🔆 از هر دو بچه یک نفر حداقل اختلال
در خواب دارد. اختلال به دو صورت
می‌باشد، موقت و دائمی.
1⃣ اختلال موقت: در هفته یکی دو مرتبه
ساعت خواب نامنظم وجود دارد.
2⃣ اختلال دائمی: در اکثر ایام هفته
بی نظمی در خواب موجود هست.
🔆 بچه‌ها در
1⃣ ۵ تا ۷ سالگی به ۱۰ ساعت
2⃣ ۷ تا ۱۲ سالگی به ۹ ساعت
3⃣ و ۱۲ تا ۲۰ سالگی به ۸ ساعت
خواب در شبانه روز نیاز دارند. منظور صرفاً
خواب شبانه نیست؛ مثلاً وقتی گفته
می‌شود ۱۰ ساعت در شبانه روز، یعنی اگر
در بین روز یک ساعت خوابیده، ۹ ساعت
خواب شبانه برای او کافی است.
در خواب، شروع و آغاز مهم است.
بهترین زمان برای آغاز خواب بین ساعات
۹ تا ۱۰ شب می‌باشد؛ بچه‌ای که به جای
۹ شب، ساعت ۱۲ بخوابد دچار اختلال
شده گرچه ممکن هست به اندازه بخوابد
ولی بعدتر روی رفتارش تاثیر می‌گذارد.
🎤استاد‌تراشیون
📎#فرزنددلبندم
📎#مدیریت‌‌خواب
کانون
فرهنگی تربیتی امام محمد باقر (ع)
┏━━━━━━━━━━━✨
🍃@kanoonemb👈
┗━━━━━━━━━━━✨
از زیاد حرف زدن برای فرزندتان جداً خودداری کنید.
اگرچه حرف زدن با کودک لازم و مفید است اما زیاد حرف زدن تاثیر سازنده‌ای ندارد، پس
آنچه را قبلا گفته‌اید تکرار نکنید.
چیزی را که کودک خود می‌داند، به او نگویید، بیشترمواقع کودک از اشتباهش آگاه است، پیامد طبیعی رفتار، خود بهترین آموزگار است.
تکرار موجب اختلال در ارتباط سالم، اوقات تلخی، بگو مگو و استیصال می‌شود.
گاهی هنگام خطای کودک سکوت کنید.
زیاده گویی مقدمه‌ی نشنیدن است.
📎#فرزنددلبندم
📎#زیاده‌گویی
کانون
فرهنگی تربیتی امام محمد باقر (ع)
┏━━━━━━━━━━━✨
🍃@kanoonemb👈
┗━━━━━━━━━━━✨
تدابیری برای ایام امتحان
در ایام امتحانات به صبحانه ی دانش آموزانمان اهمیت بیشتری بدهیم، بدون خوردن صبحانه عملکرد مغز ضعیف است پس بدون صبحانه بچه ها را راهی مدرسه نکنیم.
کارشناسان تغذیه تخم مرغ ، عدسی، نان سنگک و عسل را برای صبح های ایام امتحان پیشنهاد میکنند.
خوردن سیب، ریحان، نعنا، کاهو و عسل اضطراب را کاهش میدهد، برای کاهش استرس بچه ها انها را در وعده های غذایی لحاظ کنیم.
خوردن کشمش(مویز)، گردو، مسواک زدن، بوییدن گلهای خوشبو، حافظه را تقویت میکند.
مهمتر از همه این است که ما به عنوان والدین آرامش داشته باشیم و این ارامش را به فرزندانمان هدیه دهیم و محیطی آرام در خانه برای آنها فراهم کنیم.
📎#فرزنددلبندم
📎#فصل‌امتحانات
کانون
فرهنگی تربیتی امام محمد باقر (ع)
┏━━━━━━━━━━━✨
🍃@kanoonemb👈
┗━━━━━━━━━━━✨
♦️ كودكان عاشق بازي كردن با وسايل آشپزخانه هستند، بايد كابينت يخچال و اجاق گاز امن براي رفت و آمد كودك باشد. در دستشويي، پودر لباس شويي صابون خمير دندان و دستمال كاغذي از دسترس كودك خارج باشد.
كودكان دانشمندان كوچكي هستند كه بايد محل زندگي خود را كشف كنند. هنگامي كه خرابكاري مي كنند يادتان باشد كه اين شما بوديد كه فراموش كرده ايد محيط را امن نگه داريد.
📎#فرزنددلبندم
📎#اسباب‌بازی
کانون
فرهنگی تربیتی امام محمد باقر (ع)
┏━━━━━━━━━━━✨
🍃@kanoonemb👈
┗━━━━━━━━━━━✨
عرض سلام به اعضای محترم کانال، باتوجه به انجام فرآیند پنجمین دوره طرح هوش برتر و معرفی طرح به طور کامل برای مخاطبین ،دیگه نیازی نیست که نام کانال باهمون اسم طرح هوش برتر ادامه پیداکنه لذا به زودی نام کانال به همون روال سابق بانام کانون فرهنگی تربیتی امام محمدباقر(علیه السلام)ادامه فعالیت خواهدداشت
باتشکراز همراهی همه عزیزان🌷🌷🌷🌷🌷
با سلام
به اطلاع متقاضیان گرامی پنجمین دوره طرح هوش برتر میرساند:
روند تصحیح اوراق آزمون در حال انجام است
لذا ضمن تشکر از صبر و شکیبایی شما به استحضار میرساند در صورت قبولی فرزند شما در آزمون ورودی
برای تعیین وقت مصاحبه حضوری طی هفته آتی با شما تماس گرفته خواهد شد .
🌀 سخت‌گیری ممنوع
♦️ بگذارید کودکتان اتاقش را به هم بریزد و کثیف کاری کند:
♦️معمولا مادران نسبت به تمیزی منزل و کودکشان حساسیت و وسواس بیش از اندازه دارند.
♦️ سعی کنید اتاق یا فضایی برای کودک تعیین کنید که در آن جا هر کاری خواست انجام دهد.
♦️دیوارها را کاغذی کنید تا روی آنها نقاشی کند.
♦️بگذارید کثیف کاری کند و شما نیز گاهی با او همراهی کنید.
♦️کودک تا نشکند ، نسازد، پاره نکند، کثیف کاری نکند، خرابکاری نکند، خلاق نمی‌شود و ذهنش رشد نمی‌کند.
♦️ وسواسِ تمیزی در سنین پایین جلوی خلاقیت کودک را می‌گیرد.
♦️ اگر از بی نظم شدن فرزند نگرانید، به او توضیح دهید که بعد از بازی نیاز است که دست‌ها و بدنش شسته شود و محیط برای دفعه‌ی بعدی آماده باشد.
#فرزنددلبندم
#وسواس
🧕کانون
فرهنگی تربیتی امام محمد باقر (ع)
┏━━━━━━━━━━━✨
🍃@kanoonemb👈
┗━━━━━━━━━━━✨