#پرخاشگری نوجوانان ✅تکنیک های لازم برای کنترل پرخاشگری در محیط خانواده 🔹1- صمیمیت. صمیمیت در خانواده امری لازم و ضروری است زیرا سهم مهمی در کاهش خشونت در خانواده دارد. بسیاری از رفتارهای خشونت آمیز به این دلیل است که صمیمیت بین طرفین وجود ندارد. صمیمیت هنگامی افزایش می یابد که افراد خانواده در امور زندگی با یکدیگر مشارکت داشته باشند، همچنین اعتماد و اطمینان در مشارکت بین اعضای خانواده باعث صمیمیت می شود. 🔹2- تأمل و سکوت. یکی از بهترین راه های کنترل خشونت در خانواده، کنترل رفتار خویشتن در مواقعی است که یکی از اعضای خانواده به تحریک دیگری بپردازد. بهترین شگرد در این هنگام آن است که دیگران سکوت اختیار کنند تا آن فرد هم آرامش پیدا کند. سپس در یک فرصت مناسب با هم به بحث و بررسی برسند. 🔹3- تخلیه. یعنی اینکه به طور مستقیم جواب خشونت را ندهیم. تحقیقات جدید نشان داده که پرخاشگری ملاکی و حتی فیزیکی علاوه بر اینکه خشم را کاهش نمی دهد باعث افزایش آن نیز می شود. 🔹4- مدل پرخاشگری غیرپرخاشگرانه «قدم زدن و ...». تحقیقات نشان داده که افراد عادی که پرخاشگری خود را بدون رفتار پرخاشگرانه بروز داده ند بعد از این کار سطح کمتری از پرخاشگری را داشته اند ولی به طور کل این روش هم زیاد مؤثر نیست. 🔹5- تنبیه. در طول تاریخ یکی از وسایل اجتماعی برای کم کردن میزان خشونت تنبیه بوده است که توسط آن جلوی تجاوز، خشونت و دیگر رفتارهای پرخاشگرانه را می گرفتند. ولی در حال حاضر علما معتقدند که تنبیه به طور موقت جلوی خشونت را میگیرد و برعکس در طولانی دت به طور مستقیم باعث تقویت آن می شود. 🔹6- صحبت کردن در مورد مشکل. بهترین روش برای کاهش پرخاشگری صحبت کردن در مورد آن است. این تکنیک به طور عملی است، یعنی هنگامیکه پرخاشگری به حد اعلای خود می رسد، یکی از طرفین سکوت اختیار می کند و سعی می کند قایله را ختم کند. ولی بعد از اینکه طرفین آرام شدند و مدتی نیز گذشت با خونسردی مطالب را با یکدیگر در میان می گذارند و آن را حل و فصل می نمایند.

🌸🌸🌸🌸🌸 ❗️علت های پرخاشگری و عصبانیت در فرزندانتان ◽️ ناتواني در بيان صحيح مفاهيم ◽️ تداوم و عدم درمان مشكلات اضطرابی ◽️ داشتن الگوی نامناسب رفتاري ◽️ والدين پرخاشگر ◽️ كمبود اعتماد به نفس ◽️ عدم توانایی در كنترل موثر هيجانات و احساسات ◽️ ديدن صحنه هاي خشونت آميز در فیلم ها و كارتون ها ◽️ انجام مستمر بازيهاي جنگي و خشن ◽️ ناتوانی در بيان صحيح درد و يا حالت های نامساعد فيزیکی ◽️ مشكلات گفتاری ◽️ شروع دوره پرخاشگری در مرحله پیش نوجوانی در صورت مشاهده پرخاشگری تکرار شونده در فرزندتان ، حتما با روانشناس کودک مشورت کنید. 📎#فرزند_دلبندم 📎#پرخاشگری کانون فرهنگی تربیتی امام محمد باقر (ع) ┏━━━━━━━━━━━✨ 🍃@kanoonemb👈 ┗━━━━━━━━━━━✨

🔰 ۴ علت اصلی پرخاشگری در بچه‌ها 🚫اینکه انتظار داشته باشیم بچه‌ها خشمشان را کنترل کنند شاید دشوار باشد. در مقابل بهتر است که زمینه‌های ایجاد خشم در بچه‌ها را از بین ببریم. موارد زیر از جمله علل ایجاد خشم در بچه‌ها هست: 1️⃣ برآورده نشدن نیازهایی زیستی بچه‌ها. مثلا اختلال در خواب بچه ها. ساعت خواب در خانه باید نظم داشته باشد. این درست نیست که یک شب به خاطر سریال ساعت ۱۰ بخوابیم. یک شب زودتر بخوابیم. بعضی روزها تا ۱۱ صبح بچه خواب باشد و بعضی روزها ساعت ۷ صبح بیدار شود. این به هم ریختگی خواب و بیداری آسیب زاست. 2️⃣استفاده بیش از حد از رسانه‌ها آستانه تحمل بچه‌ها را پایین می‌آورد. به همین دلیل توصیه می‌شود استفاده از رسانه منقطع باشد. مثلا ۳۰ -۴۰ دقیقه از رسانه استفاده کنند و ۱۵ -۲۰ دقیقه از رسانه بیرون بیایند. 3️⃣بیکاری و بی برنامگی بچه‌ها هم موجب پرخاشگری در آنها می‌شود. 4️⃣ امر و نهی، توبیخ و سرزنش بیش از حد در ارتباط با بچه‌ها آستانه تحمل را پایین می‌آورد. 📎#فرزنددلبندم 📎#پرخاشگری کانون فرهنگی تربیتی امام محمد باقر (ع) ┏━━━━━━━━━━━✨ 🍃@kanoonemb👈 ┗━━━━━━━━━━━✨

🤯 پرخاشگری نوجوان❗ در طول زندگی، فقط یک دوره هست که رفتار پرخاشگری در اون طبیعیه؛ 👈🏻اوایل نوجوانی و بلوغ، یعنی وقتی کودک به سن سیزده یا چهارده سالگی می‌رسه. 🔺و تنها در صورتی می‌شه این رفتار رو طبیعی دونست که باعث آسیب رسیدن به هیچ کسی نشه. 🔻بچه‌های ما باید یاد بگیرن که چطور با خشم‌شون مواجه بشن و رفتار تهاجمی رو به شکل مثبتی پشت سر بگذارن. اگر نتونن با خشم‌شون درست برخورد کنن، این رفتار بخش دائمی شخصیت‌شون می‌شه و تا پایان عمر جزئی از وجودشون باقی می‌مونه. 📎#نوجوان‌نوردیده 📎#پرخاشگری کانون فرهنگی تربیتی امام محمد باقر (ع) ┏━━━━━━━━━━━✨ 🍃@kanoonemb👈 ┗━━━━━━━━━━━✨