپخته و لابی باز (عظیمی فر) به دنبال رزومه سازی در پالایش و پخش مدیرعامل شده و وضع کشور را به اين روز انداخته. 🔹️اگر در باندشان نباشی ( زنگنه و صادق آبادی) تغییرت می‌دهند. 🔹️زنگنه و صادق آبادی و متاجی در سیراف میلیاردها دلار را حیف و میل کردند اما حتی به یک بشکه تولید نرسیدند! 🔹️به دنبال سوریه کردن ایران هستند اما نخواهند توانست، چون شماها هستید. 🔹️در اوج ناترازی و خاموشی، به جای مدیریت سوخت، خلاف منویات رهبری با مداخله در شرکت‌های واگذار شده و فشار بر سهامداران خصوصی مدیران را با بی‌ادبی و شبانه تغییر می‌دهند. 🪧 🪧 https://eitaa.com/Kanoone_Fatemiyoon
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ امیرحسین ثابتی ، نماینده مجلس خطاب به پزشکیان: اگر میخواهید گریه کنید به حال مردم گریه کنید! 👌ثابتی، نماینده مردم تهران در مجلس: مقصر این ناترازی ها آقای بیژن زنگنه😡 است که قرارداد گازی با ترکمنستان را لغو کرد و مخالف ساخت نیروگاه بود! 😔من تعجبم از آقای اژه‌ای که بعنوان مدعی‌العموم ورود نمی‌کند! 🪧 🪧 https://eitaa.com/Kanoone_Fatemiyoon
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌ ایرانیا از بین یه نفر که می‌گفت میشه و یه نفر که می‌گفت نمیشه ، اونی که می‌گفت نمیشه رو انتخاب کردن؛ حالا تعجب می‌کنن که چرا نمی‌شه⁉️😲 جلیلی 👈🏻 می‌توانیم پزشکیان 👈🏻 نمی‌توانیم 🪧 🪧 https://eitaa.com/Kanoone_Fatemiyoon
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⛔️ این بنده خدا رو‌ نگیرن یه وقت! داره به رئیس جمهور مملکت کلی بد و بیراه میگه 😂 واقعاً نه آبرو برای آن شانزده میلیون گذاشته نه شرف😏 ✅ البته خدا اینجوری تو کاسه آدمهایی با قلب مریض می گذاره 🪧 🪧 https://eitaa.com/Kanoone_Fatemiyoon
📣 اعتکاف یعنی: لحظه های ناب باخدا بودن😍 ⏪برگزاری مراسم بزرگ و معنوی اعتکاف 🌱ویژه بزرگسالان و دانش آموزان🌱 🕌محل برگزاری: شهر ابریشم_ حسن آباد _ مسجد جامع حضرت رسول اکرم (ص) 🏠مکان ثبت نام: ۱_ حسن آباد_ خیابان ولیعصر_ خیاطی ولیعصر ۲_ حسن آباد_ میدان فاطمیه _ لوازم التحریر امید ☎️تماس: ۰۹۱۳۹۱۱۱۳۹۴ پهلوانی ۰۹۱۳۲۰۲۷۶۵۶ براتی 🚩ستادمعنوی اعتکاف شهرابریشم