سلام عزیزان همراه اگه انتقادی یا پیشنهادی دارین برامون بفرستین خوشحال میشیم بیشتر با اعضای کانال آشنا بشیم. @Zelahinegahe

🌐مدیریت زمان1️⃣ ⏰ارزش زمان⏰ 🏦 بانکی هر روز به شما 86 میلیارد و 400 هزار تومن وام بلاعوض میده و فقط شرط کرده شما تا آخر روز این وام را مصرف کنید و هر چه اضافه آوردید از شما پس بگیره. ✳️ خدا، هر روز 86 هزار و 400 ثانیه به شما میده تا ازش استفاده کنی؛ اگه از این مقدار استفاده نکنی می‌سوزه و از بین میره. ✅زمان تنها منبعيه كه طی یه روز، به تموم انسان‌ها مسـاوی داده شده، امـا سرنوشـت متفاوت ما به نحوه‌‌ی استفاده از اين این منبع بستگی داره. ⁉️سوال اصلی اینه که چرا به نظر می‌رسه هیچ وقت، زمان کافی، برای انجام کارهامون نداریم؟ ❇️چون توجه وتمرکز کافی کاراهامون نداریم. 🔰 یکی از روشهای مدیریت زمان، تواناییِ حفظ‌ توجه و تمرکزه. 🧐 اگه لحظه نوشتن مشق، همزمان پیام‌هات رو چک‌کنی و تلویزیون هم ببینی؛ قطعا نه تکلیف درستی انجام میدی، نه می‌فهمی فیلم تلویزیون چی بوده. 📌در واقع تو فکر می‌کنی مدیریتت بالاست، ولی بعدش خودت رو سرزنش می‌کنی که چرا به هیچ کاری نمی‌رسی. ⭕️کم کم عادت به حواس پرتی می‌کنید. اگه می‌خوای از زمانت بهترین بهره رو ببری، هر کاری رو که شروع کردید، تا 25 دقیقه متمرکز روی همون کار بشید و به هیچ چیز دیگه ای تو جه نکنید. ❌چون انسان نمی‌تونه برای مدت زیادی توجه و تمرکز خودش رو حفظ کنه، باید بعد از هر 25 دقیقه، 5 دقیقه به خودتون استراحت بدید. این روند را 4 مرتبه اجرا کنید. 💥امام علی(ع): کسى که به کارهاى گوناگون پردازد، خوار شده و پیروز نمی‌گردد

💥 جزیی نگری در انتخاب همسر 💠 یکی از مشخصه های کمال گرایی منفی، توجه بیش از حد به جزییات است. 👈🏻گاهی این مساله در موضوع انتخاب همسر ظهور و بروز پیدا می کند؛ به این صورت که در ابتدا، یک همسر ایده آل و از هر لحاظ کامل را در ذهن خود تصور می کنیم، سپس به دنبال آن، توجه به جزییات نسبت به اعمال و رفتار و گفتار نامزد و یا همسر آینده برایمان اهمیت پیدا کرده و نسبت به آنها بیش از حد حساس می شویم؛ اینجاست که گیر دادن های الکی و بی مورد انجام می گیرد و سرآغازی برای اختلافات و حتی تعارضات زناشویی در آینده خواهد شد.

💠 نکاتی در مورد فرآیند پوشک‌گیریِ کودکان 1️⃣ هرگز زمان انتخابی برای از پوشک‌گرفتن کودک، دو تا نشود؛ یعنی اگر مثلاً دو سه روز کودکتان را بدون پوشک گذاشتید، وقتی می‌خواهید به خانه اقوامتان بروید یا چون خانه‌تان نجس شده، دوباره او را پوشک نکنید. 2️⃣ تذکّر بیش از حدّ به کودکتان در این مورد صحیح نیست؛ بگذارید خودش، وقت مناسب را به شما بگوید و شما فقط در صورت نیاز، کمکش کنید. 3️⃣ هرگز کودکتان را به‌خاطر دستشویی کردن در خانه، تنبیه، تهدید و تحقیر نکنید.

✅

هنری فوق العاده زیبا ... حتما ببینید و لذت ببرید 😍👌http://eitaa.com/joinchat/2585002003Cee0a7f99a0

سلام صبحتون بخیر ونیکی

🔸مرحوم حاج اسماعیل دولابی می فرمایند: 📿هیچ چیز مثل یاد خداو خوبان خدا دل را آرام نمیکند.ذکر خدا و خوبان خدا وادی امن و دار قرار است. همین که توجه داشته باشید که خدا با توست کافی است لازم نیست خیلی هم به زبان ذکر بگی اصل این است که به یاد خدا باشی دل مومن یک یاعلی بگوید در ملکوت میلیاردها یاعلی صدا می کند! ‌‌‌‌ ‌‌‌ ═══✼🍃🔳🍃✼══

. 🛑 تحمل بدخلقی اطرافیان راه رسیدن به توفیقات الهی 💠 بسیاری از اولیاء الهی، با همین، به کمالات معنوی رسیدند. تزکیه نفس، توی اینجاهاست؛ هی دنبال چله‌نشینی‌های کذایی نباشیم. چله‌نشینی‌ها وقتی خوب است که اینها باشد. 🎙 استاد مؤیدی 🪧شنبه۱۶مهر۱۴۰۱ ═══✼🍃🔳🍃✼══

⭕️ برای فرزند‌ دار شدن و زیاد شدن ثروت این کلیپ رو تا انتها ببین و برای دوستانت هم‌ بفرست 👤 کلیپ زیبای «راز فرزند دار شدن» با سخنرانی حجه الاسلام عالی تقدیم نگاهتان 👌 #کاشت_ناخن نکن تا مثل #میثم_تمار ، #فرزندآوری سالم داشته باشی تا سرباز امام زمان بشه نه سربار آقا امام زمان 💚 حدیث از امام باقر ═══✼🍃🔳🍃✼══

🌹🔴 آراستگی مرد برای همسرش مرد هم باید آراسته باشه مثل زن 🎙#استاد_عباسی ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

سلام وقتتون بخیر

#والدین‌گرامی ❗️برای فرزندتان لاک دفاعی «من ضعیف هستم» ایجاد نکنید!؟ استفاده ی زیاد از جملاتی مانند : «مواظب خودت باشیا یادت نره‌ها دقت کنیا درست انجام بدیا حواستو جمع کنیا خرابکاری نکنیا و ...» باعث ایجاد یک لاک دفاعی دور شخصیت کودک می‌شود و کم‌کم به او تلقین می‌کند که تو نمی‌توانی کارها را درست انجام دهی. مواظب این جملات سمی باشیم! سم‌پاشی شخصیت کودک آسان است اما سم‌زدایی کاریست بسیار مشکل و غیرقابل جبران

#همسرانه #تربیت_فرزند #احترام #مهارت_خانواده_صدای_حکیم 👨‍👩‍👧‍👦خانواده استخوان‌دار و مستحکم به این میگن:👆 ⚠️در خانواده‌ای که مادر جلوی بچه‌ها به پدر خانواده احترام لازم را نگذارد، معمولاً بچه‌ها هم به پدرشان احترام لازم را نمی‌گذارند...

🎥 فایل تصویری ۳ اثرمهم ازدواج💕 #استاد_پناهیان

🎞 #کلیپ_تصویری 🎙استاد #محسن_عباسی_ولدی ❓چرا سن ازدواج بین جوونا بالا رفته ؟! ❓چرا ما از ازدواج کردن جوونا و به ازدواج در آوردن اونا می ترسیم؟

⚜️ازدواج هایِ بدونِ آموزش ‼️ دیوید اچ السون استاد و پژوهشگر دانشگاه مینه سوتا معتقد است : 👈"زوجین، پول و وقت زیادی را برای مهیا کردن جشن با شکوه عروسی هزینه می کنند در حالی که عروسی فقط یک روز طول می کشد." 👰خانواده ها ، عروس و مادران ساعت های زیادی را برای برنامه ریزی جشن عروسی پر طمطراق صرف می کنند ، روز بزرگ فرا می رسد ، میلیون‌ها پول هزینه می شود ، ساعت ها و روزها برای هر چه با شکوه تر بودن آن فکر و انرژی گذاشته می شود و شب موعود در مدت کوتاهی عروسی برگزار می گردد. عکس ، فیلم ، کلیپ و خاطره ای باقی می ماند ، مهمانها تالار را ترک می کنند ، شب از نیمه گذشته است و در نهایت زوج تنها می مانند با کمترین هزینه ، آموزش و راهنمایی برای ازدواج و دوام رابطه... ! در حالی که سعی می کنند به شعار زیر تحقق و عینیت ببخشند : " فقط مرگ می تواند ما را از هم جدا کند "  "ازدواج کردن و باقی ماندن در ازدواج دو مسئله کاملا متفاوت است " ✍️علی حامدی | روانشناس و مشاور و مدرس

💠 چطور والدینمون رو قانع کنیم که وقت ازدواجمون رسیده ⁉️ 🍁تکنیک های ساده راه: 🍃پدر و مادر دلسوزند 🍃بهترین حامیان شما پدر و مادرند 🍃تبیین مسئله برای آنها 🍃توانمند نشان دادن خود 🍃کمک از دیگران 🍃ایجاد فضای تعامل دوستانه

#تلنگر 🔸دوتا چیز شخصیتت رو تعریف میکنه؛ صبرت وقتی چیزی نداری! و رفتارت وقتی همه چیز داری!

درود بر شما صبح‌بخیر☀️ به شنبه ۲۲ مهرماه ۱۴۰۲ خوش آمدید🗓 خود را به خدا بسپار وقتی که دلت تنگ است وقتی که صداقت ها آلوده به صد رنگ است خود را به خدا بسپار چون اوست که بی رنگ است خدایا توکلم به توست روزم را بخیر کن

سلام صبح زیباتون بخیر 🌹

#همسرانه #تربیت_فرزند #احترام #مهارت_خانواده_صدای_حکیم 👨‍👩‍👧‍👦خانواده استخوان‌دار و مستحکم به این میگن:👆 ⚠️در خانواده‌ای که مادر جلوی بچه‌ها به پدر خانواده احترام لازم را نگذارد، معمولاً بچه‌ها هم به پدرشان احترام لازم را نمی‌گذارند...

. 🏵  مشکلات چطوری وارد زندگی ما میشن؟ استاد#شریفی #مثبت‌‌باش‌معجزه‌میشه😍 #خدا