چگونه از سلامت روان کودکان در برابر اخبار منفی محافظت کنیم؟ 🔹این روزها کلمات سختی مثل «جنگ»، «ترور» و «تهدید» بیش از هر زمان دیگری در رسانه‌ها شنیده می‌شوند. 🔹ذهن کودکان توانایی تحلیل این مسائل را ندارد و قرارگرفتن در معرض این اخبار، عوارض کوتاه‌مدت و بلندمدتی برای آن‌ها دارد. نشانه‌های تأثیر اخبار بر کودک: 🔸تپش قلب و سرخ‌شدن چهره 🔸پرخاشگری و خشم بی‌دلیل 🔸گوشه‌گیری یا استرس مداوم راهکارهای طلایی برای والدین: 🔸قانون ۱۵ دقیقه: اجازه ندهید اخبار بیش از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در خانه پخش شود. اگر پیگیر اخبار هستید، حتماً از هندزفری استفاده کنید. 🔸تکنیک تنفس آرام: به کودک یاد دهید در لحظات استرس: ۴ ثانیه دم (از بینی) ۷ ثانیه حبس نفس ۸ ثانیه بازدم (از دهان) 🔸عادی‌سازی و همدلی: به او بگویید که این شرایط موقتی است و شما در کنارش هستید. بدانید که احساس «تنها نبودن» استرس کودک را کم می‌کند. 🔸جایگزینی هوشمندانه: تلویزیون را بدون جایگزین خاموش نکنید! بلافاصله بازی، نقاشی، آشپزی مشترک یا یک کارتون شاد را جایگزین کنید. 🔸گوش شنوا باشید: اگر کودک ترسید، نگویید «چیزی نیست» یا «نترس». اجازه دهید حرف بزند یا نقاشیِ ترسش را بکشد تا تخلیه هیجانی شود. این کارها را انجام ندهید: 🔹صحبت تلفنی درباره اخبار و ترس‌ها در حضور کودک. 🔹مقایسه ترس کودک با دیگران (مثلاً: ببین بقیه بچه‌ها چقدر شجاعن!) انکار واقعیت و احساسات کودک. خلاصه کلام: 🔸محیط خانه باید پناهگاه امن کودک باشد. اول خودتان آرامش‌تان را حفظ کنید تا بتوانید تکیه‌گاه فرزندتان باشید. @Farsna - Link

🔴🔴 یک روزنامه اسرائیلی، «بسیج» را به عنوان «سلاح آخرالزمانی خمینی[ره]» توصیف کرد 🔻روزنامه اسرائیل هیوم نوشته است: 🔹تحلیلگران خاورمیانه این هفته گفته‌اند که «بسیج» دقیقاً برای وضعیت امروز ایران ایجاد شده است. آیت‌الله روح‌الله خمینی به عنوان پدر بسیج این گروه شبه‌نظامی را پس از انقلاب ۱۹۷۹ تأسیس کرد که به «سلاح آخرالزمانی» او تبدیل گشته است. 🇮🇷ایران فردا؛ رسانهٔ بسیج فرهنگیان https://eitaa.com/iran_fardaa

#تبریک 🌸 عید سعید مبعث حضرت رسول اکرم، محمد مصطفی صلی‌الله علیه و آله بر حضرت ولیعصر ارواحنافداه و همه مسلمانان مبارک باد 🔸 حضرت مهدی عجل‌الله تعالی فرجه: ️🔺خداوند محمّد صلی‌الله علیه و آله را برانگيخت تا رحمتی برای جهانيان باشد و نعمت خود را تمام كند. 💠 آستان مقدس مسجد جمکران @Jamkaran_ir

آیت الله العظمی جوادی آملی: جوان‌ها اگر مقدورشان باشد سعی كنند روز مبعث را روزه بگيرند. روز بيست و هفتم ماه رجب يكی از چهار روز معروف در سال است كه كمتر روزی به عظمت روز بيست و هفت رجب هست ـ ان‌شاءالله ـ امشب مواظب باشند سحر برخيزند و به عنوان اينكه روزه‌ ای داشته باشند و به پيشگاه مقدس حضرت ختمی نبوّت تقديم بكنند ـ ان‌شاءالله ـ فردا را روزه بگيرند اين ايام را ـ ان‌شاءالله ـ مغتنم بشماريد! 🏷درس اخلاق ۹۲/۰۳/۱۶ 👈🏻کانال رسمی دفتر آیت الله العظمی جوادی آملی

🔺 مهمترین مهارت برای محافظت از سلامت روان کودکان در برابر اخبار منفی (اغتشاشات و تهدید) عبارت است از آرامش والدین 🔰 فضای خانه باید پناهگاه امن کودک باشد. ابتدا سعی کنید خودتان آرامش‌تان را حفظ کنید تا بتوانید تکیه‌گاه امن برای فرزندتان باشید. #سلامت_روان_فرزندان #اغتشاشات 🔹 محسن پوراحمدخمینی 🔸 روان‌شناس و مشاور خانواده 🌸🍃 کانال تربیتی همسران خوب 💓@hamsaranekhoob

⭐️ رهبر انقلاب صبح امروز در دیدار هزاران نفر از قشرهای مختلف مردم: ✏️ فتنه اخیر یک #فتنه_آمریکایی بود و هدف آمریکا، بلعیدن ایران است. ✏️ ما رئیس‌جمهور آمریکا را مجرم میدانیم، هم به خاطر تلفات، هم به خاطر خسارات، هم به خاطر تهمتی که به ملت ایران زد. ۱۴۰۴/۱۰/۲۷ 💻 Farsi.Khamenei.ir

🎦 مجرم اصلی 🔹فردی که در قامت یک فرماندۀ عملیات برای ضربه به ایران و ایرانی وارد شد. @iribnews

. ⭕️ امکان ارسال پیام در ایتا فراهم شد ◀️ فعلا پیام‌های شخصی باز شده است. 🔴 لینک کانال خبرگزاری فارس استان کرمان: https://eitaa.com/joinchat/688586757C1a28371537

🔸بخشی از خطبه‌های سوزناک حجت‌الاسلام سلیمانی بعد از آتش زدن مسجدجامع لاهیجان توسط عوامل موساد و سیا 🔸جمعه ۱۹ دی ۱۴۰۴ @BisimchiMedia

🔹آیت الله حائری شیرازی 🔹 🔸درسی که باید از حوادث تروریستی بگیریم ...🔸 🕌 ما متأثریم از اینکه جوانان عزیزیمان به دست افراد نادان و بی‌اطلاع از پا در می‌آیند. آنها #ترور می‌کنند تا جوان انقلابی، جایش در شهر نباشد. اما اگر این طرح‌ها و این توطئه‌ها کارساز بود، از اول انقلاب تا حالا چقدر اینها ترور کردند؟ به کجا رسیدند؟ این حرکت‌های آنها، مُشت به سندان کوفتن است. 🕌 پدران! مادران! ... فرزندانتان را به اماکن مذهبی بیاورید. سمّ قاتل برای گروهک‌ها، همین اجتماعات مردم در اماکن مذهبی است. برادرها! خواهرها! جوانان! پدر و مادرهایتان را به اماکن مذهبی بیاورید. در اماکن مذهبی، وقتی مسائل گفته بشود، گروهک‌ها دیگر نمی‌تواند در پَستو فردی را گیر بیاورند و چهار تا مطلب در مغز او فرو بکند و بعد یک اسلحه به دست او بدهند و بگویند اینجا را بزن. 🕌 اینها #اگر_اهل_مسجد_بودند، اگر اهل جمعه و جماعات بودند، وقتی کسی به او می‌گفت این کار را بکن، با یکی دیگر مشورت می‌کرد. خانواده‌هایی که در جماعات مؤمنین حضور ندارند، اینها #طعمۀ_ضدانقلاب می‌شوند. علی(ع) فرمود: «الشاذ من الغنم للذئب»: کسی که از جمع جدا شود، #نصیب_گرگ می‌شود. گرگ به مجموعۀ گله نمی‌زند. گرگ وقتی چوپان در گله باشد، به آن نمی‌زند. وقتی کسی از گله جدا ماند، به سمت او حمله می‌کند. ✅ اگر بدنبال حکمت‌های ناب هستید، هم‌اکنون عضو کانال #رسمی آیت الله حائری شیرازی شوید: eitaa.com/joinchat/454361092C75c4b499d3

حضور خودجوش مردم دیار مرد میدان به صورت خودرویی در سطح شهر کرمان برای اعلام انزجار از دشمن و تشکر از نیروهای امنیتی #اعتراض_خودجوش_کرمان #کاروان_خودرویی 🆔 @Resanestan_Kerman